Für viele ist die morgendliche Tasse Kaffee oder Tee ein unverzichtbares Aufwachritual. Oft nutzen wir diesen Moment, um unsere tägliche Dosis Vitamine einzunehmen.
Gesundheit
Wälzen Sie sich nachts im Bett hin und her? Sie fragen sich, wie Sie schneller einschlafen und besser schlafen können? Möchten Sie natürliche Methoden für besseren Schlaf ausprobieren? Diese 5 natürlichen Tees werden Ihr Abendritual: Sie stimulieren Melatonin und wiegen Sie in den Schlaf
Tun Ihnen oft die Füße weh? Fühlen Sie sich nach einem langen Tag schwer in den Beinen oder müde? Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit zum Entspannen ohne Geräte? Versuchen Sie die Pose „Beinheben gegen die Wand“!
Nehmen Sie sich am 12. und 13. Mai etwas Zeit – nicht für einen Spaziergang in der Sonne, sondern für den wichtigsten Gang: den zum Hautarzt in Novi trg, wo Sie kostenlos auf Ihre Hautflecken untersucht werden.
Die Gentherapie mit dem CRISPR-Tool verspricht eine Revolution in der Medizin – die Beseitigung von Krankheiten an ihrer Quelle, in den Genen. Doch wie viele Krankheiten sind tatsächlich genetisch bedingt, was deckt die Pharmaindustrie heute ab und werden wir in Zukunft überhaupt noch Medikamente brauchen? Ein kurzer Überblick darüber, was bereits möglich ist, was noch Science-Fiction ist – und warum Medikamente noch immer sehr, sehr lebendig sind.
Was passiert, wenn Sie Ihre Füße in einem Rosmarinbad einweichen? Füße – der Körperteil, der in Sachen Kosmetik oft vernachlässigt wird. Aber wussten Sie, dass Ihre Küche eine uralte Kräuterwaffe enthält, die ihnen neues Leben einhauchen und ihnen einen frischen Duft und ein Gefühl der Entspannung verleihen kann? Entdecken Sie die geheimnisvolle Kraft des Rosmarins ...
Arbeiten Sie stundenlang am Computer oder schauen Sie bis spät in die Nacht auf Ihr Telefon? Dann sind Sie jeden Tag einem stillen, aber äußerst einflussreichen Feind ausgesetzt – blauem Licht. Obwohl es nicht wie die Sonne brennt und keine Rötungen wie UV-Strahlen verursacht, zeigen viele Studien, dass blaues Licht die Hautalterung im Laufe der Zeit beschleunigt, Altersflecken verursacht und sogar die Schlafqualität beeinträchtigt.
Mücken mögen bestimmte Gerüche nicht, daher können Pflanzen wie Zitronengras, Lavendel und Minze Ihre besten grünen Verbündeten sein. Wer jedoch Wunder erwartet, sollte besser bis zum Ende lesen. Allerdings wirken diese Pflanzen mückenabweisend.
Stich, Schock, Schmerz – was nun? Wenn Sie von einem Insekt gestochen werden, besteht kein Grund zur Panik!
Selbstgemachte Energydrinks?! Vergessen Sie künstliche Energydrinks, die Ihnen nur halbe Flügel verleihen und Sie dann in einen Energieabgrund stürzen. Echte Energiespender verstecken sich direkt in Ihrer Küche. Wir verraten Ihnen drei Superdrinks, die ganz ohne Zuckerzusatz für Konzentration, Ausdauer und Energie sorgen. Und ja, einer davon ist grüner Tee, allerdings in einer Turbo-Version.
Mundgeruch ist nicht nur eine unangenehme Situation vor einem Date oder Meeting – er kann auch ein subtiles Zeichen dafür sein, dass in Ihrem Mund ein bakterielles Drama vor sich geht. Die Art der inneren Revolution, bei der nicht nur Ihre sozialen Kontakte, sondern auch Ihre Mundhygiene auf der Strecke bleiben. Wir sprechen hier nicht von leicht muffigem Mundgeruch am Morgen, sondern von einem echten, wissenschaftlich belegten Gestank, der entsteht, wenn bestimmte Bakterien entscheiden, dass Ihr Mund der ideale Ort für ihre schwefelhaltige Oper ist.
In einer Zeit, in der Spirulina, Matcha und Samen, die Google noch erklären muss, uns aus den Regalen anstarren, blüht im Hintergrund still und leise ein eher „einheimisches“ Superfood auf: die schwarze Olive. Klein, aber oho. Und überraschenderweise wird es nicht aus Hawaii oder Peru importiert, sondern gedeiht fast nebenan – in Dalmatien, Istrien und anderswo.