Gesundheit

Fastendiät – andere Taktiken, gleiche Ergebnisse?

Sie haben wahrscheinlich in den Medien gesehen, dass Diäten, die das Fasten – also den Verzicht auf Nahrung – erfordern, in letzter Zeit im Trend liegen. Natürlich werden Sie mich fragen, aber was ist hier neu? Schließlich geht es bei Diäten darum, tausendundeine Sünden aufzugeben. Aber diese Diäten sind trotzdem etwas anders – bei ihnen verlieren wir durch Fasten (kompletter Verzicht auf Nahrung) Pfunde, und natürlich muss man nicht Sherlock Holmes sein, um jedem von uns klar zu machen, dass Fasten zum Abnehmen führt - selbst wenn du nur im Bett liegst.

Schönheit Gesundheit

Weißt du, wie man die Blutung in 10 Sekunden stoppt? Ein Trick aus der Küche, den Sie kennen müssen!

Was tun wir, wenn wir uns beim Zubereiten von Speisen versehentlich schneiden? Zuerst tauchen wir die Wunde unter Wasser und suchen dann im Badezimmer nach einem Pflaster. Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass die Zutat zum Stoppen der Blutung direkt in der Küche zu finden ist? Wenn Sie sich das nächste Mal schneiden, verwenden Sie diesen billigen Küchentrick, um die Blutung in nur 10 Sekunden zu stoppen!

Schönheit Gesundheit

Was passiert mit unserem Körper, wenn wir einen Monat lang Zucker und Alkohol aus der Nahrung streichen?

Interessiert es Sie, was mit unserem Körper passiert, wenn wir einen Monat lang auf Zucker und Alkohol verzichten? Ebenso interessiert war die Agentur LifeHunter aus Amsterdam, die Sacha Harland auf eine Diät ohne Alkohol und Zucker schickte. Das Ergebnis des Experiments wird Sie schockieren!

Schönheit Gesundheit

Warum war es früher einfacher, fit zu sein als heute?

Eine neue Studie hat gezeigt, dass Sie heute dicker sind, obwohl Sie genauso viel essen und sich bewegen wie beispielsweise 1980. Man könnte sagen, dass Wissenschaftler endlich die Antwort darauf gefunden haben, warum die heutige Generation etwas reicher ist als die Generation unserer Eltern, oder besser gesagt, sie muss härter arbeiten, um auf dem gleichen Niveau zu sein.

Schönheit Gesundheit

Curaprox SUPERDUO: Bürste und Interdentalbürste für 100 % saubere Zähne

Sie denken vielleicht, dass das Wichtigste zur Vorbeugung von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen die Verwendung einer Zahnbürste ist, aber selbst wenn wir eine Bürste mit Tausenden von extrem feinen Borsten verwenden, reinigt sie nur 70 Prozent der Zahnoberfläche. Nur eine entsprechend ausgewählte Interdentalbürste reinigt die restlichen 30 effektiv. Deshalb empfehlen wir Ihnen, das heroische Paar SUPERDUO, die Zahnbürste Curaprox CS 5460 und die ultrafeine Interdentalbürste CPS primes in Betracht zu ziehen, und Sie werden zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Schönheit Gesundheit

Wie kann man eine Zecke sicher entfernen?

Obwohl wir Zecken mit Sommer und hohen Temperaturen assoziieren, können wir von Frühling bis November von Zecken gebissen werden. Eine seltene Untersuchung der Haut nach einem Spaziergang in der Natur ist daher auch im Herbst nicht überflüssig. Und was machen Sie, wenn Sie diesen blinden Passagier, einen Blutparasiten, auf Ihrer Haut entdecken? Es gibt viele Entfernungsmethoden, aber wir stellen Ihnen die sicherste Möglichkeit vor, eine Zecke auf ganz einfache Weise zu entfernen.

Schönheit Gesundheit

5 gesunde Gewohnheiten, für die dein Körper dankbar sein wird

Menschen tun täglich viele Dinge, die unserer Gesundheit auf die eine oder andere Weise schaden. Dazu werden wir in hohem Maße durch das Tempo und die moderne Lebensweise gezwungen. Schlechte Körperhaltung, zu viel sitzen, zu lange auf den Bildschirm starren... All das sind Dinge, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Lassen Sie uns sie mit diesen fünf einfachen gesunden Gewohnheiten loswerden, die jeder annehmen kann.

Schönheit Gesundheit

Warum ist die richtige Körperhaltung so wichtig?

Wussten Sie, dass die richtige Körperhaltung eine der Grundlagen eines gesunden Lebens ist und die Grundlage, auf der wir unsere Aktivitäten aufbauen? Die richtige Körperhaltung steht in Sachen Gesundheit ganz oben auf der Liste und ist mindestens so wichtig wie eine gesunde Ernährung und guter Schlaf. Prüfen Sie, wie sich die richtige Körperhaltung auf unsere Gesundheit auswirkt und wie sie zu weniger Verletzungen, weniger Schmerzen und weniger Ermüdung beiträgt.

Schönheit Gesundheit

6 Dinge, die mit unserem Körper passieren, wenn wir nicht genug Wasser trinken

Nicht umsonst sagt man, dass Wasser die Quelle des Lebens ist. Schließlich macht es etwa zwei Drittel des Körpergewichts aus. Es ermöglicht das Funktionieren unseres Organismus und erfüllt eine ähnliche Funktion wie das Meer auf der Erde. Es lindert die Ermüdung, die während des Stoffwechsels auftritt, hält die Körpertemperatur aufrecht, überträgt Informationen im ganzen Körper, erhöht die Abwehrkräfte des Körpers, verhindert Reibung zwischen den Geweben und erhält die Feuchtigkeit der Schleimhaut. Jetzt, da Sie wissen, was das alles bewirkt, sehen Sie sich 6 Dinge an, die unserem Körper passieren, wenn wir nicht genug davon trinken.

Kulinarisch Schönheit Gesundheit

Superfoods oder Superfoods, die uns zu einem guten, besseren Schlaf verhelfen

Wenn wir über die wichtigsten Dinge nachdenken, die uns gesund halten, wie Ernährung, Schlaf und Bewegung, können wir sie uns leicht auf Parallelstraßen vorstellen, auf denen das, was wir auf einer Spur tun, nicht einmal Auswirkungen auf die andere Spur hat. Wenn wir jedoch komplexe biologische Prozesse wissenschaftlich untersuchen, wird deutlich, dass die Wege der Gesundheit viel stärker miteinander verflochten sind, als wir dachten. Ernährung und Schlaf sind derzeit die heißesten Forschungsthemen, und aktuelle Studien haben gezeigt, dass unsere Ernährung die Qualität unseres Schlafes beeinflusst und die Qualität unseres Schlafes Einfluss darauf hat, wie wir uns den ganzen Tag über ernähren. Hier sind Superfoods oder Superfoods, die uns helfen, besser zu schlafen.

Viral Gesundheit

Wie wird man lästige Wespen auf freundliche Weise los? #trick

Hatten Sie auch das Gefühl, dass Wespen dieses Jahr besonders lästig sind? Das hat viele Menschen ins Haus getrieben, anstatt das Frühstück im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse zu genießen. Viele Menschen lassen sich davon nicht stören, aber Tatsache ist, dass Pickel für manche sehr unangenehm und sogar gefährlich sein können. Wie also werden wir lästige Wespen los? Einfach. Alles, was wir brauchen, ist eine braune Papiertüte, etwas altes Zeitungspapier und etwas Klebeband oder Schnur.

Schönheit Gesundheit

Warum sitzt das neue Rauchen?

Wahrscheinlich haben Sie schon gehört, dass zu viel Sitzen schlecht für Ihre Gesundheit ist. Die Sache ist alles andere als harmlos, manche Experten gehen sogar so weit, das Sitzen als das neue Rauchen zu bezeichnen. Der Mensch ist nicht zum Sitzen geschaffen, sondern zum Bewegen. Und je mehr wir sitzen, desto schlechter ist es für unsere Gesundheit, unabhängig von der Menge an wöchentlicher Bewegung. Sitzen erhöht die Wahrscheinlichkeit von Diabetes, Krebs, Herzkrankheiten und Depressionen. Im Durchschnitt sitzen die Menschen 64 Stunden pro Woche, aber wir stehen nur 28 Stunden und 11 Stunden gehen wir, was definitiv kein gesundes Verhältnis ist.

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