"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, sondern konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment." -Buddha
Die buddhistische Philosophie basiert auf der Idee, menschliches Leiden zu reduzieren und in jedem Moment zentriert und präsent zu bleiben.
Schauen wir uns 7 ihrer weisen Worte an.
Lebe mit Mitgefühl
Bei Mitgefühl geht es nicht nur darum, anderen zu helfen oder sich erfüllt zu fühlen. Es ist einfach eine Lebenseinstellung. Es ist etwas, das Sie für selbstverständlich halten, dass Sie es tun. Wenn Sie versuchen zu verstehen, was um Sie herum passiert, verändert es Ihr Leben. Lebe, indem du jeden, den du triffst, so behandelst, wie du dich selbst behandeln würdest.
Verbinde dich mit anderen Menschen
Pflegen Sie diese Bindungen. Buddhisten haben Mönchsgemeinschaften namens Sanghas, in denen Mönche, Nonnen und Laien für ein gemeinsames Ziel zusammenarbeiten: Frieden, nicht nur für sich selbst, sondern für alle Wesen. Von diesem Prinzip können wir viel lernen!
Wach auf
Strebe danach, vollkommen wach zu leben, vollkommen in jedem Moment des Lebens und für ihn und für ihn. Überwinde deine größten persönlichen Probleme und Hindernisse, finde ein wunderbares Gefühl von Frieden und Freude. Sehen Sie die größten Lektionen, die Ihnen das Leben beibringen kann, wenn Sie es so leben.
Sich verändern
"Wenn du Veränderung in der Welt sehen willst, musst du diese Veränderung sein." – Gandhi. Akzeptiere deine Gefühle und deine Handlungen und die Welt um dich herum wird sich verändern. Du musst die Veränderung sein! Man muss bei sich selbst anfangen. Es sind nicht nur Sie oder sie. Du gehörst. Du gehörst der Welt, dem Leben.
Vergänglichkeit akzeptieren
In den meisten Kulturen ist das Reden über ein Leben nach dem Tod tabu, sie wollen es nicht wahrhaben, obwohl sie es glauben wollen. Der Buddhismus lehrt, dass nach dem Tod nur Materie übrig bleibt. Denken Sie über den Sinn des Lebens nach dem Tod nach.
Komm schon
Geben Sie sich. Sei ein Freiwilliger. Geben Sie so viel wie Sie können, wenn Sie sehen, dass jemand Hilfe braucht, nicht nur Geld, sondern bieten Sie ihm ein Stück Ihrer Zeit an.
Entfernen Sie das Gefühl der Anhaftung
In unserer Kultur klammern wir uns oft an Dinge, als könnten wir ohne sie nicht mehr leben. Es ist, als würde das Leben aufhören, wenn wir sie nicht mehr haben. Im Buddhismus ist es üblich, Anhaftungen loszulassen, da sie glauben, dass alle Anhaftungen zu Leiden führen.
Liebe die Menschen, die an deiner Seite sind. Liebe die Dinge, die du hast. Akzeptiere das Verständnis, dass nichts von Dauer ist.
