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Wohlbefinden

20 Morgengewohnheiten für einen guten Start in den Tag

Der Ausdruck „Guten Morgen“ mag in dem Moment, in dem der lästige Wecker laut zu klingeln beginnt, etwas widersprüchlich sein, aber der Morgen ist die Grundlage unseres Tages, also beginnen Sie ihn am besten gleich von vorne, wenn wir aufstehen mit dem rechten Fuß aus dem Bett. Hier sind einige Tipps für einen guten Tag, die unter die Haut gehen sollten.

Veranstaltungen Erholung

Ljubljana Beach Volley Challenge 2015 - Beachvolleyball kehrt auf den Kongressplatz zurück

Nicht lange nach dem Start des Volleyball-Spektakels Ljubljana Beach Volley Challenge, das auf dem heißen Sand des Kongresni trg stattfand, versprachen die Organisatoren, dass die Veranstaltung traditionell werden würde. Und sie haben ihr Wort gehalten, denn das internationale Turnier kehrt zurück ins Herz von Ljubljana und Volleyball-Fans werden dieses Jahr zwischen dem 30. Juli und dem 1. August 2015 auf ihre Kosten kommen. Die letztjährige Veranstaltung hat die Erwartungen übertroffen, und die Organisatoren haben es nur getan süsse Bedenken beruhen auf der Erfahrung, gerne grössere Stände zu stellen.

Erholung Viral

Badekappen für Bärtige, damit sie schneller schwimmen können

Virgin Trains hat eine innovative „Beard Cap“ für Männer entwickelt, die glauben, dass ihre buschigen Bärte sie beim Schwimmen verlangsamen. Es ist aus Lycra, flexibel und wiederverwendbar. Es legt sich um das Kinn und bedeckt wie Haare alle Behaarungen, sodass es nicht mehr so viel Widerstand leistet. Erstmals getestet werden sie beim größten europäischen Freizeit-Schwimmwettkampf, dem Great North Swim, der in Großbritannien stattfindet.

Autos Erholung

Warum das Volvo Ocean Race die größte Herausforderung der Welt für Menschen ist

Die Volvo Ocean Race-Regatta, bei der sich in diesem Jahr die weltbesten Steuermänner auf einer „Strecke“ von 38.739 Seemeilen messen, was praktisch dem Umfang von zwei unserer Planeten entspricht, gilt als eine der schwierigsten Segelprüfungen der Welt. Es umspannt die Meere der Welt und kann bis zu neun Monate auf dem Wasser verbringen, wo die Besatzung sich selbst überlassen ist und der Barmherzigkeit und Gnade von Poseidon unterliegt. Aber da ein Bild mehr als tausend Worte sagt, sehen Sie sich an, warum das Volvo Ocean Race die größte Herausforderung der Welt für Mensch und Material ist.

Erholung Viral

Die 10 schönsten Tore aus dem Champions-League-Finale

Alles ist bereit für das große Finale der Champions League. Am 6. Juni 2015 um 20.45 Uhr findet im Berliner Stadion der Höhepunkt der Vereinsfußball-Saison 2014/15 statt, wenn die Fußball-Klubgiganten Barcelona und Juventus Turin aufeinandertreffen. Noch bevor wir den ersten Pfiff des Schiedsrichters hören, steigern wir die Spannung mit einem Kranz aus den 10 schönsten Toren aus den Finalspielen der Champions League.

Veranstaltungen Erholung

Wo können wir das Finale der Champions League 2015 in Fan-Atmosphäre sehen (Locations)

Das Fieber steigt. Das Finale der Champions League 2015 steht vor der Tür. Wir sind nur noch wenige Tage vom Tag entfernt, an dem der Vorhang für die Saison 2014/15 fällt. Am Samstag, 6. Juni 2015, kämpfen Barcelona mit Lionel Messi an der Spitze und Juventus Turin mit dem Dauerbrenner Gianluigi Buffon im Tor um den zahlreichsten Vereinstitel. Und da es neben dem Fußballstadion keinen besseren Fanplatz gibt als die fanfarbene Bar, die bei großen Spielen als eine Art Verlängerung des Stadions gilt, haben wir für Sie Punkte gesammelt, an denen Sie die Übertragung des Endspiels verfolgen können.

Erholung Technologien

Zum ersten Mal in der Geschichte des FIFA-Spiels: Frauen-Nationalmannschaften in der Fußballsimulation FIFA 2016

Frauen spielen auch Fußball, oder? Das haben die Entwickler der beliebtesten Sportsimulation der Welt, FIFA, endlich realisiert, wo in der kommenden Version von FIFA 2016 zum ersten Mal in der Geschichte auch Frauenfußballmannschaften verfügbar sein werden. Damit will das EA Sports Studio, das das Spiel signiert, den Nutzen der erwähnten Simulation auch auf die weibliche Bevölkerung ausdehnen.

Veranstaltungen Erholung

Kirschen-Radmarathon 2015 – ein Marathon, der kein Teenager mehr ist

Am 6. Juni 2015 findet der 20. Cherry Cycling Marathon statt. Im vergangenen Jahr absolvierten 1.185 Radfahrer die 108 Kilometer lange Strecke von Ljubljana nach Dobrovo, und in diesem Jahr erwartet der Veranstalter, Vinska klet Goriška brda, eine vierstellige Teilnehmerzahl. Der aktuelle Rekord stammt aus dem Jahr 2010, als 200 Radfahrer mehr teilnahmen als im Vorjahr. Wird der Abschied aus der Teenagerzeit eine Rekordbeteiligung mit sich bringen?

Erholung Technologien

Athos – das erste intelligente Kleidungsstück, das die Muskelleistung misst

Die meisten Fitness-Tracker leisten hervorragende Arbeit beim Verfolgen von Übungen, Setzen von Zielen und Verfolgen von Fortschritten, aber keiner geht wirklich darauf ein, wie Sie trainieren. Etwas ganz anderes ist das intelligente Trainingskleidungsstück Athos, das die Muskelleistung überwacht und als Personal Trainer fungiert. Stretching hat bis zu zweiundzwanzig verschiedene Muskelgruppen auf dem Radar.

Schönheit Gesundes Essen

3 wichtige Ernährungstipps für ein gesundes Leben

Obwohl wir uns gesund ernähren wollen, wissen wir in der Flut von Ernährungsregeln, diversen Diäten und strengen Diäten manchmal nicht mehr, was wirklich funktioniert. Um der Ernährungsverwirrung ein für alle Mal ein Ende zu bereiten, haben wir aus der Mottenkugel 3 wichtige Ernährungstipps für ein gesundes Leben geholt, die wir vielleicht schon vergessen haben...

Schönheit Gesundheit

Wussten Sie, dass das Sitzen auf dem Toilettensitz schlecht für Ihre Gesundheit ist?

Es sind nicht Bakterien, sondern Toilettenschüsseln, die wir fürchten, weil sie Darmprobleme wie Verstopfung, Hämorrhoiden, Polypen, Darmkrebs, schmerzhafte Schwellungen und sogar Morbus Crohn verursachen. All dies ist größtenteils auf das Sitzen auf der Toilettenschüssel zurückzuführen, eine moderne Erfindung, da der Mensch seit Jahrhunderten das physiologische Grundbedürfnis des Stöpsels erfüllt, was weniger Anstrengung erfordert und das Risiko von Problemen mit dem Verdauungsorgan im Bauch verringert . Doch bevor Sie mit dem Umgraben des Badezimmers beginnen, prüfen Sie, wie Sie das Problem moderner Toiletten eleganter lösen können.

Persönliches Wachstum Viral

9 Eigenschaften, die darauf hindeuten, dass Sie extrem erfolgreich sein werden

Heutzutage ist es nicht so schwer, erfolgreich zu sein, aber es ist schwer, extrem erfolgreich zu sein. Trotzdem streben wir alle nach dem Anderen. Was es heißt, extrem erfolgreich zu sein, wird von jedem offensichtlich anders verstanden, und das zu Recht. Leider gibt es keine Zauberformel oder Rezept, das dies garantiert, aber es gibt bestimmte Eigenschaften, die äußerst erfolgreiche Menschen teilen. Und hier meinen wir vor allem diejenigen, die durch ihr Handeln das Leben anderer positiv beeinflussen. Überprüfen Sie die Eigenschaften, die darauf hindeuten, dass Sie äußerst erfolgreich sein werden.

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