Zähneputzen sollte keine Routineaufgabe sein

Zahnbürste: Es spielt keine Rolle, wofür Sie sich entscheiden

Um Ihre Zähne effektiv zu reinigen, ohne die empfindliche Mundschleimhaut zu beschädigen, wählen Sie weiche, schonende Werkzeuge. Er sollte eine Zahnbürste haben Tausende weiche, feine Polyesterborsten, mit wem du willst hochwertige Reinigung schwer zugänglicher Stellen, wie zum Beispiel der Zahnfleischrand. Hier sammelt sich der Zahnbelag am meisten an, wir vergessen jedoch oft, ihn zu reinigen, was oft zur Bildung von Zahnstein führt, den wir nicht selbst entfernen können. Aber wir können rechtzeitig handeln und dafür sorgen, dass es überhaupt nicht dazu kommt.

Die häufigsten Fehler beim Zähneputzen

Laut Alenka Seljak, Ärztin für Zahnmedizin, machen wir Fehler am häufigsten selbst Zahnputztechniken. Rechtshänder beginnen normalerweise mit dem Zähneputzen oben links und setzen es dann nach rechts oben fort. Dann bewegen sie die Zahnbürste in den unteren linken Quadranten und landen im unteren rechten Quadranten. Folgen? Oben links werden die Zähne zu stark geputzt, weil die Hand entspannt ist, wir (zu) viel Kraft anwenden und es gibt Konsequenzen mechanische Beschädigung des Zahnfleisches, freiliegende Zahnhälse und Zahnempfindlichkeit. Auf der rechten Seite des Unterkiefers werden die Zähne oft überhaupt nicht geputzt; Die Hand ist bereits müde, wir sind oberflächlicher und die Folge sind Zahnbelag, entzündetes Zahnfleisch und Karies. Die Lösung ist einfach. Verändere bewusst die Quadranten bzw Die Anfänge der Zahnbürstenreise.

Interdentalbürste: das Accessoire, das uns von der kompletten Mundpflege trennt

Saubere Zahnzwischenräume sind aus mehreren Gründen von entscheidender Bedeutung. Aufgrund seiner Form und Struktur ist es wahrscheinlicher, dass das Zahnfleisch weniger gut oder gar nicht gereinigt wird. Dies kann zu Karies führen, die sich gerne direkt in den Zahnzwischenräumen entwickelt, und zu Zahnfleischentzündungen, die meist an diesen engen, schwer zugänglichen Stellen beginnen, wenn weicher Zahnbelag nicht richtig entfernt wurde.

Routineseite

Denken Sie auch daran, dass das Zähneputzen keine Routineaufgabe sein sollte. Es spielt also keine Rolle, wie lange Sie Ihre Zähne putzen, sondern dass Sie es konzentriert und systematisch tun – indem Sie alle zugänglichen Oberflächen reinigen alle Zähne in deinem Mund mit den Borsten der Zahnbürste. Wenn wir uns dafür entscheiden, reicht es manchmal aus, die etablierten Schienen zu verlassen Pinsel mit bunten Motiven, die wir viel lieber selbst in die Hand nehmen würden. Da die Marke Curaprox stets mit ihrer Auswahl überzeugt, ist Putzspaß garantiert.