Wie verabschiedet sich eine starke Frau? Mit Respekt vor sich selbst!
persönliches Wachstum
Wenn wir jemanden lieben, glauben wir, dass er uns etwas bedeutet – und eine Zukunft hat. Doch das Leben folgt oft nicht den Regeln, die wir uns vorstellen.
In einer Welt, in der Geschwindigkeit über Gesundheit geht und „Selbstfürsorge“ nur ein weiterer 1TP10-Thashtag auf Instagram ist, bleibt Japan eine schöne Erinnerung daran, dass ein langes und gesundes Leben nicht das Ergebnis eines Wundernahrungsergänzungsmittels, sondern alltäglicher Entscheidungen ist. Und diese treffen die Japaner nicht mit Mühe, sondern mit Respekt für ihren Körper, ihre Umwelt und ihre Zeit – ohne Stress, ohne Vortäuschung. Während der Großteil der Welt der Produktivität hinterherjagt, entscheiden sich die Japaner für Ausgeglichenheit, Natur und ruhige Rituale, die ihrem Tag Ordnung und Sinn verleihen.
Sind Sie heute müde aufgewacht, obwohl Sie genug geschlafen haben? Warnt Ihr Körper Sie morgens, dass etwas nicht stimmt? Wie steht es um die Seele – ist sie ruhig oder herrscht Unruhe in ihr? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Sie vielleicht nicht mehr Energie, sondern mehr Ausgeglichenheit brauchen?
Wie oft haben Sie jemanden geliebt, der Ihre Liebe nicht erwidert hat? Wie oft haben Sie es versucht, bewiesen, gewartet und gehofft? Und wann haben Sie das letzte Mal in sich hineingeschaut und sich gefragt: Warum mache ich das? Warum kämpfe ich für jemanden, der mich nicht lieben kann?
Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass es für Sie keine Liebe mehr gibt? Dass Sie zu viel durchgemacht, zu viel gesehen, zu viel gegeben haben?
Sie haben mir mehr beigebracht, als ich je erwartet hätte. Durch Ihre Taten – nicht durch Ihre Worte – habe ich die Welt erschaffen, die ich jetzt in mir trage. Keine Erklärung, keine Anleitung. Einfach mit dem, was du warst.
Man wird langsam müde. Nicht in einem Schritt, sondern in Tausenden kleinen. Wenn Sie jeden Tag ein bisschen mehr geben. Sich. Wenn Sie Grenzen überschreiten, von denen Sie sich versprochen haben, sie niemals zu überschreiten. Wenn Sie schweigen, um Konflikte zu vermeiden. Wenn du lächelst, obwohl du einen Riss im Hals spürst.
Warum denkst du noch an jemanden, der dich bereits vergessen hat? Warum kommt der Schmerz wieder hoch, obwohl Sie die Wahrheit bereits akzeptiert haben? Und warum suchen Sie immer noch nach Antworten, obwohl Sie wissen, dass sie Ihnen keinen Frieden bringen werden? Vielleicht liegt die Antwort nicht in ihnen, sondern in Ihnen.
Warum befinden Sie sich in Beziehungen, in denen Sie über Ihre Bedürfnisse schweigen? Hoffen Sie, dass jemand Sie bemerkt? Wie lange werden Sie noch alles geben, ohne etwas dafür zu bekommen?
Haben Sie sich Ihre Wunden schon einmal angesehen und sich gefragt, warum sie immer noch schmerzen? Wie kann man einem Schmerz, der nicht vergeht, einen Sinn geben? Ist es möglich, dass aus Narben die größte Kraft erwächst?
Irgendwann weiß man es einfach. Irgendwas stimmt nicht. Aber Sie klammern sich an eine Erinnerung, eine Idee, ein Gefühl, das einmal alles bedeutete.