Gesundheit

Was verbergen deine Zehen? 8 Warnzeichen, dass mit Ihrer Gesundheit etwas nicht stimmt!

Schauen Sie beim Nagellackieren oder Nägelschneiden nur auf Ihre Zehen? Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Finger bläulich sind, Ihre Nägel brüchig sind oder Ihre Haut juckt? Möglicherweise ignorieren Sie die Zeichen, die Ihr Körper Ihnen sendet. Was wissen Ihre Zehen über Ihre Gesundheit?

Gesundheit

Himalaya-Shilajit-Harz: Das Wunderharz, das Energie und Jugend verspricht und heimlich von Ihrem Fitnesstrainer und Biohackern eingenommen wird

Haben Sie schon einmal von Shilajit gehört? Dabei handelt es sich um das schwarze, teerartige Harz, das langsam aus den Wänden hochgelegener Himalaya-Höhlen sickert. Manche halten es für den heiligen Gral der Gesundheit, andere für puren Wahnsinn. Aber was sagt die Wissenschaft? Handelt es sich um eine Wundersubstanz oder ein weiteres leeres Versprechen, verpackt in eine attraktive Geschichte?

Schönheit Gesundheit

Warum Dermatologen über Ghee schweigen + diese eine Zutat – als geheime 5-Cent-Hautmaske für die Nacht

Wenn Sie glauben, das Geheimnis strahlender Haut liege in den 12 Schritten einer koreanischen Routine, dann machen Sie sich auf eine Überraschung gefasst – die Antwort könnte direkt in Ihrer Küche liegen. Gheebutter ist ein gut gehütetes Geheimnis. Wenn Sie diese eine Zutat hinzufügen, erhalten Sie ...

Lebensstil

Vergessen Sie Sit-ups: Dieser asiatische Trick sorgt für einen flachen Bauch und ein straffes Gesicht – in nur einer Minute pro Tag

Können die Bewegungen, die Sie als Kind für ein Spiel hielten, zu Ihrem Weg zu Gesundheit und Schönheit werden? Würden Sie es glauben, wenn Ihnen jemand sagen würde, dass Sie allein durch das Heben auf den Zehenspitzen einen schlankeren Körper, straffere Haut und weniger Stress bekommen könnten – ohne Schweiß, ohne Geräte, ohne Ausreden?

Gesundheit

Ewige Jugend: Dieses Vitamin kann Ihnen ewige Jugend schenken – und Sie merken nicht einmal, dass Sie nicht genug davon haben

Ewige Jugend?! Altern ist unvermeidlich. Aber was wäre, wenn es ein Vitamin gäbe, das diese Uhr verlangsamen könnte? Nein, es ist nicht C. Es ist auch nicht D. Es ist etwas viel weniger Resonantes – aber mit außergewöhnlicher Wirkung.

Schönheit Gesundheit

Elon Musk trinkt jeden Morgen dieses mysteriöse Morgenelixier – und sieht zu, wie die Pfunde purzeln

Was haben Milliardäre, Omas Ratschläge und TikTok-Trends gemeinsam? Das geheimnisvolle Morgenelixier! Anscheinend etwas ganz Einfaches, aber überraschend Effektives. Elon Musk hat im vergangenen Jahr erheblich an Gewicht verloren und sieht – trotz des Stresses, der mit der Leitung mehrerer Weltraum- und Technologieimperien einhergeht – besser aus als je zuvor. Zufall? Vielleicht. Oder einfach eine gute Angewohnheit zur richtigen Zeit. Lesen Sie weiter, denn wir verraten Ihnen genau, was diese Zauberformel ist, die die Morgen der Menschen auf der ganzen Welt verändert. Was ist es also – das geheimnisvolle Morgenelixier!

Schönheit

Verrückt! Mit diesem Tee-Trick werden Sie geschwollene Augen in wenigen Minuten los

Late-Night, Netflix-Marathon oder Tränendrama? Geschwollene Augen am Morgen sagen mehr als Ihr Tagebuch. Aber keine Panik – Ihre Rettung ist näher als Sie denken. Lauf in die Küche, schnapp dir zwei Teebeutel und sieh aus, als wärst du in zehn Minuten wieder auf dem Cover! Mit diesem Teetrick werden Sie geschwollene Augen in wenigen Minuten los.

Gesundes Essen

3 Früchte, die Sie sofort essen werden – sobald Sie wissen, was sie mit Ihrem Körper machen

Obst als natürliche Unterstützung für Ihren Körper – mehr als nur ein Snack.

Lebensstil

Werfen Sie Ihre Bananenschale nicht weg: 7 Möglichkeiten, Bananenschalen für Schönheit und Gesundheit zu verwenden, die Sie (noch) nicht kennen

Bananenschalen – oft übersehen, fast immer weggeworfen – bergen unerwartete Vorteile, die auch wissenschaftlich belegt sind. Diese kleine Portion der beliebten tropischen Frucht ist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien, Mineralien und Ballaststoffen, die zu einem besseren Wohlbefinden und einem gesünderen Aussehen beitragen können.

Gesundheit

Zwiebeln über Nacht auf den Füßen: Ein genialer Detox-Trick oder nur eine stinkende Modeerscheinung für besseren Schlaf?!

Es scheint, als hätten wir schon alles gesehen: Eisbäder, Zitronenwasser um 5 Uhr morgens, Atmung im Stil von Wim Hof … Aber gerade als Sie dachten, die Wellness-Welt könnte Sie nicht mehr überraschen – BOOM! Rote Zwiebeln kommen auf den Plan. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Wickeln Sie es in durchsichtige Plastikfolie ein, kriechen Sie ins Bett und lassen Sie es seine Magie entfalten. Entgiftung? Vielleicht. Ein Trick für Likes? Sicherlich. Also – Zwiebeln über Nacht an die Füße!

Gesundheit

Beine an der Wand: Eine heilsame Pose, die Körper und Geist entspannt – aber auch eine Tücke birgt, die Sie nicht übersehen sollten

Tun Ihnen oft die Füße weh? Fühlen Sie sich nach einem langen Tag schwer in den Beinen oder müde? Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit zum Entspannen ohne Geräte? Versuchen Sie die Pose „Beinheben gegen die Wand“!

Gesundes Essen

Ist es klug, zum Frühstück eine Banane zu essen? Die Wissenschaft hat eine großartige Antwort!

Es scheint, als ob sich rund um das Frühstück eine Art Morgenkult entwickelt – wer regelmäßig frühstückt, soll erfolgreicher, gesünder und vermutlich auch sympathischer sein. Aber was, wenn Ihr Frühstück nur aus einer Banane besteht?

1 … 3 4 5 6 7 … 49

Suche

Wählen Sie eine Sprache

Seit 2004 bei Ihnen