Wenn Sie sich gestresst fühlen, ist es nur natürlich, Erleichterung zu suchen. Während gelegentliche Stressanfälle schwer zu vermeiden sind, kann chronischer Stress Ihre körperliche und emotionale Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Tatsächlich kann es das Risiko für Krankheiten wie Herzkrankheiten und Depressionen erhöhen. Hier sind 15 Lebensmittel, die helfen sollen, Stress abzubauen, also kannst du sie in deine Ernährung aufnehmen.
Lebensmittel
Achten Sie auf Ihre Ernährung und bleiben Sie jung!
Am 16. Oktober ist Welternährungstag, daher entschied sich Spar Slowenien für ein Kochexperiment, das mit einer beeindruckenden Zahl und einer wohltätigen Note endete! Im Rahmen der Kampagne „Essen gehört nicht in den Müll“ haben sie sich mit dem renommierten Koch Marko Pavčnik zusammengetan, bei dem der Küchenchef mit genau 68 Kilogramm Zutaten kochte, denn so viel Essen wirft jeder Slowene durchschnittlich weg ein Jahr (Quelle: SURS, 2018). Was ist passiert?
Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, wollen Sie auf jeden Fall das Beste für Ihre vierbeinigen Freunde. Deshalb ist es gut, hochwertiges Futter und Leckereien für sie auszuwählen, sie gelegentlich mit einem neuen Spielzeug zu belohnen und dafür zu sorgen, dass ihr Leben optimal ist, auch wenn sie tagsüber allein gelassen werden. Hundeliebhaber haben ein Geheimnis preisgegeben, dass Sie all dies und mehr bei diesem Online-Händler kaufen können!
Denken Sie auch beim Essen an Smart Shopping, denn auch hier können Sie ordentlich sparen. Hier sind 10 clevere Tricks, mit denen Sie ein paar Euro sparen!
Burger King entfernte alle künstlichen Konservierungsstoffe aus dem ikonischen Whopper-Burger und bereitete für die Werbung einen „Zeitraffer“-Burger vor, der von glänzend und köstlich zu einem unattraktiven und verschimmelten „zart“ wechselt.
Mit welcher Nahrung soll Ihr Gehirn auf Hochtouren laufen und Sie schneller und klarer denken können?
Sicherlich sind Sie schon einmal auf die Geschichte von jemandem gestoßen, der ein Stück Brotaufstrich mit Pastete und Schokoladencreme gleichzeitig genoss. Nun, vielleicht haben Sie auch eine Kombination "erfunden", die sonst niemand berührt hätte. Ja, hundert Leute, hundert Geschmäcker und einige von ihnen haben etwas wirklich Interessantes. Wir präsentieren Ihnen Kombinationen von Gerichten, die auf den ersten Blick ungenießbar erscheinen, aber das genaue Gegenteil sein sollen.
Was wir essen, hat viel mehr damit zu tun, wer wir sind, als wir zugeben wollen. Denn unsere Ernährung wirkt sich direkt auf unser Aussehen und unser Wohlbefinden aus, und die Art und Weise, wie wir uns ernähren, beeinflusst sogar unsere Beziehungen zu Menschen und wird von der ideologischen Überzeugung beeinflusst, die uns am nächsten steht. Der Fotograf Gregg Segal drückte seine Leidenschaft für Essen durch Fotos von Kindern mit Essen aus und zeigte, was sie in einer Woche essen.
Wenn Sie diese 10 Möglichkeiten in Ihre Einkaufsroutine integrieren, können Sie bares Geld sparen. Ihr Geldbeutel und die Umwelt werden es Ihnen danken. Wie gehen Sie also beim intelligenten Einkaufen vor?
Auf welche Küche schwören Sie? Italienisch, Spanisch, Französisch, Chinesisch, Japanisch, Indisch oder einfach nur hausgemacht? Die Geschmäcker der Menschen sind sehr unterschiedlich, dennoch ist es einer internationalen Umfrage gelungen herauszufinden, woher das beste Essen der Welt kommt.
Essgewohnheiten ändern sich im Laufe der Zeit in verschiedenen Kulturen. Einige Gerichte, die wir als traditionell kennen, werden von Generation zu Generation aufbewahrt, während andere mit der Zeit in Vergessenheit geraten.