der Körper

Die meisten von uns (insbesondere Frauen) entscheiden sich für regelmäßige körperliche Aktivität – sei es Laufen, Fitness, Yoga, Radfahren oder eine andere Sportart – aufgrund des Wunsches, einen schöneren Körper zu haben und Gewicht zu verlieren. Neben diesem optischen Effekt bringt regelmäßige körperliche Aktivität noch viele weitere Vorteile mit sich: Hier sind 10 davon, die nichts mit Abnehmen zu tun haben.