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Wohlbefinden

Musik als Medizin – 10 Probleme, die Musik heilen kann

Musik ist etwas Wunderbares. Es kann uns glücklich machen, es kann uns Lust auf Tanzen machen, aber gleichzeitig ermöglicht es uns, der realen Welt für einige Momente zu entfliehen. Aber Musik ist nicht „nur“ das. Musik ist wissenschaftlich bewiesene Medizin. Es hinterlässt einen Eindruck in unserem Gehirn, der tiefer ist als jede andere menschliche Erfahrung. Musik kann unter anderem das Gedächtnis von Demenzkranken verbessern und ihnen helfen, neue Erinnerungen zu entwickeln. Mal sehen, was Musik heilen kann.

Erholung

Der längste und schönste Badmintonpunkt der Geschichte!

Der längste und schönste Badminton-Punkt der Geschichte stammt von der Open Championship in Dänemark, der wahrscheinlich unbemerkt geblieben wäre, wenn die Zuschauer nicht einen 271 Sekunden langen Doppelpunkt und ein Video des schönsten Schlagabtauschs, den wir je im Badminton erlebt haben, gesehen hätten. . Explosivität, Beweglichkeit, Einfallsreichtum, Ausdauer, Geduld und Bewegungen an der Grenze des Möglichen. Ein Austausch ist viel mehr wert als nur ein Punkt. Das muss man einfach gesehen haben!

Schönheit Gesundheit

Möchten Sie 150 Jahre leben? Dann musst du auf Sex verzichten!

Was würdest du bevorzugen? 150 Jahre gelebt und Sex aufgegeben oder um die 80 Jahre gelebt und fleischliche Freuden genossen? Glaubt man (!) Professor Alex Zhavoronkov, Direktor der Biogerontology Research Foundation, können Menschen bis zu 150 Jahre alt werden. Und was ist der Trick? Wir müssen Sex aufgeben.

Erholung

Die interessantesten Herbst-Sporttrends

Was sind die Trends im Sport in diesem Herbst? Wenn Regentage kommen, werden Nachmittagsspaziergänge an der frischen Luft durch Besuche im Fitnessstudio oder Fitnesscenter ersetzt. Da uns das übliche Aerobic und Fitness schon ein wenig langweilt, werden wir dieses Jahr zumindest einen der fünf neuen Trends aus der Welt des Sports ausprobieren, unter denen sicherlich jeder etwas Passendes für sich finden wird...

Schönheit Gesundheit

10 Lebensmittel für einen flachen Bauch – Lebensmittel, die Bauchfett schmelzen lassen

Ein flacher Bauch ist für Frauen das, was ein „Sixpack“ für Männer ist. Sie spiegelt nicht nur eine gesunde Ernährung wider, sondern auch regelmäßige Bewegung. Jeden Tag hören wir von magischen Diäten und wundersamen Produkten zur Gewichtsabnahme, die uns Hunderte von Euro kosten. Vielleicht ist es an der Zeit, in der Küche nach Lebensmitteln zu suchen, die helfen, Bauchfett zu verbrennen. Natürlich darf auch die regelmäßige Bewegung nicht vergessen werden. Weißt du... ohne Hosenschlitz geht der Schuh nicht an.

Viral Gesundheit

Eine Wunder-Übungspille wird Sie vor dem Flattern bewahren

Eine Wunder-Übungspille, die Ihr Zappeln loswird? Ja, Sie haben richtig gelesen – es sieht so aus, als ob es bald möglich sein wird, eine Trainingspille zu kaufen. Ich denke, das sind großartige Neuigkeiten für diejenigen unter Ihnen, die nicht viel Sport mögen oder einfach keine Zeit dafür haben. Jetzt werden alle Ausreden überflüssig – mit einer Fitnesspille verlierst du direkt auf der Couch zu Hause vor dem Fernseher Pfunde (andernfalls schlage ich vor, dass du versuchst, sie an einem Ort zu verlieren, wo sie dich nicht so leicht finden!) .

Architektur & Interieur Gesundheit

Uppgrenna Naturhus – ein ganz anderes Heilbad

Eine Mischung aus einem Gewächshaus und einer rostfarbenen Scheune, dies ist ein Spa- und Veranstaltungsraum am Rande des Vätternsees in Südschweden. Uppgrenna Naturhus wurde vom Tailor Made Arkitekter Studio entworfen und von traditioneller schwedischer Architektur und Gewächshäusern inspiriert. Dies ist ein Spa, das völlig anders ist.

Schönheit Gesundheit

5 Tipps, um Ihren Heißhunger auf Zucker einzudämmen

Jeder, der mindestens genauso gern Naschkatzen hat wie wir, weiß, dass der Herbst und die bevorstehenden Feiertage nur eines bedeuten: jede Menge süße Apfelkuchen, Wraps, Karamelläpfel und andere Süßigkeiten, die in den kälteren Tagen so willkommen sind. Um Ihnen das Aufgeben ungesunder Laster zu erleichtern, haben wir 5 Tipps zusammengestellt, wie Sie das Verlangen nach Zucker lindern, wenn nicht sogar ganz beseitigen können ...

Schönheit Gesundheit

Sie müssen dies tun, wenn Sie sich die Zunge verbrennen

Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich die Zunge verbrennen? Das kältere Wetter kommt, was bedeutet, dass wir unsere Handflächen immer öfter an die Tasse drücken und heißen Tee oder Schokolade schlürfen. Auch bei heißen Suppen, Pizzen und Co. lauert immer Gefahr. Bei heißen Getränken und Speisen und aufgrund unserer Unaufmerksamkeit können wir uns schnell die Zunge verbrennen. Finden Sie unten heraus, was Sie tun müssen, um den brennenden Schmerz zu beseitigen.

Schönheit Gesundheit

Fastendiät – andere Taktiken, gleiche Ergebnisse?

Sie haben wahrscheinlich in den Medien gesehen, dass Diäten, die das Fasten – also den Verzicht auf Nahrung – erfordern, in letzter Zeit im Trend liegen. Natürlich werden Sie mich fragen, aber was ist hier neu? Schließlich geht es bei Diäten darum, tausendundeine Sünden aufzugeben. Aber diese Diäten sind trotzdem etwas anders – bei ihnen verlieren wir durch Fasten (kompletter Verzicht auf Nahrung) Pfunde, und natürlich muss man nicht Sherlock Holmes sein, um jedem von uns klar zu machen, dass Fasten zum Abnehmen führt - selbst wenn du nur im Bett liegst.

Schönheit Gesundheit

Weißt du, wie man die Blutung in 10 Sekunden stoppt? Ein Trick aus der Küche, den Sie kennen müssen!

Was tun wir, wenn wir uns beim Zubereiten von Speisen versehentlich schneiden? Zuerst tauchen wir die Wunde unter Wasser und suchen dann im Badezimmer nach einem Pflaster. Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass die Zutat zum Stoppen der Blutung direkt in der Küche zu finden ist? Wenn Sie sich das nächste Mal schneiden, verwenden Sie diesen billigen Küchentrick, um die Blutung in nur 10 Sekunden zu stoppen!

Schönheit Gesundheit

Was passiert mit unserem Körper, wenn wir einen Monat lang Zucker und Alkohol aus der Nahrung streichen?

Interessiert es Sie, was mit unserem Körper passiert, wenn wir einen Monat lang auf Zucker und Alkohol verzichten? Ebenso interessiert war die Agentur LifeHunter aus Amsterdam, die Sacha Harland auf eine Diät ohne Alkohol und Zucker schickte. Das Ergebnis des Experiments wird Sie schockieren!

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