Sich zu verlieben und in einer gesunden Beziehung zu bleiben, ist etwas, was die meisten Menschen erleben möchten. Wenn wir uns verlieben, fühlt es sich an, als hätte die Erde aufgehört sich zu drehen und das Leben, das wir zuvor gelebt haben, hat sich um 360 Grad gedreht.
Plötzlich sind wir alle verzaubert und werden zu einer besseren Version von uns selbst. Plötzlich wirkt alles anders, besser und lebendiger. In einer Beziehung, besonders wenn sie frisch ist, ist sie es Alles, was wir wollen, ist mit einem Partner zusammen zu sein. Nichts ist wichtiger, als sich um unsere neue Realität zu kümmern – z "UNS". Wir haben uns nie glücklicher gefühlt und können nicht glauben, dass dies kein Traum ist, sondern dass alles real ist. Wir lieben uns.
Wenn wir uns verlieben, ist es wie eine Art Vertrauensspiel dass unser Partner uns sicher auffängt, wenn wir in die Tiefe stürzen. Wenn wir ganz loslassen, wenn wir ganz vertrauen und uns öffnen – das ist wie ein Sturz, den wir spüren intensive Aufregung; aber wenn unser Partner uns erwischt, sind wir es geradezu fassungslos – so sehr, dass wir gar nicht mehr aufstehen wollen.
An diesem Punkt können wir Routinen und Gewohnheiten ignorieren, die gut für uns sind. Nichts scheint uns wichtiger oder erfüllender als das Zusammensein mit einem Partner – und wenn wir es betrachten aus biologischer Sicht, ist ein solches Verhalten beabsichtigt. Wenn wir unsere Interessen und Ziele vergessen, hilft es uns, uns eng mit unserem Partner zu verbinden, ständig zusammen zu sein und Idealerweise ein Kind gezeugt und großgezogen.
Anthropologisch gesehen ist Balz vielleicht die größte Garantie dafür, dass wir und damit die Menschheit überleben werden.
Romantische Liebe ist so wichtig für unser Überleben, dass wir das Gehirn macht es möglich, fast alle anderen Verpflichtungen und Bedürfnisse zu vergessen so lange, dass die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Fortsetzung der Art stark erhöht wird - dieser Zeitraum ist lang von 18 bis 24 Monaten.
Mit dem Strom dieser berauschenden Verliebtheit zu schwimmen, kann uns an wunderbare Orte führen, aber es kann uns auch dazu verführen wir vergessen, uns um uns selbst und unsere täglichen Aufgaben zu kümmern, die für unser Glück und Wohlbefinden wichtig sind. Wichtige Aspekte unseres Lebens zu vernachlässigen, lässt uns fühlen unsicher, gereizt, sogar nachtragend – wir ärgern uns über die Verpflichtungen selbst, weil wir sie nicht auf andere abwälzen oder irgendwie ignorieren können. Wir fühlen es auch Angst, Weil Wir wissen nicht, wie wir die Bedürfnisse der Beziehung mit unseren eigenen Bedürfnissen in Einklang bringen können. Lieben und geliebt zu werden ist so angenehm, dass es uns schwer fallen kann, für uns selbst zu sorgen.
Liebe kann uns glauben machen, dass wir uns keine Sorgen mehr um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden machen müssen. Aber ohne sie wird auch unsere Liebe und Beziehung leiden. Es ist also ratsam, auf diese warnende Angst zu hören, die uns sagt, dass wir alles zu lange sorglos gelassen haben. Wir selbst wissen am besten, welcher Bereich unseres Lebens aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie wir ihn beheben können. Vielleicht müssen wir Rechnungen bezahlen, Rasen mähen oder Wäsche waschen. Vielleicht tut es das ein Projekt beginnen, das wir zu lange aufgeschoben haben, oder nach langer Zeit einen Freund oder ein Familienmitglied besuchen. Du könntest dir wahrscheinlich auch ein Ziel setzen gesünder essen und wieder ins Fitnessstudio gehen mehrmals die Woche, anstatt im Bett zu liegen.
Wenn wir Grenzen setzen, die es uns ermöglichen, unsere Bedürfnisse wieder zu befriedigen, werden wir so gesünde wie möglich sein, und als Ergebnis wird unsere Beziehung gesund und stark sein.
Es mag anfangs schwierig erscheinen, aber sobald wir das Eis gebrochen haben, werden wir uns weniger ängstlich und ausgeglichener fühlen, was unsere Beziehung nur stärken wird. Wenn wir wollen, dass unser Schwarm zu einer Liebe wird, die anhält, ist es so der Schlüssel ist, ein Gleichgewicht zu finden. Die wahre Grundlage der Liebe und einer gesunden Beziehung, die ein Leben lang hält, ist die Liebe zweier gesunder Individuen.
