Pilzinfektionen. Diese lästigen kleinen Plagegeister tauchen immer an den unpassendsten Stellen und zu den unpassendsten Zeiten auf – gerade wenn man ein Wochenende im Spa verbracht hat oder seine Lieblings-Engehose trägt. Sie sind zwar nicht lebensbedrohlich, aber sicherlich unangenehm im Umgang mit Menschen und verursachen im besten Fall extremen Juckreiz. Sie werden durch verschiedene Pilzarten verursacht, die sich gerne in warmen, feuchten und dunklen Körperecken aufhalten. Heißes und feuchtes Wetter, verschwitzte Kleidung, Stress, mangelnde Hygiene oder ein geschwächtes Immunsystem – all das sind Glücksbringer für die Entstehung einer Pilzinfektion.
Gesundheit
Selbstgemachtes „Glass Skin“-Toner aus nur 2 Zutaten: Glow für unter 1 €, besser als Toner für 100 €
Selbstgemachtes „Glass Skin“-Gesichtswasser?! Keine Lust mehr auf die „30 Schritte zur perfekten Haut“-Serie und die Preise, die selbst Ihre Bankkarte verwirren? Es ist Zeit, ein altbewährtes Rezept wiederzuentdecken, das schon Großmütter in Asien vor der Influencer-Ära verwendet haben. Ein selbstgemachtes Gesichtswasser aus Reiswasser und Bockshornklee (Methi) sorgt für strahlende, straffe und gesunde Haut und kostet nicht mehr als einen Kaffee und einen Donut beim Bäcker.
Fast jeder kennt dieses Gefühl: Mitten in der Nacht wird man von einem heftigen Krampf im Wadenmuskel geweckt. Der Schmerz reißt einen aus dem Schlaf, das Bein wird taub, der Muskel steif und Bewegung ist fast unmöglich. Zum Glück gibt es eine sehr gute Lösung gegen Muskelkrämpfe.
Wie viele Minuten in der Sonne genügen, um der Haut eine verführerische, gleichmäßige und sichere Bräune zu verleihen? Übermäßige Sonneneinstrahlung hat Folgen.
Wie kalt ist zu kalt? Können Klimaanlagen, die uns bei Hitze Erleichterung verschaffen, unsere Gesundheit gefährden? Warum fühlen sich manche Menschen bei höheren Temperaturen wohler, während andere nicht einmal eine Stunde ohne Klimaanlage auskommen? Welche Temperatur ist optimal – wie viel Grad sollte ein Raum haben?
Der Sommer ist die Jahreszeit der Badefreuden, Schwimmbäder und ... Klimaanlagen. Leider ist es auch die Jahreszeit der Ohrenschmerzen. Aber keine Sorge – es gibt eine Reihe natürlicher Tricks, mit denen Sie Ohrenschmerzen schnell und effektiv zu Hause lindern können.
Sind Softgel-Nahrungsergänzungsmittel gefährlich?! Softgels gelten als praktische Lösung für die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Wissenschaftler warnen jedoch, dass einige der bei ihrer Herstellung verwendeten Inhaltsstoffe gesundheitsschädlich sein können.
Du kennst das bestimmt: Du öffnest hungrig den Kühlschrank, findest einen verdächtigen Behälter unbekannter Herkunft darin und fragst dich: „Kann man das überhaupt noch essen?“ Obwohl wir manchmal glauben möchten, dass die Daten auf der Verpackung uns nur zum Kauf eines neuen Produkts zwingen, sind manche Lebensmittel nach Ablauf des Verfallsdatums selbst durch Gebete nicht mehr zu retten. Giftige Lebensmittel! Wir haben 5 Lebensmittel ausgewählt, die nach Ablauf des Verfallsdatums nicht mehr deine Freunde sind – so grausam es auch klingen mag.
Wir alle kennen diese Tage, an denen wir am liebsten Strg+Alt+Entf auf unseren eigenen Körper drücken würden, stattdessen aber meist resigniert zum dritten Kaffee greifen oder einfach in Tagträume vom nächsten Urlaub abdriften. Die gute Nachricht? Es gibt einfache und etwas ungewöhnliche Möglichkeiten, den Körper schnell wieder in seinen optimalen Zustand zu bringen. Es sind kleine biologische Tricks, die keine speziellen Vorbereitungen, Apps oder gar Medikamente erfordern. Sie „tricksen“ den Körper aus.
Warum ist Wasser nicht das beste Getränk zur Flüssigkeitszufuhr?! Bei Temperaturen über 30 Grad jagen wir verzweifelt Wasserflaschen hinterher, als wären sie unser Lebenselixier. Doch plötzlich kommt eine überraschende Meldung aus den Laboren: Ein einfaches Glas Milch kann für eine bessere und länger anhaltende Flüssigkeitszufuhr sorgen. Es klingt fast wie ein Kindermärchen (oder die Warnung einer Mutter), aber die wissenschaftlichen Daten sprechen eine klare Sprache: Milch ist eine wahre „Hydrationsbombe“.
Fühlen Sie sich oft ohne ersichtlichen Grund müde? Leiden Sie unter Verdauungsproblemen, Blähungen oder einem langsamen Stoffwechsel? Wussten Sie, dass die Leber eines der wichtigsten Entgiftungsorgane des Körpers ist?
Wir wollen die Geschichte nicht verraten: Ihre Haut braucht kein weiteres Serum mit einem Namen, der nach einem Laborfehler klingt. Sie braucht etwas Einfaches, das funktioniert. Und ob Sie es glauben oder nicht, die Lösung liegt nicht in der Parfümerie, sondern in der Speisekammer. Reiswasser und Bockshornklee ergeben ein Duett, das einen Grammy gewinnen würde, wenn es ein Album wäre. Sie stellen einen selbstgemachten Glass Skin Toner her. Oder zumindest einen viralen Hashtag auf TikTok (was, ehrlich gesagt, heutzutage ziemlich dasselbe ist).