Die Motivation zur Erholung ist in diesen kalten und grauen Tagen viel schwerer zu finden, das stimmt. Und während unsere Arbeitstage durch kürzere Tage und längere Nächte fast in völliger Dunkelheit enden, werfen wir häufiger die Waffe in den Mais. Damit wir aber nicht nur an Erholung in stickigen Fitnessstudios denken, haben wir im Artikel alle Vorteile von Wintersport im Freien vorgestellt und als Bonus eine Playlist zur Erholung zusammengestellt, die uns wärmt.
