Lauf

Abnehmen mit Laufen – So nimmst du mit Laufen ab

Viele Menschen greifen zum Laufen, um Gewicht zu verlieren. Viele geben auch schnell auf, weil das Ergebnis nicht über Nacht sichtbar ist. Tatsache ist, dass wir in den ersten Wochen nicht abnehmen, aber weniger sichtbare Veränderungen auftreten. Erst nach einiger Zeit fangen wir an, beim Laufen Fett zu verbrennen. Nicht umsonst sagt man, dass Langsamkeit einen langen Weg geht. Erfahre unten, wie du mit Laufen Kilos verlierst.

Veranstaltungen

Pokljuka Marathon 2017 – ein erholsamer Laufurlaub im Herzen von TNP

Der März ist traditionell dem Pokljuka-Marathon vorbehalten. Der Pokljuka Marathon 2017, der 27. in Folge, findet am 4. März statt. Freizeit-Langläufer können sich bei einem Halbmarathon und einer 10,5-Kilometer-Langlauf-Challenge messen.

Mode Erholung

Die besten Sneaker fürs Laufen im Winter

Neues Jahr, neue Herausforderungen und neues Wir. Ja, ja, wir haben alles gehört. Aber bevor Sie wieder auf der Couch faulenzen, versuchen Sie es zumindest. Lassen Sie sich nicht vom eisigen Wetter aufhalten. Hier sind einige tolle Winter-Laufschuhe, die besonders gut für das Wetter geeignet sind, das wir gerade haben. Hier sind die besten Turnschuhe für den Winterlauf.

Viral

Entkomme dem Adrenalinball Zorb

In Pamplona, Spanien, rennen sie traditionell vor den Bullen und in Rotorua, Neuseeland, vor dem Adrenalinball des Zorbs. Auf jeden Fall eine viel sicherere Form der Unterhaltung, auch wenn der Ball Sie bewegt.

Radfahren Mobilität

Lopifit Fahrrad – Laufband auf zwei Rädern

Was bekommen wir, wenn wir ein Fahrrad und ein Laufband kombinieren? Hybrid-Lopifit. Lopifit ist ein innovatives Fortbewegungsmittel, das Gehen und Radfahren kombiniert. Anstelle von Pedalen hat es eine Lauffläche, und die Fahrgeschwindigkeit wird über die Schrittgeschwindigkeit gesteuert.

Film & Fernsehen

Die epische Geschichte von Petra Majdič ist nun in der Dokumentation Against All Odds verewigt

Sie alle erinnern sich wahrscheinlich noch gut an die Szene, als Petra Majdič im Training bei den Olympischen Spielen 2010 in Vancouver von der Strecke in einen drei Meter tiefen Graben stürzte. Damals blieb Slowenien der Atem stehen, und Petra holte später trotz gebrochener Rippen und punktierter Lunge unter qualvollen Schmerzen die Bronzemedaille für Slowenien. In Kanada wurde eine Heldin geboren, die von der ganzen Welt besungen wurde, und heute wird ihre epische Geschichte in der Dokumentation Against All Odds – Petra Majdic’s Incredible Story of Sacrifice zum Leben erweckt.

Schönheit

Diese Übung soll 6-mal mehr Kalorien verbrennen als Joggen!

Wer mag nicht Übungen, die unsere Gesundheit stärken und uns beim Abnehmen helfen? Heute stellen wir Ihnen ein Workout vor, das immer mehr Anhänger findet und unter anderem angeblich 6-mal mehr Kalorien verbrennt, als wir beim normalen Joggen verbrennen. Es handelt sich um das Rückwärtslaufen oder wie wir umgangssprachlich sagen würden: „Rückwärtslaufen“.

Mode

Adidas Futurecraft MFG – der erste komplett von einem Roboter gefertigte Sneaker

Adidas Futurecraft MFG (Abkürzung steht für Made for Germany) sind die ersten Sneaker, die praktisch vollständig von einem Roboter hergestellt wurden. Der futuristische Sportschuh wurde von der deutschen Marke in der weltweit ersten SpeedFactory in Ansbach produziert und wird zunächst Teil der Lauf-„Fahrzeugflotte“ von Adidas sein, später sollen aber auch andere Arten von Schuhen mithilfe von Robotern hergestellt werden.

Erholung

Paralympian läuft 1500 Meter schneller als der Olympiasieger!

Der Algerier Abdelatif Baka, ein Paralympianer über 1500 Meter, brach nicht nur den Weltrekord bei den Paralympischen Spielen in Rio, sondern seine Siegeszeit war sogar schneller als der Olympiasieger, der Amerikaner Matthew Centrowitz. Außerdem würde dieser bei den Paralympischen Spielen nur Fünfter werden! Schauen Sie sich diesen fantastischen Lauf an!

Erholung Viral

Rio 2016 – der olympische Geist in seiner ganzen Pracht: ein Läufer mit einer Bewegung, die einer besonderen Medaille würdig ist

Rio 2016 hat bereits unzählige denkwürdige Szenen und Bewegungen geboten, die allen Respekt verdienen, aber in den Vorläufen der 5000 Meter erlebten wir den Höhepunkt des olympischen Geistes. Die amerikanischen und neuseeländischen Läufer Abbey D'Agostino und Nikki Hamblin arbeiteten zusammen, um die Ziellinie zu erreichen, nachdem sie etwa 2.000 Meter vor der Ziellinie in die Menge gestürzt waren. Sehen Sie sich den wahrscheinlich besten Moment der Olympischen Spiele an.

Veranstaltungen

Laufveranstaltung: Volkswagen Ljubljana Marathon 2016

Die Zeit läuft schnell ab und eine Anmeldung für den Volkswagen Ljubljana Marathon 2016 ist erforderlich. Bereits der 21. Ljubljana Marathon, der sich aufgrund seiner attraktiven Strecke von einer lokalen Veranstaltung zu einer international bekannten Veranstaltung entwickelt hat, findet am 30. Oktober statt. 2016, wenn es in Ljubljana neben dem Fluss Ljubljanica ausgetragen wird, ebenfalls dem Fluss der Läuferinnen und Läufer, der jedes Jahr in größerer Zahl die Straßen von Ljubljana und Umgebung überschwemmt. Hast du trainiert?

Veranstaltungen

Cross-Country-Event: Red Bull 400 Planica 2016 - 4. Rennen auf die Spitze des Flugplatzes der Brüder Gorišek

Die wohl brutalste Laufveranstaltung der Welt, der Red Bull 400 Planica 2016, der Lauf zur Spitze des Flugplatzes der Gebrüder Gorišek, der offiziell der steilste 400-Meter-Anstieg Europas ist, rückt näher. Die vierte Chance, den Lauf mit dem Start am Fuße des Bergriesen (dort landen normalerweise die slowenischen Adler) und dem Ziel oben an der Startrampe zu gewinnen, gibt es am 17. September 2016 für Bergläufer.

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