Haben Sie schon einmal von Shilajit gehört? Dabei handelt es sich um das schwarze, teerartige Harz, das langsam aus den Wänden hochgelegener Himalaya-Höhlen sickert. Manche halten es für den heiligen Gral der Gesundheit, andere für puren Wahnsinn. Aber was sagt die Wissenschaft? Handelt es sich um eine Wundersubstanz oder ein weiteres leeres Versprechen, verpackt in eine attraktive Geschichte?
prehranski dodatki
Viele Menschen, denen die Gesundheit ihrer Haut, Gelenke und Haare am Herzen liegt, nehmen täglich Kollagenpräparate ein oder fügen ihrem morgendlichen Kaffee, Tee oder Smoothie Kollagenpulver hinzu. Obwohl die Verwendung von Kollagenpräparaten und anderen Kollagenprodukten zunimmt, wissen die meisten Menschen nicht, was Kollagen eigentlich ist und was es in unserem Körper bewirkt.