Gesundheit

Wissenschaftler haben ein Musikgenre gefunden, das Sie sofort einschläfern lässt

Der Schlaf gilt als sehr wichtiger Bestandteil im Leben eines Menschen, denn in dieser Zeit sammelt der Körper neue Kraft für alles, was der nächste Tag bringt. Aber viele Menschen können sich nicht mit einem guten Schlaf rühmen, aber sie versuchen, ihn auf jede Weise herbeizuführen. Sie können diese Art von Musik ausprobieren, von der Wissenschaftler behaupten, dass sie am besten zum Schlafen geeignet ist.

Schönheit Gesundheit

Die beste Übung, um Ihre Stimmung zu verbessern, ist einfacher als Sie denken

Einige glauben, dass Sie auf Ihrem linken Fuß stehen können. Wenn man das glauben darf, dann weißt du, wie schlechte Laune den Tagesablauf beeinflussen kann. Vermeiden Sie negative Schwingungen mit einem Training, das einfacher ist als Sie denken.

Viral Gesundheit

Wenn Sie sich jünger fühlen, als Sie wirklich sind, ist dies ein Zeichen guter Gesundheit

Wir sind zunehmend davon überzeugt, dass das Alter nichts mit dem Selbstgefühl einer Person zu tun hat, da eine neue Studie darauf hindeutet, dass Ihr Gehirn möglicherweise gesünder ist, wenn Sie sich jünger fühlen, als Sie wirklich sind.

Schönheit Gesundheit

Die Forschung deckt auf, wie Frauen ihre erste Periode erleben

Der Eintritt in die Pubertät ist eine Zeit, in der Eltern mit ihrer Tochter über die körperlichen Veränderungen sprechen sollten, denen sie bald als Frau gegenüberstehen wird. Aber viele Mädchen, die nicht wissen, was Menstruation ist, sehen zum ersten Mal einen roten Fleck auf ihrer Unterwäsche und bekommen Angst. Untersuchungen zufolge ist es komplizierter, sich auf die erste Periode vorzubereiten, als es sein sollte.

Schönheit Gesundheit

Genau so wirkt sich übermäßiger Stress auf unseren Körper und Geist aus

In der heutigen Zeit ist Stressbewältigung eine immer wichtigere Fähigkeit. Die Überlastung mit vielfältigen Verpflichtungen im Beruf und im Privatleben kann sich in einer ganzen Reihe negativer Folgen niederschlagen.

Viral Gesundheit

Wir alle stehen uns im Weg: Hitze verlangsamt unser Gehirn um 13 Prozent

Wenn diese „echte“ höllische Hitze einsetzt, entzieht sie sich uns rational, macht uns schläfrig, müde und oft widerwillig. Aber wir reden uns hartnäckig ein, dass die sengende Sonne daran nicht schuld sein kann. Harvard-Wissenschaftler bestätigen, dass Hitze der eigentliche „Täter“ für die Verlangsamung unseres Gehirns ist.

Schönheit Gesundheit

7 Hausmittel gegen Pilzinfektionen der Haut, die Ihnen helfen können

Tausende Menschen suchen jedes Jahr den Arzt wegen Hautpilzerkrankungen, insbesondere Dermatophyten, auf. Wir haben einige Hausmittel gesammelt, die wirken und Pilzerkrankungen der Haut heilen sollen. Es sei jedoch daran erinnert, dass es bei schweren Infektionen besser ist, einen Arzt oder Hautarzt aufzusuchen, insbesondere wenn sich solche Infektionen wiederholen.

Kulinarisch Schönheit Gesundheit

11 köstliche Arten von Lebensmitteln, die tödlich sein können

Auch köstliche Spezialitäten, die einige von Ihnen vielleicht öfter genießen als andere, können tödlich sein. Sehen Sie, was Sie beachten sollten, bevor Sie diese 11 Arten von Lebensmitteln essen.

Viral Gesundheit

9 Tricks gegen Jetlag

Jetlag oder Erschöpfung aufgrund der Zeitverschiebung tritt verständlicherweise besonders bei Menschen auf, die lange Strecken mit dem Flugzeug zurücklegen. Die Veränderung des Tag-Nacht-Rhythmus bewirkt eine Veränderung des biologischen Rhythmus.

Schönheit Gesundheit

Ein stressiges Ereignis kann Ihr Gedächtnis beeinträchtigen, noch bevor es passiert

Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Alltags. Nicht jede Form von Stress ist negativ – selbst eine Geburtstagsüberraschung ist eine Form von positivem Stress, der Eustress genannt wird. Allerdings ist negativer Stress oder Stress die Form von Stress, die uns auf lange Sicht schaden kann. Negativer Stress wirkt sich unter anderem auch auf unser Gedächtnis aus. Und das nicht nur, wenn wir es erleben. Ein stressiges Ereignis kann Ihr Gedächtnis beeinträchtigen, noch bevor es passiert.

Schönheit Gesundheit

So viel Flüssigkeit musst du an Sommertagen wirklich trinken

Die alte Regel besagt, dass wir täglich acht Gläser Wasser trinken sollten. Aber in Wirklichkeit spielt das Körpergewicht eine Rolle bei der Bestimmung der benötigten Flüssigkeitsmenge.

Schönheit Gesundheit

Was tun, wenn man von einer Qualle gestochen wird und wie man den Schmerz so schnell wie möglich loswird?

Wir lieben den Sommer! Dies birgt jedoch auch einige Risiken, darunter eine enge Begegnung mit einer Qualle, die sehr unangenehm und schmerzhaft sein kann. Was tun, wenn man von einer Qualle gestochen wird und wie man den Schmerz so schnell wie möglich loswird?

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