In der schnelllebigen Welt, in der wir leben, ist es nicht ungewöhnlich, dass unser Gehirn manchmal das Gefühl hat, auf einem endlosen Fließband zu laufen. Haben Sie sich jedoch jemals gefragt, ob Ihr Geist schneller altert? In diesem Artikel enthüllen wir mit Hilfe von Experten die Anzeichen, die auf eine beschleunigte Alterung des Gehirns hinweisen können.
Gesundheit
Warum erkälten wir uns? Wir sind mit der Warnung aufgewachsen, dass das Spielen im Regen oder das Sitzen auf kaltem Beton zu einer Erkältung führen würde. Doch wie viel Wahrheit steckt in diesen alten Weisheiten? Können uns Kälte und Regen tatsächlich kalt machen oder sind das nur Großmutters Teufel, die von Generation zu Generation weitergegeben werden? In diesem Artikel werden wir die wissenschaftlichen Beweise untersuchen, die die Mythen von den Wahrheiten darüber trennen, wie Wetterbedingungen zu einer Erkältung führen können.
Seit 20 Jahren ist der Oktober ein besonderer Anlass für unser Zahnfleisch und unsere Zähne. Am 15. Oktober beginnt die Kampagne „Gesundes Zahnfleisch“, die ein einziges Ziel hat: die Mundgesundheit zu verbessern. Und obwohl man sagen könnte, dass unser Zahnfleisch und unsere Zähne eine individuelle Angelegenheit sind, ist es eine Tatsache, dass wir besorgt sind, weil mehr als 90 Prozent der Menschen mit Parodontitis zu kämpfen haben. Es ist also an der Zeit, mit den Mythen aufzuräumen und sich auf die wichtige Prävention zu konzentrieren.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie nachts Probleme beim Einschlafen oder Aufwachen haben? Vielleicht liegt die Antwort in der Nahrung, die Sie direkt vor dem Schlafengehen zu sich nehmen. Welche Lebensmittel sollten Sie nach 22 Uhr meiden, wenn Sie gut schlafen möchten?
Während viele die Lösung in einer Tasse Kaffee oder einem Energy-Drink suchen, gibt es eine natürliche und wirksame Alternative, die seit Jahrhunderten als „Powernap“ bekannt ist.
Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Zeit Sie als Kind damit verbracht haben, auf dem Boden zu sitzen? Und wie oft machst du das jetzt? Sitzen Sie überhaupt jemals auf dem Boden? Langlebigkeitsexperten sind der Meinung, dass das Sitzen auf dem Boden unser Leben verlängern kann.
Unregelmäßige Besuche beim Zahnarzt und mangelnde Mundhygiene sind die Hauptgründe dafür, dass bei den meisten Menschen Karies und Parodontitis vorliegen. Heutzutage sollte die Angst vor dem Zahnarzt keine Entschuldigung mehr für unregelmäßige Besuche sein, denn neue Technologien und Ansätze ermöglichen es jedem Einzelnen, die Angst endlich loszuwerden. Aber wie sieht es mit der Mundhygiene aus? Verfügen wir über das nötige Wissen und die nötige Praxis?
Es gibt wirklich ein tolles Kinderbilderbuch zum Thema Angst, Unwohlsein und andere negative Emotionen überwinden! Es ist ein ausgezeichnetes, niedliches, farbenfrohes und etwas anderes Märchen mit dem Titel „Der kleine Ganesha und sein Geheimnis“, das Werk der Erzieherin und Yogalehrerin für Kinder, Maja Podpečan. Dieses Buch ist tatsächlich eine wunderbare Neuheit in diesem Herbst, die Kindern auf einfache Weise vermittelt, dass mit der richtigen Unterstützung alles möglich ist.
Das haben wir alle schon durchgemacht. Kaugummi verschluckt? Beim Anschauen unserer Lieblingsserie oder beim Chatten mit Freunden haben wir aus Versehen ein Stück Kaugummi verschluckt. Und dann überkam uns die Angst: „Wird dieser Kaugummi wirklich die nächsten sieben Jahre in mir bleiben?!“ Nun, liebe Leser, heute werden wir die Wahrheit über diesen hartnäckigen Mythos enthüllen.
Es gibt viele Theorien darüber, warum Menschen nach einer Flugreise krank werden. Einer der Mythen ist die schlechte Luftqualität in der Kabine, was jedoch nicht stimmt, da Flugzeuge über Filtersysteme verfügen. Im Flugzeug kann man leicht krank werden, weil man stundenlang in engem Kontakt mit anderen Menschen und deren Keimen steht. Sie berühren schmutzige Oberflächen, benutzen öffentliche Toiletten, sitzen auf Stühlen, die täglich von Hunderttausenden Menschen benutzt werden.
Haben Sie das Gefühl, selbst mitten im Sommer immer in Decken gehüllt zu sein, sich unter mehreren Schichten Kleidung einzukuscheln und eine Tasse heißen Tee in der Hand zu haben? Viele Menschen erleben das frustrierende Gefühl, ständig zu frieren. In diesem Artikel verraten wir, welche Faktoren dafür sorgen, dass einem ständig kalt wird und warum man laut Experten nicht warm werden kann.
Schnarchen ist Gegenstand vieler Witze und humorvoller Gespräche, aber in Wirklichkeit kann es viele Unannehmlichkeiten verursachen. Schnarchen stört nicht nur Ihre Ruhe, sondern kann auch eine Symphonie der Frustration für Ihren Bettpartner sein. In diesem Artikel verraten wir Ihnen 10 Tipps von Experten, wie Sie das Schnarchen stoppen können.