Mücken mögen bestimmte Gerüche nicht, daher können Pflanzen wie Zitronengras, Lavendel und Minze Ihre besten grünen Verbündeten sein. Wer jedoch Wunder erwartet, sollte besser bis zum Ende lesen. Allerdings wirken diese Pflanzen mückenabweisend.
Gesundheit
Stich, Schock, Schmerz – was nun? Wenn Sie von einem Insekt gestochen werden, besteht kein Grund zur Panik!
Selbstgemachte Energydrinks?! Vergessen Sie künstliche Energydrinks, die Ihnen nur halbe Flügel verleihen und Sie dann in einen Energieabgrund stürzen. Echte Energiespender verstecken sich direkt in Ihrer Küche. Wir verraten Ihnen drei Superdrinks, die ganz ohne Zuckerzusatz für Konzentration, Ausdauer und Energie sorgen. Und ja, einer davon ist grüner Tee, allerdings in einer Turbo-Version.
Mundgeruch ist nicht nur eine unangenehme Situation vor einem Date oder Meeting – er kann auch ein subtiles Zeichen dafür sein, dass in Ihrem Mund ein bakterielles Drama vor sich geht. Die Art der inneren Revolution, bei der nicht nur Ihre sozialen Kontakte, sondern auch Ihre Mundhygiene auf der Strecke bleiben. Wir sprechen hier nicht von leicht muffigem Mundgeruch am Morgen, sondern von einem echten, wissenschaftlich belegten Gestank, der entsteht, wenn bestimmte Bakterien entscheiden, dass Ihr Mund der ideale Ort für ihre schwefelhaltige Oper ist.
In einer Zeit, in der Spirulina, Matcha und Samen, die Google noch erklären muss, uns aus den Regalen anstarren, blüht im Hintergrund still und leise ein eher „einheimisches“ Superfood auf: die schwarze Olive. Klein, aber oho. Und überraschenderweise wird es nicht aus Hawaii oder Peru importiert, sondern gedeiht fast nebenan – in Dalmatien, Istrien und anderswo.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Japaner aus Okinawa, einer kleinen Insel mitten im Pazifischen Ozean, so lange leben – und zwar glücklich, flexibel und lächelnd? Während wir in unseren Fünfzigern bereits nach Rabatten auf Kollagenpräparate und Massagestühle suchen, sind sie in ihren Neunzigern immer noch mit Gartenarbeit, Tanzen, Kochen, Geselligkeit und dem Leben beschäftigt. Und das Geheimnis liegt nicht in einem Wundertrank oder einer genetischen Lotterie, sondern in einer einfachen Philosophie namens Ikigai.
Kopfschmerzen. Wachen Sie morgens oft mit Kopfschmerzen auf? Was könnte die Ursache sein? Wenn der Morgen mit Schmerzen beginnt – das ist kein gutes Zeichen!
Selbstgemachte Shampoos gegen Haarausfall?! In einer Welt, in der Shampooflaschen oft komplizierter sind als die Etiketten auf Gourmet-Olivenöl, wenden sich viele der Natur zu. Knoblauch? Rizinusöl? Nessel? Ja, Sie haben richtig gelesen – Zutaten, die man normalerweise in Omas Küche oder am Rasenrand findet, feiern ein Comeback im Badezimmer und versprechen genau das, was uns die moderne Hektik jeden Tag raubt: gesundes, kräftiges und glänzendes Haar.
Fühlt sich Ihr Haar süchtig an und verlangt nach der nächsten Dosis Head & Shoulders? Kommen die Schuppen jedes Mal mit aller Macht zurück, wenn Sie versuchen, Ihr Shampoo zu wechseln? Es ist Zeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und Ihre Kopfhaut von der Sucht zu befreien. Wir präsentieren Ihnen die besten Rezepte für selbstgemachtes Antischuppenshampoo, das Ihr Haar befreit und Ihnen Geld spart.
Vergessen Sie Wunderpillen und teure Nahrungsergänzungsmittel – manchmal sind die besten Lösungen so einfach, dass wir sie fast übersehen. Nelken und Zimt sind zwei natürliche Schätze, die sich direkt in Ihrer Küche verstecken. Zusammen bilden sie eine Kombination, die Ihr Immunsystem stärken, die Verdauung verbessern, den Blutzucker stabilisieren und sogar Ihre Haut revitalisieren kann. Und was ist das Beste? Die Zubereitung ist einfacher, als auf dem Weg zur Arbeit einen Kaffee zu bestellen.
Vergiss Schlaftabletten – dieser TikTok-Trick kann dir helfen, in weniger als 1 Minute einzuschlafen
Wie oft haben Sie sich im Bett hin und her gewälzt, an die Decke gestarrt und Schäfchen gezählt, Quadrate an der Wand oder sogar Ex-Lieben, die Sie wach gehalten haben? Schlaf ist heutzutage fast zu einem Luxus geworden – im Zeitalter von Bluescreens, chronischem Stress und Koffein-Heroismus (sprich: Kaffee um 18:00 Uhr) wird gute Erholung zu einem echten kleinen Luxus. Und wenn die Top-10-Liste von Netflix als Schlafmittel versagt, beginnen wir, Dinge zu googeln, die wie der Titel eines Alternativmedizinbuchs aus den 90er Jahren klingen.
Vergessen Sie Eisbäder und die hässlichen Luftstiefel aus der Physiotherapie. Der Nike Hyperboot ist da – schick, warm und komprimierend. Ja, komprimierend. Und Ihr Knöchel wird es lieben.