„Es spielt keine Rolle, wie lange wir mit Einschränkungen gelebt haben. Wenn wir in einen dunklen Raum gehen und das Licht einschalten, spielt es keine Rolle, ob der Raum einen Tag, eine Woche oder zehntausend im Dunkeln war Jahren - wir schalten das Licht ein und es leuchtet. Wenn wir unsere Fähigkeit zu Liebe und Glück erkennen, ist das Licht an." - Sharon Salzberg
Ich schaue in den Sternenhimmel, der mehr sagt als tausend Worte. Ich fühle mich so leicht und ruhig. Ich lächle das Universum schläfrig an, weil ich weiß, dass es spüren kann, dass ich glücklich bin. Er weiß, dass ich Dinge losgelassen habe, die mich erstickten.
Ich habe gelernt zu verlieren, alles zu verlieren, was ich nie brauchte.
Ich habe Menschen verloren. Ich habe unehrliche Freunde verloren. Ich habe giftige Liebhaber verloren. Ich habe meine Liebe an die falschen Leute verloren, die mich mehr gekostet haben, als ich bereit war, ihnen zu geben.
Mit einigen kam ich einfach nicht zurecht. Andere haben mir nur die Erkenntnis gebracht, dass ich zu verletzlich bin, dass sie nicht gut für mich sind, weil sie mir mehr Schmerz als Liebe gebracht haben. Mit diesen Erkenntnissen kam ein gesundes Selbstgenügsamkeitsgefühl, das ich mit jedem Verlust zunehmend akzeptierte und nährte.
Ich habe gelernt, dass ich meine eigene Priorität sein muss, unabhängig davon, ob ich die Priorität anderer bin.
Ich verlor den Glauben, dass ich es nicht wert war. Ich habe einen Teil meines Bewusstseins verloren. Der Teil, der sich all der Dinge immer zu bewusst war, die sie niemals kontrollieren oder ändern konnte. Ich verlor das Gefühl des Unbehagens.
Ich verlor die Stimmen in meinem Kopf, die nicht die Klappe hielten, wenn ich Stille brauchte. Ich verlor das Gefühl, beurteilt zu werden. Ich verlor meinen Sinn für unerschütterlichen Stolz und Ego.
Ich habe den Glauben an Perfektion verloren. Ich glaube nicht mehr, dass Perfektion existiert. Ich verlor meinen unerschütterlichen Wunsch nach Makellosigkeit und Perfektion. Ich denke nicht mehr, dass das beste Leben das perfekte Leben ist. Und im Verschwinden der Vollkommenheit fand ich Schönheit.
Ich habe meine Vorurteile verloren. Ich ließ mich alles in Frage stellen, woran ich je geglaubt hatte, als wäre es nicht wahr. Ich habe alles gelernt, was ich einst zu wissen glaubte. Keine Voreingenommenheit.
Ich habe meine Gefühle verloren. Ich verlor meine unlogische Hoffnung. Ich verlor die Lust, auf etwas zu wetten, nur weil andere es wollten. Ich habe das Konzept des Bedauerns verloren. Ich verlor meine Wut, meinen Groll. Ich verlor jedes Gefühl, das falsch oder fehlgeleitet war.
Ich habe einige Träume verloren. Mir wurde klar, dass alles, wovon ich träumte, meine Träume nicht wert war. Meine Ziele und meine Mission änderten sich und wurden von einer Last zu einem Vergnügen. Alles nur, weil ich mir erlaubt habe, offen zu sein, um zu erkennen, dass nicht alle meine Träume wirklich meine sind.
Ich verlor das ewige Bedürfnis, immer mehr zu haben und mehr zu sein. Ich habe gelernt zu lieben, wer ich bin und was ich habe.
Ich habe meine Chancen verloren. Ich habe die Gelegenheit verpasst, woanders zu leben. Ich habe meine Chance auf Scheidung verpasst. Ich habe eine Gelegenheit verpasst, in einem Bereich erfolgreich zu sein, der mein Herz nicht erfüllte. Ich habe all diese Gelegenheiten verloren, weil ich sie gehen ließ. Wenn ich sie genutzt hätte, hätte ich nicht die Möglichkeiten gehabt, die ich jetzt habe. Der Verlust dieser Optionen gab mir nur neue Optionen. Ich habe gelernt, dass nicht jede Gelegenheit, die sich mir bietet, genutzt werden sollte.
Ich verlor das Bedürfnis, alles vorher zu arrangieren. Das Leben ist spontan, aber ich werde ständig darauf vertrauen, dass meine Lebensweise immer die konstruktivste und am wenigsten schädlich sein wird.
Ich habe mich verirrt, um mich wiederzufinden. Ich habe die Dinge verloren, die ich verlieren musste, und mir wurde klar, dass Verlust keine gnadenlose Sache ist und Veränderungen auch nicht. Ich habe alles verloren, was ich brauchte, um neu anzufangen.
Ich gab mir eine echte und reine Gelegenheit, mich auf die authentischste und ursprünglichste Weise zu erneuern – um wirklich mein wahres Selbst zu werden. Ich habe mir erlaubt, alles zu verlieren, liebevoll und dankbar.
Ich schlage vor, Sie verlieren. Verlieren Sie alles, was Sie einschränkt oder Sie in eine eingeschränkte Position bringt. Verliere alles, was du nie als Teil von dir empfunden hast. Verlieren Sie alle Haut, die nicht Ihre eigene ist. Verliere alles, was dich einschränkt, damit du dir selbst eine Chance geben und eine ganz neue Seite im Leben aufschlagen kannst. Abnehmen, Druck und Anfälligkeit. Verliere alles, denn nur so findest du wirklich – zu dir selbst!
