Sind Sie bereit für einen Sommer voller Geschmack, Energie und neuen Trends? Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Liebe zum Kaffee mit der Pflege Ihres Körpers verbinden können? Möchten Sie ein Getränk, das Sie wach macht und gleichzeitig Ihre Muskeln nährt? Die Antwort lautet: Proffee.
Was genau ist Profee?
Profee ist eine erfrischende Kombination aus zwei Welten: kalter Kaffee und Proteinshake. Es klingt seltsam, aber sobald Sie es probiert haben, wird es unverzichtbar. Kalter Espresso, Eiswürfel und ein reichhaltiger Shake – all dies vereint in einem erfrischenden Getränk, das Sie mit Energie und Zufriedenheit erfüllt.
Warum reden alle über ihn?
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Dieses Getränk ist zu einem echten ein viraler Hit auf TikTok. Die Leute machen es zu Hause, passen es nach ihren Wünschen an und teilen es gerne mit ihren Followern. Warum? Weil es schnell, einfach und vor allem unglaublich lecker ist. Es kombiniert Ihre morgendliche Kaffeeroutine mit Ihrem Proteinbedarf am Nachmittag.
Wie es funktioniert?
Wenn Sie Kaffee trinken, bekommen Sie sofortige WachsamkeitWenn Sie jedoch Protein hinzufügen, unterstützen Sie die Muskelregeneration und bleiben länger satt. Das bedeutet: weniger unnötige Snacks, mehr Konzentration und mehr Energie den ganzen Tag über.
Was braucht man für ein selbstgemachtes Profee?
Um das Trendgetränk selbst zuzubereiten, benötigen Sie nur wenige Zutaten:
• 1 bis 2 Messlöffel Ihres Lieblingsproteinpulvers (Geschmacksrichtung nach Wahl, zB Karamell oder Schokolade)
• 200 ml Pflanzenmilch (Hafer, Mandel oder Reis)
• 1 oder 2 Espresso
• Eis
• Aromatischer Sirup (optional)
Milch und Protein in einen Shaker geben und gut verrühren. Eis in ein hohes Glas geben, Espresso darübergießen und anschließend den Proteinshake hinzufügen. Für den letzten Schliff Milchschaum und Topping hinzufügen.
Vorteile von Proffee
• Mehr Energie – Koffein macht wach
• Proteinunterstützung – ideal nach dem Sport
• Weniger Zucker – ein gesunder Ersatz für Desserts
• Schnelle Zubereitung – in weniger als 5 Minuten
Wann sollte man es trinken?
Die Einnahme erfolgt am besten morgens oder nach dem TrainingEs eignet sich auch als erfrischendes Nachmittagsgetränk, wenn man ohne schlechtes Gewissen Lust auf etwas Süßes hat.
Können Sie es anpassen?
Natürlich! Verwende dein Lieblingsprotein, experimentiere mit verschiedenen Aromen und füge eine Prise Zimt oder Vanille hinzu. Jedes Profee kann einzigartig sein, genau wie du.
Nicht vergessen
An heißen Sommertagen ist es wichtig, den Körper nicht nur mit Flüssigkeit zu versorgen, sondern ihm auch den richtigen Treibstoff zu geben. Proffee ist genau das – Köstlicher Treibstoff für einen aktiven Tag.
