Nägelkauen und das Einreißen der Nagelhaut sind weitverbreitete Gewohnheiten, die man nur schwer aufgeben kann. Aus dieser Routine auszubrechen, kann eine Herausforderung sein, sei es aufgrund von Angstzuständen oder einfach nur eine normale Handlung. In diesem Artikel verraten wir sieben von Experten unterstützte Tricks, wie Sie mit dem Nägelkauen aufhören können und Ihnen dabei helfen, mit diesem Laster aufzuhören.
