Der Sommer ist die Zeit, in der neben dem Liegen am Strand auch Bewegung unsere Lieblingsbeschäftigung ist. Denn wer möchte nicht am Strand von seiner besten Seite aussehen?! Damit die sportlichen Aktivitäten nicht umsonst sind, haben wir uns vorgenommen, mit einigen der häufigsten Sportmythen aufzuräumen, die uns daran hindern, optimale Ergebnisse zu erzielen.
Erholung
Während sich die Fußballer der stärksten Fußballligen eifrig auf den Beginn der neuen Saison vorbereiten, füllte die UEFA den Mangel an Fußballaktion, indem sie zehn Kandidaten bekannt gab, die in der Saison 2014/2015 um das Tor des Jahres kämpfen. Und da es keine Fußballliste gibt, die Exzesse ohne Messi und Ronaldo thematisiert, gehören die Stars von Barcelona und Real Madrid zu den Kandidaten für das schönste Tor. Sehen Sie unten, welche ihrer Tore neben Neymars und anderen um den prestigeträchtigen Titel kämpfen.
Vor einigen Jahren sagte der legendäre Tennisspieler Chris Evert: „Einige Tennisspielerinnen kämpfen wie Narren auf dem Platz.“ Wir werden nicht auf die Kontroverse um Tennisspieler eingehen, die beim Schlagen des Balls extrem laut sind, aber wir werden überprüfen, wie viele Dezibel ihre Schreie haben. Die Königin des Jammerns, das oft in Gebrüll umschlägt, ist seit einigen Jahren die Russin Maria Sharapova, und auch die Weißrussin Viktoria Azarenka kämpft mitunter recht aggressiv. Aber sie sind nicht die einzigen.
Wahrscheinlich nicht die exklusivste Laufveranstaltung in Slowenien, aber sicherlich eine der schönsten. Die Rede ist von der Laufveranstaltung Nočna 10ka, die in Bled rund um den Bleder See stattfindet, den die Läufer am 11. Juli 2015 fast zweimal (10 km) umrunden werden. Im neunten Jahr in Folge steht dahinter der Verein Knights of the Good Run, der hierzulande eine der wenigen Laufveranstaltungen organisiert, die den Titel „Nachtlauf“ rechtfertigt. Der Beginn ist erst um 22:00 Uhr.
Vittorio Brumotti ist zurück. Ein professioneller Trial-Radfahrer, der einen großen Stapel Guinness-Weltrekorde besitzt und eins mit dem Fahrrad ist, kommt mit einer neuen Zusammenstellung von Freestyle-Rennrad-Tricks. Diesmal im Trikot des Profi-Radsportteams Tinkoff-Saxo, für das unter anderem der Spanier Alberto Contador und der Slowake Peter Sagan fahren, die auch den Freestyle auf der Straße meistern, dem Italiener, der dieses Mal aber nicht bis zu den Knien reicht raubt ihm mit seinen Tricks auf dem Flughafenfriedhof, an den Straßenschutzzäunen am Felsen und im Wald den Atem.
Yoga zu Hause mit Hilfe von Online-Kursen zu praktizieren, ist eine hervorragende Art der Erholung. Yoga ist eine Übung, die Körper und Geist stärkt und für die meisten Menschen sicher und geeignet ist. Es ist ideal, um ein seelisches, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erreichen, und hilft auch bei Verdauung, Hormonhaushalt, Stress und Angstattacken. Hier sind unsere Lieblingsseiten, um Yoga vom sicheren Hafen Ihres Wohnzimmers aus zu praktizieren …
Nichts ist ursprünglich oder zeitlos, alles ist verbunden und wandelbar – die Stadt, die Geschichte und der Skater. So wie die Stadt den Skater prägt, hinterlässt er seine Spuren in der Stadt, wenn auch nur für einen kurzen Moment...
Wir sind nur noch wenige Tage von einem neuen Meilenstein für den slowenischen Frauenradsport entfernt, denn der Start der 26. Auflage des Giro für Frauen, des Giro Rosa, der erstmals über die italienische Grenze hinausführt, rückt immer näher. Am 3. Juni 2015 wird Slowenien, genauer gesagt Ljubljana, die Ehre zuteil, mit einem zwei Kilometer langen Prolog den anspruchsvollsten Damen-Radtest der Welt zu eröffnen. Bevor das Rennen auf heimischen Boden verlagert wird, findet einen Tag später die erste, 102,5 Kilometer lange Etappe von Kamnik nach Ljubljana statt.
Lauftraining ist eine der gesündesten Erholungsformen, die entspannt, das Selbstvertrauen stärkt, das Immunsystem und die Lebensqualität stärkt. Deshalb ist es wichtig, das Laufen möglichst vielen Menschen näher zu bringen, natürlich auf eine menschenfreundliche und interessante Art und Weise. Wie fängt man also mit dem Laufen an, hat Spaß daran und wo findet man interessante Übungen?
Acroyoga-Lehrer und Akrobatik-Partner in Slowenien kamen zusammen und beschlossen, ein Wochenende der Zusammenarbeit, des Spaßes und der Sicherheit zu organisieren. Sie präsentieren uns SAFE, das erste slowenische Akrobatikfestival, bei dem wir am 19. und 20. Juni sportliche Fähigkeiten wie Boden- und Partnerakrobatik, Acroyoga, Luftakrobatik lernen...
Nicht lange nach dem Start des Volleyball-Spektakels Ljubljana Beach Volley Challenge, das auf dem heißen Sand des Kongresni trg stattfand, versprachen die Organisatoren, dass die Veranstaltung traditionell werden würde. Und sie haben ihr Wort gehalten, denn das internationale Turnier kehrt zurück ins Herz von Ljubljana und Volleyball-Fans werden dieses Jahr zwischen dem 30. Juli und dem 1. August 2015 auf ihre Kosten kommen. Die letztjährige Veranstaltung hat die Erwartungen übertroffen, und die Organisatoren haben es nur getan süsse Bedenken beruhen auf der Erfahrung, gerne grössere Stände zu stellen.
Virgin Trains hat eine innovative „Beard Cap“ für Männer entwickelt, die glauben, dass ihre buschigen Bärte sie beim Schwimmen verlangsamen. Es ist aus Lycra, flexibel und wiederverwendbar. Es legt sich um das Kinn und bedeckt wie Haare alle Behaarungen, sodass es nicht mehr so viel Widerstand leistet. Erstmals getestet werden sie beim größten europäischen Freizeit-Schwimmwettkampf, dem Great North Swim, der in Großbritannien stattfindet.