Warum empfiehlt es sich, Bananen zu waschen, sobald man sie nach Hause bringt? Wussten Sie, dass Sie damit lästige Fruchtfliegen in der Küche fernhalten können?
Gesundheit
Wie machen sie das? Chinesische Frauen, diese mystischen Hüter zeitloser Schönheit, sind immer von Geheimnissen umgeben. Es scheint, als ob die Zeit keine Spuren auf ihren Gesichtern hinterlässt. Es ist, als würden sie sich jeden Tag gegenseitig mit Tee und Ritualen zur Glättung von Seele und Haut eine Geschichte erzählen, in der Altern einfach nicht existiert. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass ihre alten Geheimnisse Ihnen auch dabei helfen können, den Moment festzuhalten und ihn für immer jugendlich zu halten? Dies sind die 7 alten Geheimnisse chinesischer Frauen für ewige Jugend, die Sie kennen müssen!
Früchte spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit. Sie haben vielleicht gehört, dass fetthaltige Lebensmittel und schlechte Essgewohnheiten zu Fettablagerungen in den Arterien führen können. Weniger bekannt ist jedoch, dass bestimmte Obstsorten als natürliche Reinigungsmittel wirken können.
Mundgeruch, den Experten Halitosis nennen, ist ein Problem, mit dem wir häufiger konfrontiert sind, als wir vielleicht zugeben möchten. Vielleicht haben Sie es bereits bei sich selbst festgestellt, als Sie morgens beim Zähneputzen von einem unangenehmen Geruch überrascht wurden oder Sie sich in einer schwierigen Situation befanden, als Ihnen jemand während eines Gesprächs zu nahe kam.
Wenn wir an ein langes Leben denken, sind die Okinawaner in Japan eine der ersten Gemeinschaften, die uns in den Sinn kommen. Diese Insellandschaft, die dafür bekannt ist, die größte Zahl Hundertjähriger auf der Welt zu haben, birgt Antworten, von denen jeder profitieren könnte. In Okinawa geht es nicht nur um ein langes Leben, sondern darum, auch im Alter ein Leben voller Gesundheit, Vitalität und Glück zu führen. Wie machen sie das?
Marburg-Virus. Der Name selbst klingt nach etwas, das man so schnell wie möglich vergessen möchte. Aber Vorsicht – es ist nicht nur ein Name. Es handelt sich um einen der gefährlichsten bekannten Krankheitserreger, dessen Sterblichkeitsrate teilweise erstaunliche 88 % erreicht. Ja, Sie haben richtig gelesen – 88 %. Das bedeutet, dass mehr als acht von zehn Infizierten nicht überleben. Auch wenn sie weltweit nicht so oft für Schlagzeilen sorgt wie andere Krankheiten, ist dieser unsichtbare Feind immer bereit, eine Überraschung zu bereiten. Das Virus ist höchstwahrscheinlich heute in Deutschland aufgetreten. Weitere Informationen folgen.
Am Mittwoch, 2. Oktober 2024, wurde der Hamburger Hauptbahnhof zum Schauplatz eines alarmierenden Vorfalls, als zwei Passagiere eines aus Frankfurt kommenden Zuges Symptome einer Infektion mit dem äußerst gefährlichen Marburg-Virus – dem tödlichsten Virus – zeigten. Das mit Ebola verwandte Virus, das schweres Fieber, Erbrechen und Blutungen verursacht, hat eine extrem hohe Sterblichkeitsrate, die bis zu 88 Prozent erreichen kann.
Wie kann man Testosteron auf natürliche Weise steigern?! Testosteron, das Hormon, das uns ab der Pubertät begleitet, ist für viele Dinge verantwortlich – von Gesichtsbehaarung über Muskelmasse bis hin zum „männlichen Gefühl“. Aber wussten Sie, dass sein Spiegel mit allem zusammenhängt, von der Stimmung bis zur Herzgesundheit? Bei über einer Million Suchanfragen auf TikTok zum Thema „Testosteron steigern“ ist klar, dass die Suche nach Möglichkeiten zur Steigerung des Testosteronspiegels ein heißes Thema ist. Kennen Sie wirklich alle Möglichkeiten – von natürlichen Methoden bis hin zu Medikamenten?
Möchten Sie die Zeit zurückdrehen und Ihr Alter verlangsamen? Gesundheitsguru Ben Greenfield behauptet, es sei möglich. Mit seinen innovativen Methoden und der Kombination aus altem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen reduzierte er sein biologisches Alter in nur drei Jahren um bis zu 17 Jahre. Sein Ansatz konzentriert sich nicht nur auf Bewegung und Ernährung, sondern bezieht auch emotionale und spirituelle Gesundheit mit ein.
Die moderne Lebensweise, die zu wenig Bewegung und falsche Ernährung einschließt, führt häufig zu Verdauungsproblemen. Obwohl wir uns zunehmend der Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms bewusst werden, vernachlässigen viele immer noch die Grundprinzipien eines gesunden Lebensstils. Glücklicherweise gibt es natürliche Lösungen, die unsere Gesundheit verbessern können – Tees sind eine davon. Wir stellen Ihnen vier Teesorten vor, die sich positiv auf Ihren Darm, Ihre Leber und sogar Ihren Blutdruck auswirken können. Dies sind vier Teesorten, die die Darmgesundheit verbessern und sich positiv auf die Leber und Bluthochdruck auswirken.
Der Body-Mass-Index (BMI) war viele Jahre lang der am häufigsten verwendete Indikator zur Beurteilung des Gewichts und der Gesundheit einer Person. Doch Experten weisen schon seit Längerem auf die Mängel hin. Obwohl er als einfache Methode zur Bestimmung von Übergewicht und Fettleibigkeit konzipiert wurde, berücksichtigt der BMI viele Faktoren, die sich auf die Gesundheit auswirken, wie Muskelmasse, Alter, Geschlecht und Körperform, nicht. Deshalb wird immer häufiger von einer Alternative gesprochen – dem Body Curvature Index (ITZ), der ein genauerer Indikator für gesundheitliche Risiken sein soll.
Im schnellen Tempo des modernen Lebens greifen wir oft zu praktischen, aber ungesunden Lebensmitteln. Viele dieser Lebensmittel sind mit Zucker und Salz gesättigt, was unserer Gesundheit ernsthaft schaden kann. Auch wenn einige harmlos erscheinen, zählen Experten sie zu den schlimmsten. Werfen wir einen Blick auf die fünf schlimmsten.