Abnehmen und Fett verlieren ist herausfordernd genug ohne all die Mythen und Fehlinformationen, die den Prozess verkomplizieren. Die Fitnessbranche war schon immer eine Brutstätte von Mythen und Modeerscheinungen, da Menschen, die abnehmen und ihren Körper verändern wollen, nach schnellen Lösungen und fehlgeleiteten Ansätzen suchen. Aber die Folgen einer falschen oder uninformierten Beratung können verheerend für Ihre Gesundheit, Motivation und Ihren Erfolg beim Abnehmen sein.
