Ist Ihr Auserwählter schlau? Vielleicht verlängert es deshalb Ihr Leben und bewahrt Ihr Gedächtnis! Männer, die solche Frauen heiraten, sind gesünder und leben länger.
Jeder ist auf der Suche Lebenspartner Konzentrieren Sie sich auf verschiedene Eigenschaften, die ihn anziehen. Manche schätzen den Humor, andere die Wärme und wieder andere verlieben sich einfach in ihren verschmitzten Blick. Wenn Sie jedoch ein langes und gesundes Leben führen möchten, interessieren Sie sich für etwas Wichtigeres: Intelligenz! Untersuchungen zeigen, dass Männer, die intelligente Frauen heiraten, ein gesünderes Leben führen und ein geringeres Risiko haben Alzheimer-Krankheit.
Wie hilft eine kluge Frau, Alzheimer vorzubeugen?
Die Forschung leitete er im Jahr 2016 Dr. Lawrence Whalley von der University of Aberdeen, zeigte, dass ein kluger Partner einen größeren Einfluss auf die Gehirngesundheit von Männern hat, als man vielleicht denkt. Eine intelligente Frau regt mit ihrer Persönlichkeit und ihrem Interesse an intellektuellen Aktivitäten das Gehirn ihres Partners zum Nachdenken an. Gespräche, die über das bloße „Was gibt es zum Mittagessen?“ hinausgehen, wie Diskussionen über aktuelle Ereignisse, gelesene Bücher oder interessante Dokumentationen, können zu einer höheren kognitiven Vitalität beitragen.
Dr. Whalley weist darauf hin, dass unser Gehirn mit zunehmendem Alter gefordert werden muss – ähnlich wie Muskeln, die ohne Bewegung verkümmern. Intensive intellektuelle Aktivitäten können als Training für das Gehirn dienen und so das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung verringern.
„Ich dachte, er würde einen klugen Partner finden, damit er sich nicht langweilt … Es stellt sich heraus, dass er auch mit ihr gesund sein wird!“
Einer der Forschungsteilnehmer gab an, dass er zunächst etwas eingeschüchtert von der intellektuellen Ader seiner Partnerin war, da er das Gefühl hatte, dass sie ihm immer einen Schritt voraus war. „Aber jetzt, wo ich diese Studie gelesen habe, weiß ich, dass ihre Intelligenz auch mir gesundheitlich zugute kommt“, sagte er. Regelmäßig beanspruchte Gehirne bleiben flexibler und resistenter gegenüber degenerativen Veränderungen. Und was gibt es Schöneres, als jemanden an Ihrer Seite zu haben, der neben Ihrem Herzschlag auch Ihre grauen Zellen belebt?
Wenn kein Partner dabei ist, gibt es hier Bücher und Kreuzworträtsel
Was ist mit denen, die keinen Partner haben? Nichts dafür. Die Harvard-Studie beweist, dass es viele andere Möglichkeiten gibt, die geistige Schärfe zu bewahren. Lesen, das Lösen von Kreuzworträtseln oder das Erlernen neuer Fähigkeiten können sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirken. Besonders sinnvoll sind Aktivitäten, die verschiedene Sinne ansprechen und die Kreativität anregen.
Das bedeutet natürlich nicht, dass alle Frauen jetzt verpflichtet sind, sich sofort für einen Schachkurs einzuschreiben oder stundenlang über Philosophie zu debattieren – obwohl das sicherlich helfen würde. Der Schlüssel liegt im richtigen Maß an Gehirnstimulation, das jeder auf seine Weise finden sollte.
Warum funktioniert intellektuelle Stimulation?
Kluge Gehirne bleiben aktiv – aber warum? Experten glauben, dass intellektuelle Aktivitäten die Bildung neuer neuronaler Verbindungen stimulieren, die dabei helfen, verlorene Verbindungen zu ersetzen, was eines der grundlegenden Anzeichen ist Alzheimer-Erkrankung. Darüber hinaus ist das Gehirn derjenigen, die regelmäßig geistig aktiv sind, besser auf die Bewältigung alltäglicher kognitiver Herausforderungen vorbereitet, wodurch das Risiko von Gedächtnisverlust und anderen kognitiven Problemen verringert wird.
Und es geht nicht nur darum Alzheimer - Die kognitive Stimulation ist auch nützlich, um anderen altersbedingten Problemen wie Demenz und Gedächtnisverlust vorzubeugen. Wenn Ihre Partnerin Sie also manchmal mit einer schwierigen Frage herausfordert oder Sie sogar bittet, endlich das Buch zu lesen, das Sie seit Monaten auf Ihrem Nachttisch haben, hören Sie ihr zu. Es kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Langzeitgedächtnis zu erhalten.
Wissenschaftliche Grundlage für „intelligente“ Gesetze
Zusätzlich zu Whalleys Forschungen haben auch andere Studien einen Zusammenhang zwischen kognitiver Stimulation und psychischer Gesundheit gezeigt. Untersuchungen im Bereich der sozialen Interaktion zeigen beispielsweise, dass regelmäßige Gespräche mit Menschen, die Sie herausfordern oder ermutigen, die Widerstandsfähigkeit gegenüber altersbedingten psychischen Problemen erhöhen. Daher sind auch langfristige Partnerschaften, in denen das Paar sich gegenseitig wachsen und lernen lässt, äußerst förderlich für die psychische Gesundheit.
Wenn Sie sich also das nächste Mal in einem intellektuellen „Duell“ mit Ihrem Partner befinden, denken Sie daran, dass Sie möglicherweise tatsächlich Ihre Neuronen regenerieren und Ihr Gedächtnis bewahren. Egal, ob Sie über Kunst oder Wissenschaft sprechen oder einfach nur schwierige Kreuzworträtsel lösen – der Schlüssel liegt darin, Ihr Gehirn aktiv und bereit für Herausforderungen zu halten.
Abschluss
Kluge Partnerwahl scheint also mehr als nur ein glücklicher Zufall zu sein. Es geht darum langfristige Investition für Gesundheit und Lebensqualität. Vielleicht ist es kein Zufall, dass viele der glücklichsten und langlebigsten Paare diejenigen sind, die füreinander mehr als nur Liebespartner, sondern auch Gesprächspartner und Herausforderer darstellen.
