In vielen Fällen beinhalten die Vorsätze für das neue Jahr, Gewicht zu verlieren oder besser in Form zu kommen. Für alle, die dieses Projekt 2018 in Angriff nehmen, haben wir einige Stützpunkte vorbereitet, die Ihnen auf dem Weg helfen können. Die Tipps, die Sie beachten müssen, wenn Sie abnehmen wollen, erleichtern Ihnen den Weg zur Wunschfigur.
Gesundheit
Für die meisten Menschen ist Geruch nicht nur ein Geruch – es ist eine Erinnerung. Wenn Sie Schokoladenkekse bekommen, denken Sie daran, in der Küche Ihrer Mutter zu backen. Diese nostalgischen Bindungen sind kein Zufall. Unser Geruchssinn ist direkt mit dem emotionalen Zentrum unseres Gehirns verbunden, was mit einem einfachen Schnüffeln eine Flut von warmen und flauschigen Gefühlen hervorruft.
Wenn die Menschheit auf ein ähnliches Virus wie 1918 stoßen würde (wir sprechen von der Spanischen Grippe), würden zwischen 20 und 100 Millionen Menschen sterben. Doch das Grippevirus ist nicht das einzige, das die Menschheit bedroht – laut Weltgesundheitsorganisation wurden Anfang der 1980er Jahre 39 neue Krankheiten entdeckt, die meist von Tieren auf den Menschen übertragen wurden. Viele der neuen Viren, die die Menschheit bedroht haben, sind tatsächlich „alt“, da Tiere sie seit Jahrhunderten in sich tragen. Bestes Beispiel dafür ist das HI-Virus, das der Nachfolger des SIV-Virus (Cameroon chimpanzee virus) ist. Experten glauben, dass die Umwandlung von „friedlichem SIV“ (ungefährlich für Schimpansen) in HIV vor 70 Jahren stattfand, als in Afrika mit der Entwaldung und dem Bau von Straßen begonnen wurde. Mal sehen, welche die 8 gefährlichsten Viren sind, die Experten die „Reiter der Apokalypse“ nennen.
Aufgrund eines stressigen Jobs und eines überfüllten Zeitplans kommt es oft vor, dass wir Stress als natürlichen Teil unseres Lebens betrachten. Doch das ist auf Dauer nicht gut, da es zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen, einem hormonellen Ungleichgewicht und allgemeinem Unwohlsein führen kann. Daher ist es unerlässlich, dass wir lernen, es zu kontrollieren.
Nun, wir sind nicht wirklich überrascht, oder? Die Luft in einigen Teilen der Welt ist so verschmutzt, dass Menschen mit Schutzmasken herumlaufen müssen. Und wenn wir solche Luft einatmen, atmen wir Gift ein, das sich zuerst in der Lunge festsetzt und dann (offensichtlich) seine Reise woanders fortsetzt. Allerdings soll es die Fruchtbarkeit gefährden.
Das VIRUS-Projekt (Gesellschaft der Medizinstudenten Sloweniens) lädt am Welt-Aids-Tag zu einer Sensibilisierungskampagne ein. Das diesjährige Motto lautet: Total auf Null – 0 Neuinfektionen, 0 Aids, 0 Diskriminierung.
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber nicht? Sie haben schon tausendundeinen gut gemeinten Rat bekommen, drehen sich aber trotzdem in einem Teufelskreis? Wenn Sie das Rauchen für immer aufgeben möchten, ist dies der beste und zuverlässigste Weg, sagt die Wissenschaft.
10+ heilende Eigenschaften von Kastanien - als Beweis dafür, dass nicht alles Köstliche ungesund ist
Kennen Sie die heilende Wirkung von Kastanien?! Wer liebt Kastanien nicht? Aber wenn Sie es nur wegen seines Geschmacks lieben, werden Sie es noch mehr lieben, wenn Sie feststellen, dass der Geschmack bei weitem nicht die einzige gute Eigenschaft ist. Seine Heilkraft ist seit der Antike bekannt und viele Menschen greifen aufgrund seiner heilenden Wirkung auch heute noch darauf zurück. Und es gibt so viele medizinische Wirkungen, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels als erstes in den Wald oder auf den Markt springen und nach einem Kastanienrezept nach Ihrem Geschmack suchen werden. Wer sagt, dass alle guten Dinge im Leben ungesund sind?! Hier sind 10 gesundheitliche Vorteile von Kastanien.
Sex ist gesund! Falls Sie es noch nicht wissen: Sex kann unsere Stimmung verbessern und Schmerzen lindern. Zu verstehen, wie Sex unser Gehirn beeinflusst, kann nicht nur unsere sexuellen Interaktionen verbessern, sondern auch andere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Die Forschung in der Entwicklung hat damit bereits erste Ergebnisse hervorgebracht. Hier sind 8 heilende Wege, wie Sex unser Wohlbefinden beeinflusst.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie oder Ihre Lieben irgendwann bei der Arbeit ausgebrannt sind, depressiv, erschöpft und sehr schwer wieder auf die Beine gekommen sind. Laut einer neuen Studie der University of Chicago passiert dies jedem zweiten Menschen.
Diabetes ist die Geißel der modernen Gesellschaft, und allein in den USA gibt es Prognosen, dass bis 2050 bei 5 Millionen Menschen Typ-1-Diabetes (T1D) diagnostiziert wird. Wissenschaftler sagen für die Zukunft eine revolutionäre Krankheitsprävention voraus. Sie entdeckten nämlich die Möglichkeit, den Ausbruch der Krankheit mit einem Impfstoff zu verhindern.
Sie wissen, dass Sonnencreme heutzutage ein Muss ist, oder? Und Sie wissen, dass Sie sich alle 2 Stunden neu bewerben müssen? Wenn Sie immer noch nicht für (genügenden) Sonnenschutz gesorgt haben, dann haben diese Küsse schädlicher UV-Strahlen Sie ehrlich verbrannt. Schmerzhafte Sonnenbrände können tagelang anhalten, sodass wir in der Verzweiflung fast alles ausprobieren können. DR. Erin Gilbert, eine Dermatologin in New York, hat 3 wichtige Tipps zur Hilfe bei Verbrennungen.