Fast jeder, der mindestens einmal einen Psychologen aufgesucht hat, hat einige dieser kostenlosen Tipps gehört, für die man sonst bezahlt.
Ein Besuch beim Psychologen ist ein Tabuthema, was auch in Moderne weckt die Stimmung. Es kann viele Gründe geben, warum Menschen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen unzählige und es ist nicht Ihre Aufgabe, Menschen zu verurteilen.
Die Tatsache, dass es gut wäre rede mit dir selbst, bevor Sie einen Psychologen aufsuchen, ist es unwiderlegbar, Experten sagen. Denn auch dort kann man viele Ratschläge hören komplett frei!
DAS IST EINE KOSTENLOSE BERATUNG VON PSYCHOLOGEN, FÜR DIE SIE ANDERWEITIG BEZAHLEN!
„Die meisten deiner Probleme kommen aus der Kindheit.“
Es gibt viele Theorien über die Wirkung Kindheit und Eltern über das Funktionieren des Einzelnen in späteren Jahren. Psychologen sagen ja Du wirst einen großen Schritt in der Selbstakzeptanz machen, wenn Sie es herausfinden und Sie verstehen, warum Eltern bestimmte Dinge getan haben und ihnen vergeben.
„Das Problem liegt in deinem Kopf.“
Sich darüber Gedanken zu machen, warum die Leute einen schlecht behandelt haben, ist sinnlos, sagen Experten – Es fällt Ihnen schwer, die Handlungen anderer Menschen zu erklären, da jeder in einer anderen Umgebung aufgewachsen ist und unterschiedliche Erfahrungen gemacht hat. Wenn Sie versuchen, die Gründe für das, was eine bestimmte Person tut, zu verstehen, dann nur auf diese Weise Du stehst vor Problemen, dass du dich selbst erschaffst.
„Sprich öfter über deine Gefühle, gib den Leuten nicht die Schuld.“
Wenn Sie andere Menschen beschuldigenSie werden versuchen, sich zu verteidigen und zu schützen. Experten raten ja zeige deine Gefühle, denn auf diese Weise bieten Sie der Person, die Sie „angreifen“, eine Chance die Situation beheben, Sagen Sie ihre Meinung und Bewahre deine Würde.
„Passen Sie auf sich auf und machen Sie sich keine Sorgen um die Meinung anderer.“
Sich mit anderen zu vergleichen ist nutzlose Angewohnheit, Experten sagen. Jeder hat sein eigenes Unikat Besonderheiten, was er muss Äußern und mach das Beste daraus. Sich in eine bestimmte Person zu verlieben ist nicht dasselbe wie das Leben dieser Person zu kopieren, denn das zerstört das eigene Leben.
„Setzen Sie sich Ihre Ziele und lassen Sie sich von niemandem aufhalten.“
Menschen werden oft von Psychologen in Versuchung geführt Lösungen für ihre Beziehungen zu anderen Menschen finden, wie Kinder, Chefs, Verwandte oder Freunde. Psychologen neigen dazu zu sagen, dass man herausfinden muss, wo seine Grenzen liegen. Wenn eine bestimmte Person Ihnen gegenüber eine schlechte Einstellung hat, wird sich nichts ändern. Wenn Schützen Sie Ihre Grenzen, aber Du wirst der Gegner begann zumindest zu respektieren.
„Quäle dich nicht, sondern sei mit dir selbst befreundet.“
Experten sagen, dass die Menschen bereit sein müssen, ihre Niederlage einzugestehen und „Ja“ zu akzeptieren Sie können nicht alles beeinflussen – nicht endlos über Dinge nachdenken; Betrachten Sie die Zeit, die Sie damit verbringen, Ihre Fehler zu analysieren, nicht als verschwendete Zeit, denn das bedeutet, dass Sie über vergangene Erfahrungen nachdenken, und dieses Mal tun Sie es bereit, die richtige Entscheidung zu treffen.
„Denken Sie an die Erfahrung, die Sie gemacht haben.“
Alle stressige Situation Es bedeutet, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen haben. Aber es bedeutet auch, dass Sie es sind habe mir ein neues zugelegt Erfahrung, das wird dir helfen jedes Mal, wenn Sie sich in Zukunft in einer ähnlichen Situation befinden.
