Wie lange sollten Sie auf einem Bein stehen, um Ihre Fitness zu bestätigen? Um herauszufinden, wie schnell Ihr Körper altert. Schluss mit Rätselraten – nur eine Stoppuhr und ein paar Sekunden Wahrheit.
das Alter
Dunkle Flecken sind eine häufige Hauterkrankung, die durch längere Sonneneinstrahlung, Alterung und eine verlangsamte Zellerneuerung der Haut entsteht. Sie treten meist an den lichtexponierten Stellen auf – im Gesicht, an den Händen und am Dekolleté. Obwohl sie kein Gesundheitsrisiko darstellen, sind sie für viele ein ästhetisches Problem. Daher ist es verständlich, nach wirksamen und schonenden Methoden zu suchen, um sie zu reduzieren.
Vergessen Sie den alten Mythos „Ein Hundejahr sind sieben Menschenjahre“ – dieser niedliche Ratgeber verrät Ihnen genauer, wie alt Ihr pelziger Freund wirklich ist. Tipp: Wenn Ihr Hund 9 Jahre alt ist, hat er bereits Anspruch auf eine Rente und Hundekuchen, die auf die Couch geliefert werden!
Vielleicht sind sie Ihnen erst nach dem Sommer aufgefallen, vielleicht haben sie sich aber auch im Laufe der Jahre unbemerkt eingeschlichen – die Altersflecken. Diese kleinen Pigmentveränderungen auf der Haut sind zwar nicht krankhaft, können das Selbstbewusstsein aber dennoch erheblich beeinträchtigen, insbesondere wenn sie im Gesicht oder an den Händen auftreten, die sich nicht so leicht unter einem Pullover verbergen lassen. In der Flut von Filtern, Seren und Wundercremes ist es ganz natürlich, nach Möglichkeiten zu suchen, diese zu eliminieren. Doch bevor wir versuchen, sie wie einen misslungenen Eyeliner-Strich auszuradieren, ist es wichtig zu verstehen, warum sie da sind – und was sie uns eigentlich sagen.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob das Alter auf Ihrem Ausweis mit dem Alter Ihres Körpers übereinstimmt? Oder fühlen Sie sich vielleicht jünger oder älter, als Sie für Ihr Alter sollten?
In Schweden versuchten sie, den mysteriösen Zusammenhang zwischen den Füßen und der Zeit, die wir auf der Erde verbringen, zu entschlüsseln. Meinen sie es ernst?
Wann kann man stolz zugeben: „Ja, ich bin alt!“ Und warum sollte man überhaupt Angst davor haben? Wir Frauen lehnen das Alter immer noch ab, als ob das Wort uns in unsichtbare Geister der Vergangenheit verwandeln würde. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Alter nur ein weiteres Label ist – wie Jeans in Ihrem Lieblingsgeschäft – und dass der wahre Spaß eigentlich erst noch bevorsteht?
Möchten Sie die Zeit zurückdrehen und Ihr Alter verlangsamen? Gesundheitsguru Ben Greenfield behauptet, es sei möglich. Mit seinen innovativen Methoden und der Kombination aus altem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen reduzierte er sein biologisches Alter in nur drei Jahren um bis zu 17 Jahre. Sein Ansatz konzentriert sich nicht nur auf Bewegung und Ernährung, sondern bezieht auch emotionale und spirituelle Gesundheit mit ein.
Mit diesen Gewohnheiten können Sie Ihr Leben um 6 Jahre verlängern, jeder kann sie umsetzen!
Wie alt ist Ihr Hund in Menschenjahren? Wenn Sie einen Hund als Haustier haben, kennen Sie bestimmt die Regel, dass ein Hundejahr sieben Menschenjahren entspricht. Es stellte sich jedoch heraus, dass diese Berechnungsmethode falsch ist. Wissenschaftler haben eine neue Formel entdeckt, mit der Sie das Alter Ihres Hundes in Menschenjahren genau bestimmen können.
Auf der Suche nach ewiger Jugend erweist sich Kollagen als unbesungener Held, der eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Vitalität unserer Haut, Gelenke und Knochen spielt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion unseres Körpers ab, was zu schlaffer Haut, vergrößerten Poren und dem Auftreten von Falten führt. Neben der Ästhetik beeinträchtigt ein Kollagenmangel auch die Widerstandsfähigkeit unserer Knochen, was später im Leben zu Brüchigkeit führen kann. Obwohl der Alterungsprozess unvermeidlich ist, gibt es von Experten empfohlene natürliche Wege zur Wiederherstellung und Steigerung der Kollagenproduktion. Schauen wir uns vier wirksame Methoden an, die nicht nur die Kollagenproduktion anregen, sondern auch zum allgemeinen Wohlbefinden und einem jugendlichen Aussehen beitragen.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen unabhängig vom Alter ewig jung und attraktiv wirken? Was sorgt dafür, dass sie frisch und jugendlich aussehen?