Kennen Sie Senado Greco? Sie ist eine der beliebtesten und eine der besten Fitness-Influencerinnen der Welt. Die 38-Jährige hat mehr als 2,9 Millionen Follower auf ihrem Instagram-Profil und betreibt außerdem ein eigenes Unternehmen, das Bewegungsprogramme und die richtige Ernährung anbietet.
Erholung
Um Ihren Körper zu formen und bis zum Sommer fit und in Form zu sein, müssen Sie auch Ihre Motivation und Selbstdisziplin trainieren. Machen Sie Sport zur Gewohnheit, nicht zur Pflicht. Wenn Sie merken, dass sich Ihr Körper verändert, steigt Ihre Motivation von Tag zu Tag. Hier sind großartige Übungen, um Ihren Po und Ihre Beine zu stärken und sie in beneidenswerte Kurven zu formen.
Der Sommer kommt und es ist an der Zeit, Ihren Körper auf die Bademode vorzubereiten. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln bis zum Sommer formen möchten, ist es an der Zeit, mit dem Training zu beginnen.
Ob Sie es glauben oder nicht, während ich den Artikel schrieb, verspürte ich einen überwältigenden Drang zu rennen. Obwohl es bereits dunkel war und ich das Gefühl hatte, dass es jeden Moment anfangen würde zu regnen, zog ich meine Laufschuhe an und begann mit dem Training. Aber warum habe ich diese Entscheidung getroffen?
Wir haben schon Smart-Home-Fitnessstudios gesehen, die Spielzeugelemente enthalten, aber sie waren normalerweise nur eine Art "Anhänger". Das Fehlen von Controllern und schlechte Grafiken verhinderten, dass der Bereich der Trainingsspielzeuge wirklich florierte. Aber das könnte sich mit dem Playpulse ONE ändern, einem neuen Heimtrainer mit ernsthaften Spielzeugeigenschaften.
Lacoste beeinflusst die Tennismode, seit René Lacoste 1933 das erste Poloshirt auf dem Tennisplatz vorstellte. Sein Ziel, Sportbekleidung mit Stil zu kreieren, hat dazu beigetragen, die heutige Wahrnehmung von Tennis zu definieren. Ob es die Eleganz und der Charme von Wimbledon oder die Raffinesse der Australian Open ist, der Stil, den die Tennisstars von heute auf dem Platz tragen, wird durch das Poloshirt von Rene geprägt.
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Während der Pandemie haben viele Menschen ihre Liebe nicht nur zum Laufen, sondern auch zum Radfahren neu entfacht. Wenn wir laufen oder Rad fahren, wollen wir normalerweise Gesellschaft, also hören wir oft Musik oder Podcasts. Das Problem ist, dass das Ausblenden von Lärm von der Außenwelt eine sehr „gefährliche“ Idee ist, wenn Sie als Radfahrer oder Läufer in einer Stadt sind, in der es keine organisierte Infrastruktur gibt, die Sie vor motorisierten Fahrzeugen schützt. Die Lösung sind Kopfhörer mit offenem System oder „Open-Ear“-Kopfhörer.
Wie wir in letzter Zeit gesehen haben, feiern Retro-Dinge ein Comeback in allen Bereichen unseres Lebens – und Rollschuhe scheinen da keine Ausnahme zu machen. Sie erinnern sich bestimmt, wie Sie als Kind achtlos mit ihnen durch die Straßen geschlendert sind. Deshalb erlebt der Rollschuh-Trend auch bei Erwachsenen ein Comeback. Für alle, die nicht an diesem Retro-Trend festhalten, haben wir eine Auswahl der besten Rollschuhe vorbereitet. Rollschuhlaufen ist eine hervorragende Möglichkeit, die ganze Familie zu unterhalten.
Ein 30-minütiger Spaziergang pro Tag kann einen großen Unterschied machen!
Laufsneaker oder Laufschuhe – wie auch immer man sie nennen mag – gehören mittlerweile zur obligatorischen Sportausrüstung. Während der Corona-Krise nahm ihre Nutzung erheblich zu, da wir vor geschlossenen Fitnesscentern und Fitnessstudios stehen blieben. Laufen hat sich als hervorragende Therapie für die körperliche und geistige Gesundheit erwiesen. Jetzt ist es also an der Zeit, ein Paar der besten Laufschuhe 2021 auszuwählen.