Sie gelten als sehr gesunde Nuss, voller Vitamine und guter Fette – aber sind Mandeln in übermäßigen Mengen nicht so harmlos? Was passiert, wenn man zu viele Mandeln isst?
Rat
Jeder Haushalt hat seinen treuen Helfer im Kampf gegen den Staub. Mal ist er leise, mal etwas laut, aber immer einsatzbereit. Und dann kommt der Tag, an dem Ihr Staubsauger plötzlich nicht mehr zu ziehen scheint. Sie saugen, aber der Boden ist immer noch genauso mit Schmutz übersät wie vor zwei Minuten. Ihr erster Impuls? „Ist es Zeit für einen neuen Staubsauger?“ Aber halten Sie diesen Gedanken fest.
Wenn Sie Ihre Winterjacken bisher immer in die Reinigung gebracht haben, weil es „nicht anders ging“, dann lesen Sie weiter. Es gibt eine bessere (und günstigere) Methode, die weder Ihre Zeit noch Ihren Stil einschränkt. Das Waschen Ihrer Daunenjacke zu Hause ist kein Tabu mehr – auch wenn die Verkäuferin Ihnen feierlich versprochen hat: „Diese Jacke darf wirklich nur chemisch gereinigt werden.“ Spoiler: Sie lag falsch.
Müdigkeit, Stress, Routine, das Gefühl, als würde etwas auf den Schultern drücken ... kennen Sie das? Die meisten von uns leben in einem ständigen Produktivitätstempo, in dem ein Urlaub nur eine seltene Unterbrechung des ansonsten perfekt geplanten Lebens darstellt. Doch die Forschung zeigt etwas unglaublich Interessantes: Vielleicht ist eine Pause gar nicht egoistisch. Sie könnte sogar Ihr Leben retten.
Ah, Herbst. Die Jahreszeit, in der wir uns in eine flauschige Decke kuscheln, den Fernseher einschalten und so tun, als wären wir Teil eines skandinavischen, minimalistischen Hygge-Werbespots. Und was fehlt in dieser Szene? Natürlich – eine Tasse heißen Tee. Am besten selbstgemacht, mit Hagebutte, Minze, Kamille oder diesem wunderbaren Set, das wir im Sommer „spontan“ bei einer Bergtour mitgenommen (und dann in der Küchenschublade vergessen) haben.
Jalousien. Schlicht, minimalistisch und funktional – bis sie von einer dünnen Staubschicht bedeckt sind, die sich schneller ansammelt als schlechte Nachrichten an einem Montagmorgen. Und obwohl Sie sich vielleicht jeden Monat vornehmen, sie gründlicher zu reinigen, scheint der Staub einfach nicht von ihnen zu verschwinden.
Vergessen Sie Gartenerde, schmutzige Hände und das Gefühl, dass Ihre Pflanze drei Wochen vor dem Kochen dramatisch abstirbt. Es gibt einen einfacheren Weg, das ganze Jahr über frische Kräuter zur Hand zu haben – ohne Schmutz und Stress. Alles, was Sie brauchen, ist ein Glas Wasser, etwas Licht und ein Kraut, das einfach wie verrückt wächst. Und das Beste daran? Viele dieser Kräuter wachsen im Wasser sogar besser als in Erde.
Es stimmt zwar, dass Schweiß Sportbekleidung nicht ruiniert, aber warum verliert sie nach einigen Monaten ihre Form, Farbe und Atmungsaktivität? Liegt das Problem an den Stoffen selbst oder am Waschen der Sportbekleidung?
Wie oft haben Sie Ihre Waschmaschine gedankenlos auf 40 °C eingestellt, weil Sie dachten, das sei die optimale Temperatur zum Wäschewaschen? Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Sie damit einen fatalen Fehler machen könnten?
Wenn Ihr Gesicht auch nach dem Morgengrauen noch geschwollen aussieht, Ihr Make-up nicht alles abdeckt und Ihre Rötungen bestehen bleiben, ist es Zeit für etwas völlig Neues. Die Lösung ist keine neue Creme oder ein teures Serum. Gefrorene Gurke ist die Lösung.
Woran erkennt man die richtige Ananas, die genau richtig ist – nicht zu hart, nicht zu weich? Kommt es wirklich nur auf die Farbe an oder muss man sie auch riechen? Die Antwort ist eigentlich ganz einfach, wenn man weiß, worauf man achten muss. Hier sind die goldenen Regeln für die Wahl der perfekten Ananas!
Ist eine Banane wirklich nur ein einfacher Snack? Sie kann Energie, Verdauung und sogar Gewichtsverlust fördern – aber nur, wenn man sie zur richtigen Zeit isst. Wie spät ist es? Wann ist es Zeit für eine Banane?