Wenn die Jahreszeiten wechseln, muss auch die Gesichtshaut gepflegt werden. Im Herbst reinigen, erfrischen und pflegen wir unser Gesicht mit einer DIY-Bio-Gesichtsmaske, nach deren Anwendung unsere Haut vor Gesundheit strahlt!
Langes Sitzen hat viele negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Das kennst du wahrscheinlich schon. Aber Sie wissen wahrscheinlich nicht, wie Sie die schlechten Auswirkungen des langen Sitzens auf einfache Weise ausgleichen können. Nein, Übung ist nicht die richtige Antwort. Unser Körper ist für Bewegung gemacht, aber wir sitzen den ganzen Tag am Computer, vor dem Fernseher und im Auto. Der Gesundheit zuliebe sollten wir täglich mindestens zwei Stunden zu Fuß gehen, was bei der heutigen Lebens- und Arbeitsweise kaum möglich ist. Wir verkürzen uns glücklicherweise unser Leben durch Marathonsitzen, was zu gesundheitlichen Problemen führt. Doch was tun, wenn uns nichts anderes übrig bleibt, als lange zu sitzen, wir aber trotzdem gerne etwas für unsere Gesundheit tun möchten?
Im November 2015 findet die 46. Natur-Gesundheitsmesse statt, die wiederum im Wirtschaftsmessezentrum ausgerichtet wird. Die Messe, die aus einer Pilzausstellung hervorgegangen ist, ist heute eine lebendige Enzyklopädie rund um alles rund um Gesundheit, Natur und ein ausgeglichenes Leben. Wenn Sie gerne in Harmonie, gesund und umweltfreundlich leben, wenn Sie sich für nachhaltiges Verhalten interessieren, dann finden Sie bei Workshops, Vorträgen, Verkostungen und anderen Vorträgen eine Antwort auf jede spezifische Frage.
Musik ist etwas Wunderbares. Es kann uns glücklich machen, es kann uns Lust auf Tanzen machen, aber gleichzeitig ermöglicht es uns, der realen Welt für einige Momente zu entfliehen. Aber Musik ist nicht „nur“ das. Musik ist wissenschaftlich bewiesene Medizin. Es hinterlässt einen Eindruck in unserem Gehirn, der tiefer ist als jede andere menschliche Erfahrung. Musik kann unter anderem das Gedächtnis von Demenzkranken verbessern und ihnen helfen, neue Erinnerungen zu entwickeln. Mal sehen, was Musik heilen kann.
Der längste und schönste Badminton-Punkt der Geschichte stammt von der Open Championship in Dänemark, der wahrscheinlich unbemerkt geblieben wäre, wenn die Zuschauer nicht einen 271 Sekunden langen Doppelpunkt und ein Video des schönsten Schlagabtauschs, den wir je im Badminton erlebt haben, gesehen hätten. . Explosivität, Beweglichkeit, Einfallsreichtum, Ausdauer, Geduld und Bewegungen an der Grenze des Möglichen. Ein Austausch ist viel mehr wert als nur ein Punkt. Das muss man einfach gesehen haben!
Was würdest du bevorzugen? 150 Jahre gelebt und Sex aufgegeben oder um die 80 Jahre gelebt und fleischliche Freuden genossen? Glaubt man (!) Professor Alex Zhavoronkov, Direktor der Biogerontology Research Foundation, können Menschen bis zu 150 Jahre alt werden. Und was ist der Trick? Wir müssen Sex aufgeben.
Was sind die Trends im Sport in diesem Herbst? Wenn Regentage kommen, werden Nachmittagsspaziergänge an der frischen Luft durch Besuche im Fitnessstudio oder Fitnesscenter ersetzt. Da uns das übliche Aerobic und Fitness schon ein wenig langweilt, werden wir dieses Jahr zumindest einen der fünf neuen Trends aus der Welt des Sports ausprobieren, unter denen sicherlich jeder etwas Passendes für sich finden wird...
Ein flacher Bauch ist für Frauen das, was ein „Sixpack“ für Männer ist. Sie spiegelt nicht nur eine gesunde Ernährung wider, sondern auch regelmäßige Bewegung. Jeden Tag hören wir von magischen Diäten und wundersamen Produkten zur Gewichtsabnahme, die uns Hunderte von Euro kosten. Vielleicht ist es an der Zeit, in der Küche nach Lebensmitteln zu suchen, die helfen, Bauchfett zu verbrennen. Natürlich darf auch die regelmäßige Bewegung nicht vergessen werden. Weißt du... ohne Hosenschlitz geht der Schuh nicht an.
Eine Wunder-Übungspille, die Ihr Zappeln loswird? Ja, Sie haben richtig gelesen – es sieht so aus, als ob es bald möglich sein wird, eine Trainingspille zu kaufen. Ich denke, das sind großartige Neuigkeiten für diejenigen unter Ihnen, die nicht viel Sport mögen oder einfach keine Zeit dafür haben. Jetzt werden alle Ausreden überflüssig – mit einer Fitnesspille verlierst du direkt auf der Couch zu Hause vor dem Fernseher Pfunde (andernfalls schlage ich vor, dass du versuchst, sie an einem Ort zu verlieren, wo sie dich nicht so leicht finden!) .
Eine Mischung aus einem Gewächshaus und einer rostfarbenen Scheune, dies ist ein Spa- und Veranstaltungsraum am Rande des Vätternsees in Südschweden. Uppgrenna Naturhus wurde vom Tailor Made Arkitekter Studio entworfen und von traditioneller schwedischer Architektur und Gewächshäusern inspiriert. Dies ist ein Spa, das völlig anders ist.
Jeder, der mindestens genauso gern Naschkatzen hat wie wir, weiß, dass der Herbst und die bevorstehenden Feiertage nur eines bedeuten: jede Menge süße Apfelkuchen, Wraps, Karamelläpfel und andere Süßigkeiten, die in den kälteren Tagen so willkommen sind. Um Ihnen das Aufgeben ungesunder Laster zu erleichtern, haben wir 5 Tipps zusammengestellt, wie Sie das Verlangen nach Zucker lindern, wenn nicht sogar ganz beseitigen können ...
Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich die Zunge verbrennen? Das kältere Wetter kommt, was bedeutet, dass wir unsere Handflächen immer öfter an die Tasse drücken und heißen Tee oder Schokolade schlürfen. Auch bei heißen Suppen, Pizzen und Co. lauert immer Gefahr. Bei heißen Getränken und Speisen und aufgrund unserer Unaufmerksamkeit können wir uns schnell die Zunge verbrennen. Finden Sie unten heraus, was Sie tun müssen, um den brennenden Schmerz zu beseitigen.