Yoga. Es gibt keinen besseren Weg, sich nach den Feiertagen wohl zu fühlen und munter ins neue Jahr zu starten, als neue Yoga-Stellungen – Asanas – zu lernen. Diesmal präsentieren wir euch ein Video, in dem uns Yogalehrerin Tara Stiles auf dynamische Weise zeigt, wie man schlanke und lange Beine und einen straffen Bauch bekommt.
Die Feier des neuen Jahres endet normalerweise mit starken Kopfschmerzen und allgemeinem Unwohlsein. Der festliche Punsch, süße Cocktails und viele „Takratki“, die wir am Vorabend genossen haben, verwandeln sich am Morgen in einen wahren Horror. Um den Start ins Jahr 2015 so angenehm wie möglich zu gestalten, haben wir für alle, die zu tief ins neue Jahr geschaut haben, eine Speisen- und Getränkekarte zusammengestellt, die einen unangenehmen alkoholischen Kater sicher vertreibt.
Während der Winter unaufhörlich an unsere Türen klopft, wird die Präsenz der Sonnenstrahlen zu einem immer wertvolleren Gut und einem noch wichtigeren Faktor für unsere gute Laune. Obwohl die Wirkung des Sonnenlichts auf die Stimmung dokumentiert ist, wurde nicht viel Zeit in die Erforschung von Wohndesigns investiert, die die Kraft des natürlichen Lichts maximieren, insbesondere aus gesundheitlichen Gründen. Der Photon Space ist eine modulare Wohnarchitekturkonstruktion, die speziell dafür konzipiert wurde, mehr Zugang zu natürlichem Licht zu ermöglichen und gleichzeitig auf Knopfdruck sofortige Privatsphäre zu bieten.
"Ich werde nächstes Jahr abnehmen." In den ersten Januartagen halten wir uns strikt daran und wenn die Woche rum ist, relaxen wir auf dem Sofa statt im Fitnessstudio. Fitness ist einfach zu weit weg, draußen ist es kalt und dunkel. Dies soll jedoch keine Ausrede sein! Das Internet bietet einen äußerst ausdauernden, unterhaltsamen und vor allem kostenlosen Trainer – Youtube.
Ekipa Goldgenie je sestavila in na ogled postavila britansko dirkalno kolo iz 24-karatnega zlata, ki je skromno obliko prevoza postavila na popolnoma drugo raven.
Košarkarske žoge so bile tradicionalno izdelane iz usnja, a danes boste v trgovinah večinoma našli žoge iz sintetičnih materialov. No, Unofish Basketballs košarkarske žoge vračajo h koreninam, a le kar se tiče pravega usnja, saj jo med eksote uvrščajo površine z vzorci aligatorja, noja, pitona, morskega biča in drugih živali, s čimer ima vsaka žoga povsem edinstven otip.
Trendi v športu 2015 zapovedujejo, da bomo prihodnje leto več časa kot zumbi posvetili treningu z lastno težo. V kolikor vas zanimajo tudi ostali rezultati raziskave trendov v športu 2015, berite naprej…
Jährlich gehen viele Sportfotos um die Welt, denn Sport gehört zu jenen Lebensbereichen, die Helden hervorbringen, uns anspornen und gleichermaßen staunen und schockieren. Die Olympischen Spiele und die Weltmeisterschaft im Fußball boten genau das, aber da Sie diese Szenen bereits kennen, räumen wir zum Jahresende den Tisch ab, die Sie vielleicht verpasst haben, die aber dennoch Aufmerksamkeit verdienen.
Die Motivation zur Erholung ist in diesen kalten und grauen Tagen viel schwerer zu finden, das stimmt. Und während unsere Arbeitstage durch kürzere Tage und längere Nächte fast in völliger Dunkelheit enden, werfen wir häufiger die Waffe in den Mais. Damit wir aber nicht nur an Erholung in stickigen Fitnessstudios denken, haben wir im Artikel alle Vorteile von Wintersport im Freien vorgestellt und als Bonus eine Playlist zur Erholung zusammengestellt, die uns wärmt.
Die festliche Jahreszeit ruft uns dazu, unsere Schlittschuhe anzuziehen und bei guter Musik auf dem Eis in Blej Schlittschuh zu laufen. In der Eishalle werden wir vom 20.12. bis 04.01. auf Schlittschuhen und bei guter Musik alle Weihnachtsplätzchen „brennen“ können.
Für alle begeisterten Läufer ist der Winter nicht die Zeit zum Starten. Für die Enthusiasten gibt es auch den 2. Neujahrs-Chronometerlauf auf der Burg von Ljubljana, der dieses Jahr am Donnerstag, dem 1. Januar 2015, um 12 Uhr vor dem Rathaus in Ljubljana beginnt.
Der zweite Film aus der Produktion von Legit Films Sunny Side of the Alps stellt lokale Freestyle- und Freeride-Snowboarder und -Skifahrer vor, die beweisen, dass es im Winter nicht nur um das Sammeln von FIS-Punkten geht. Im Anschluss an die Vorführung gibt es mit Roots In Session eine sprichwörtlich gute Party.