Vielleicht wussten Sie bisher nicht, dass Kräuter und Gewürze neben interessanten Geschmacksrichtungen auch für größere Erfolge beim Abnehmen sorgen. Mal sehen, welche Kräuter uns dabei helfen, die Wirksamkeit der Diät zu steigern.
Kräuter
Auf der Terrasse oder dem Balkon können wir ganz einfach einen Garten anlegen, in dem wir mit ein paar Handgriffen leckere Snacks anbauen können, die unseren Speiseplan bestimmt bereichern werden. Hobbygärtnern ist auch eine Anti-Stress-Aktivität, die viel Freude in unseren Alltag bringt. Balkongarten ... einige schnelle Tipps.