Schmerzen

Schmerz ist keine Illusion. Es ist nichts, was wir uns ausdenken oder vorstellen. Sie ist echt. Es kommt in verschiedenen Formen und Intensitäten vor, sowohl körperlich als auch emotional. Manchmal ist es offensichtlich und erkennbar – wie eine Wunde, die nicht heilen will. Manchmal ist es subtil, fast unmerklich, nagt aber leise an deinem Inneren, bis es deine volle Aufmerksamkeit erfordert.

Einleitung: Wie oft wurde Ihnen beigebracht, dass Schweigen Stärke zeigt? Ja, wenn Ihnen jemand wehtut, sollte Ihre Reaktion ruhig, würdevoll, fast heroisch sein? Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das nicht immer richtig ist? Dass man nicht immer der „größere Mann“ sein muss, wenn das Herz bis zum Schmerz rast. Dass Sie das Recht haben zu kämpfen, zu schreien und Respekt einzufordern. Das ist vielleicht ein neuer Gedanke für Sie, aber... probieren Sie es mal aus. Geben Sie Ihrer Wut eine Stimme, geben Sie Ihrem Schmerz eine Form.

Traurigkeit ist eine natürliche Emotion, die wir alle erleben. Wir erfahren, welche Kraft es hat, sich selbst zu erlauben, Trauer zu fühlen und auszudrücken, und wie diese Emotion zu einer Quelle innerer Stärke und Wachstum werden kann.