Warum Geld für teure, oft überbewertete Proteinpulver verschwenden, wenn Sie Ihr eigenes herstellen können – ganz natürlich, ohne mysteriöse Zusatzstoffe und mit mehr Nährstoffen als der Smoothie des durchschnittlichen Influencers um 7:30 Uhr morgens? Nachfolgend finden Sie ein Rezept für selbstgemachtes Proteinpulver!
Kürbiskerne
Sind nach dem Aushöhlen des Kürbisses noch Kürbiskerne übrig? Hier sind einige Vorschläge, wie Sie sie verwenden können.