Wie kommt man leichter früher aus dem Bett? Gehören Sie zu denen, die das frühe Aufstehen als Problem empfinden? Man sagt, dass Menschen, die früh aufstehen, erfolgreicher sind und den Tag besser nutzen. Klingt in der Theorie einfach, aber wenn es Zeit zum Aufstehen ist, schmettert man lieber den Wecker an die Wand. Deshalb stellen wir fünf Gewohnheiten vor, die das frühere Aufstehen erleichtern.
