Gesundheit

Die 5 häufigsten Gründe, warum Sie nicht abnehmen können

Jeder, der jemals versucht hat, zusätzliche Pfunde zu verlieren, wird zustimmen, dass das Abnehmen kein einfacher und einfacher Prozess ist. Wenn Sie jedoch ungesunde Gewohnheiten in gesunde ändern und zu einem gesunden Gewicht übergehen, wird Ihnen völlig klar, warum Sie nicht aufgegeben haben. Aber was ist, wenn Sie auf keine Weise abnehmen können, obwohl Sie es auf jede erdenkliche Weise versuchen? Auch hier sind Sie nicht alleine: Wir haben für Sie die 5 häufigsten Gründe zusammengestellt, die dazu führen können, dass Ihr Körpergewicht gleich bleibt.

Gesundheit

Offene Monitoring-Meditation: zur effektiven Stressbewältigung und zum Erreichen innerer Ruhe

Der schnelle Lebensstil, ständige Sorgen und ungewisse Zukunft, die den modernen Lebensstil oft begleiten, können sehr schnell negative Folgen für Körper und Geist haben. Sie können zu Angstzuständen und anderen psychischen Problemen sowie zu körperlichen Erkrankungen und Burnout führen. Deshalb ist es sehr wichtig zu lernen, auf gesunde Weise mit Stress umzugehen, und eine davon ist Meditation. Wir haben für Sie einen Weg vorbereitet, Ihr Wohlbefinden mit Hilfe von Meditation in nur 5 Minuten am Tag zu verbessern.

Eine Alternative Gesundheit

Tschüss Schmerztabletten! 10 Lösungen zur natürlichen Überwindung von Kopfschmerzen

Niemand mag Kopfschmerzen. Schmerzen können nicht nur extrem lästig sein, sie behindern auch unsere Fähigkeit zu arbeiten und wertvolle Zeit mit unseren Lieben zu verbringen. Die einfachste Lösung für viele Menschen scheint der Griff zu einer Schmerztablette zu sein, aber Ihr Körper wird es Ihnen in keiner Weise danken, wenn Sie es übertreiben, und er wird sich auch zu schnell daran gewöhnen und mehr davon brauchen, um die Schmerzen zu unterdrücken als am Anfang. Deshalb haben wir für Sie 10 Wege vorbereitet, um Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel loszuwerden.

Gesundheit

Auch im Winter anwenden: Die 6 häufigsten Fehler bei der Verwendung von Sonnencreme

Es ist seit langem bekannt, wie wichtig Sonnenschutzmittel sind – nicht nur zum Schutz der Haut vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen, die zu tödlichem Hautkrebs führen können, sondern auch um Schäden und vorzeitiger Faltenbildung vorzubeugen. Viele Menschen verwenden Sonnenschutzmittel jedoch nicht richtig, was zu einem geringeren Schutz führt. Deshalb haben wir für Sie die 6 häufigsten Fehler bei der Verwendung von Sonnencreme zusammengestellt.

Gesundheit

Kann die Augenfarbe das über Ihre Persönlichkeit aussagen?! Das sagen Wissenschaftler!

Sie müssen gehört haben, dass die Augen der Spiegel der Seele sind. Und offenbar ist diese Aussage nicht aus dem Nichts gefallen – Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Augenfarbe und Persönlichkeit gefunden. Und was sagt deine Farbe über dich aus?

Gesundheit

Tattoo-Tipps: 7 Dinge, die Sie vermeiden sollten, bevor Sie sich tätowieren lassen

Damit das Tattoo perfekt wird, ist es wichtig, sich gut darauf vorzubereiten. Beim Tattoo ist der erste Schritt wichtig, denn die Entscheidung muss gut überlegt sein, damit man sie später nicht bereut. Es ist auch notwendig, sich vor der Herstellung mit einem erfahrenen Tätowierer zu beraten, der Sie darüber informiert, was Sie vermeiden sollten, um die besten Endergebnisse zu erzielen. In diesem Artikel haben wir einige wichtige Faktoren hervorgehoben, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich tätowieren lassen.

Eine Alternative Gesundheit

Ayurveda: 5 Rituale der ayurvedischen Medizin, die Sie zu Hause selbst durchführen können

Uns wird immer deutlicher, wie wichtig unsere Gesundheit ist – sowohl körperlich als auch seelisch. Um es zu bewahren, müssen wir unseren Körper und Geist täglich lieben und pflegen. Und eine Möglichkeit, dies bequem von zu Hause aus zu tun, ist die ayurvedische Medizin, ein Heilsystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Wir haben für Sie 5 Rituale der ayurvedischen Medizin vorbereitet, die Sie zu Hause durchführen können.

Gesundheit

Wie Sie Ihre Stimmung verbessern, wenn Sie mit dem "linken" Fuß aufstehen

Es gibt Tage, da scheint schon morgens alles schief zu laufen. Wir wachen traurig und besorgt auf, mit einer Wolke über unseren Köpfen, aus der, wie es uns scheint, der Regen nur auf uns fällt. Dann sagen wir uns, dass wir auf dem falschen Fuß aufgestiegen sind und sind den ganzen Tag nervös, als könnten wir nichts ändern.

Gesundheit

COVID-19-Test zu Hause - in Ljubljana über die Wolt-App möglich

Zuhause testen?! Sie können den Antigentest für COVID-19 auch zu Hause durchführen. Der Dienst ist über die Wolt-Anwendung und den Dienst in Ljubljana verfügbar. Also ein Test zu Hause!

Gesundheit

Digitale Personenwaage 2022: Smarte elektronische Körperanalysewaage

Personenwaagen sind ein wichtiges Hilfsmittel zur genauen Gewichtsüberwachung. Es ist gerade die Präzision, die eine gute Waage in höchstem Maße auszeichnet. In letzter Zeit erfreuen sich jedoch smarte elektronische Waagen immer größerer Beliebtheit, die neben dem Gewicht auch das Körpergewicht messen, den Körperfettanteil, den Wassergehalt im Körper, die Skelettmuskelmasse, die Masse des Skelettsystems, den Grundumsatz berechnen und Body-Mass-Index. Schließlich werden all diese Informationen an Ihr Smartphone gesendet.

Gesundheit

Hausgemachter Halsschmerzensirup: Husten und Halsschmerzen loswerden

Erkältung, Kopf- und Halsschmerzen kennt jeder, besonders an Wintertagen, wenn wir ständig zwischen niedrigen Temperaturen draußen und der Wärme unseres Zuhauses wechseln. Dann sind Ruhe und warmer Tee am praktischsten, und ein natürliches Heilmittel, das Sie selbst zubereiten können, hilft Ihnen dabei, noch schneller gesund zu werden. Wir haben ein Rezept für hausgemachten Sirup gefunden, der Halsschmerzen sofort lindert.

Gesundheit

Diese Charaktereigenschaft hat jeder, der an den Nägeln kaut! Erkennst du dich?

Wer hätte gedacht, dass hinter dem Nägelkauen etwas ganz anderes steckt, als die meisten denken? Für viele bedeutet Nägelkauen mangelnde Stressresistenz, aber neuere Forschungen haben bestätigt, dass dies nicht der einzige Grund ist, da der Grund für diese Gewohnheit auch an anderer Stelle verborgen ist.

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