Neujahrsvorsätze: 5 Tipps, wie man sie erfolgreich einhält

Das Erstellen einer Liste mit Neujahrsvorsätzen ist eine der einfachsten Aufgaben. Alles andere ist die tatsächliche Umsetzung der gesetzten Ziele. Damit es dieses Jahr anders wird, haben wir uns vorbereitet fünf nützliche Tipps, mit denen es uns endlich gelingen wird, sie zu erfüllen.

1. Schreiben Sie Ihre Neujahrsvorsätze auf Papier

Es ist eine Sache, nur über seine Wünsche zu sprechen, aber etwas ganz anderes, sie kurz und prägnant zu Papier zu bringen. Auf diese Weise werden wir Neujahrsvorsätze ernster nehmen und uns leichter darauf konzentrieren. Bringen Sie die Liste gut sichtbar an, wo sie uns jeden Tag daran erinnern soll, dass wir noch besser werden können.

2. Vertrauen wir die Ziele anderen an

Wenn wir genug Mut zusammennehmen, vertrauen wir unsere Neujahrsvorsätze unseren Lieben an. Daher werden wir uns noch stärker bemühen, sie zu erfüllen, da wir unsere Treuhänder nicht enttäuschen wollen.

3. Unsere Ziele sollten nicht zu hoch sein

Wenn wir uns zu hohe und oft unrealistische Ziele setzen, wird es schwierig, diese zu erreichen. Deshalb unterteilen wir größere Ziele in kleinere Teilziele, die leichter erfolgreich umzusetzen sind und als Erfolg gewertet werden.

4. Belohnen wir uns

Wir belohnen jedes erfolgreich erreichte Ziel. In schwierigen Zeiten ist nach der anfänglichen Begeisterung zusätzliche Motivation sicherlich willkommen.

5. Lassen Sie uns nicht zögern

Fangen wir jetzt an und zögern Sie nicht. Wenn wir nicht sofort damit beginnen, unsere Gelübde zu erfüllen, besteht kaum eine Chance, dass wir sie tatsächlich erfüllen. Lassen Sie deren Umsetzung Teil unseres Alltags werden, denn nur so verändern wir tatsächlich die Dinge, die wir in unserem Leben verändern wollen.