Viele sagen, dass das Alter nur eine Zahl ist und dass man so alt ist, wie man sich fühlt, und nicht so alt, wie unser EMŠO sagt. Möchten Sie wissen, wie alt Sie wirklich sind? Dann machen Sie diesen 10-Sekunden-Test, um Ihr wahres Alter zu enthüllen!
Gesundheit
Die beliebte Fitness-Bloggerin Kelsey Wells teilte auf Instagram eine wichtige Botschaft für alle, die niedergedrückt und von Gewicht besessen sind. Dass Gewicht keine Rolle spielt und Kilogramm nur eine Zahl sind, bewies sie am eigenen Körper und ermutigte mit ihrer emotionalen Ausstrahlung auch andere Frauen, sich nicht von der Waage bestimmen zu lassen. Welches Foto gefällt dir am besten?
In diesem Sommer können wir wieder an der slowenischen Küste „kuscheln“, aber es wird etwas anders sein. Wenn wir ins Thalasso Spa Lepa Vida gehen, werden wir von Kopf bis Fuß verwöhnt. Verschiedene Behandlungen, Peelings und Massagen stehen zur Auswahl, danach springen wir entspannt zurück in die urbane Umgebung.
Eine schlechte Körperhaltung ist oft die Folge verschiedener Unfälle, genauso oft entsteht sie aber auch aus schlechten Gewohnheiten. Eine davon ist das Tragen von Rucksäcken, Taschen, Säcken usw. Eine schlechte Körperhaltung hingegen beschleunigt das Altern und hat nachhaltige gesundheitliche Folgen.
Wussten Sie, dass wir alle mindestens vier schlechte Angewohnheiten haben, die unsere Haut zerstören? Hören Sie sich die weisen Worte einer Dermatologin an, die vieles miterlebt hat, aber was sie wirklich nicht ausstehen kann, sind diese vier grundlegenden Fehler, die praktisch jeder macht. Die Pflege einer schönen und strahlenden Haut beginnt besonders bei Mädchen schon in jungen Jahren, aber wie alles hat auch die Hautpflege ihre Grenzen. Und mit diesen Gewohnheiten, von denen wir glauben, dass sie unserer Haut helfen, schaden wir ihr auf lange Sicht tatsächlich sehr. Es ist an der Zeit, dem ein Ende zu bereiten, bevor es zu spät ist.
In den Palmers-Filialen im Zentrum von Ljubljana und Zagreb stehen dieser Tage ungewöhnliche BHs in den Regalen – BHs mit Brustkrebs. Diese BHs machen Frauen auf die erschreckenden Statistiken der Krankheit aufmerksam und ermutigen zu regelmäßigen Brustuntersuchungen.
Am Donnerstag, den 7. April 2016, ist Weltgesundheitstag. Der rote Faden des 66. Weltgesundheitstages, der unter dem globalen Motto „Beat diabetes“ (Lasst uns Diabetes besiegen ist auch das „Mantra“ des Nationalen Diabetes-Kontrollprogramms 2010–2020) stattfindet, wird Diabetes sein, also Haare Wachstum ist eine gesundheitliche Herausforderung für alle.
Erdnussbutter ist so lecker, dass es ein Kinderspiel ist, sie auf die Liste der ungesunden Lebensmittel zu setzen. Aber beeilen wir uns nicht! Es enthält zwar viele Fette, aber sie sind ungesättigt, also gesund! Zu seinen Gunsten zählen wir auch Antioxidantien, wodurch es mit Früchten konkurrieren kann, sowie nützliche Aminosäuren für den Körper. Und wenn Sie wüssten, dass es so einfach ist, es zu Hause zu machen, würden Sie es nie wieder kaufen. Lesen Sie weiter für ein gesundes Erdnussbutterrezept.
Es ist die Zeit des Jahres, in der Frauen mehr Haut zeigen. Die Zeit der Hochzeiten, Abschlussbälle, Shorts und noch kürzeren Hemden... Natürlich ist die tropische Bräune in dieser Zeit ideal, aber natürliche oder künstliche Sonnenstrahlen sind alles andere als gesund. Was also tun, um den Wolf satt und die Ziege gesund zu halten? Einfach! Wir entscheiden uns bevorzugt für die Selbstbräunung mit natürlichen, biologischen Cremes und Lotionen, die für einen schönen und natürlichen Teint sorgen.
Meistens fangen wir im Teenageralter mit dem Rauchen an, weil es für unsere Altersgenossen einfacher ist, uns zu akzeptieren. Wir sind uns jedoch nicht bewusst, welche Folgen das Rauchen mit sich bringt. Heute sind die Gefahren des Rauchens allgemein bekannt. Mindestens die Hälfte derjenigen, die ihr ganzes Leben lang rauchen, sterben aufgrund der Folgen des Rauchens schneller. Vielleicht denkst du auch ans Aufhören? Wir bieten Ihnen einige Tipps, die Ihnen die Arbeit erleichtern.
Interessieren Sie sich dafür, wie Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen können? Für alle, die es wollen, darauf hoffen und sich danach sehnen, haben wir eine kurze Anleitung vorbereitet, wie Sie den Stoffwechsel möglichst schnell (und noch vor den Feiertagen) ankurbeln und auf einen höheren Gang bringen können. Hier sind 5 Tricks, um es zu schaffen – diesmal wirklich!
Jedes Jahr am 1. Dezember feiern wir den Welt-Aids-Tag, der erstmals 1988 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerufen wurde. In diesem Jahr steht er unter dem Motto der globalen Kampagne Against Zero – null Neuinfektionen, null Diskriminierung, null Todesfälle durch AIDS. In diesem Jahr jährt sich unter anderem der 30. Jahrestag der ersten nachgewiesenen HIV-Infektionen in Slowenien.