Menschen sind verschieden, daher ist es wichtig, sich beim Sport realistische Ziele zu setzen. Fortschrittliche Anwendungen für personalisiertes Training helfen uns dabei.
Dank Trainings-Apps wird Ihr Leben ein wenig einfacher. Diese überwachen Ihre Fortschritte und begleiten Sie gleichzeitig durch das Training. Welche 10 funktionsreichen Apps haben es auf unsere Topliste geschafft?
AAPTIVE
Obwohl nicht alle Funktionen der App kostenlos sind, lohnt es sich auf jeden Fall, dafür etwas Geld auszugeben. Aaptiv bietet uneingeschränkten Zugriff auf Audioaufzeichnungen renommierter Trainer. Darüber hinaus stehen Ihnen bis zu 2.500 verschiedene Sportübungen zur Verfügung.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
FREELETICS: PERSÖNLICHER TRAINER
Die Freeletics: Personal Trainer App überzeugt durch Praktikabilität. Es umfasst bis zu 900 Trainingsprogramme, für die Sie kein Zubehör benötigen. Das bedeutet, dass Sie überall und jederzeit trainieren können. Jede Übung dauert zwischen 10 und 30 Minuten.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
FITBIT-COACH
Sportarmband Fitbit Funktioniert in Verbindung mit der gleichnamigen Anwendung. Es wird Sie mit auf Ihre Fähigkeiten abgestimmten Trainingsprogrammen begeistern. Wir dürfen die Trainingsvideos und die Aufzeichnung von Aktivitätsdaten nicht vergessen.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
FITBOD GEWICHTHEBEN-TRACKER
Wir empfehlen diese Anwendung denjenigen, die hohe Ziele erreichen und ihren Körper auf die schwierigsten Anstrengungen vorbereiten möchten. Dank fortschrittlicher Technologie kann die Anwendung Ihr Training analysieren und basierend auf der Ihnen zur Verfügung stehenden Ausrüstung ein geeignetes Trainingsprogramm vorbereiten.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS.
MAPMYFITNESS
MapMyFitness richtet sich an engagierte Läufer und bietet ihnen Zugriff auf detaillierte Statistiken zu zurückgelegter Distanz, Laufzeit und Geschwindigkeit sowie verbrannten Kalorien. Gleichzeitig verwendet es ein GPS-System, das den Weg Ihres Laufs verfolgt.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
LEITER
Ein digitaler Personal Trainer begrüßt Sie in der Ladder-App. Dies funktioniert je nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben. Es bietet Ihnen eine ganze Reihe von Übungen, die Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen durchführen können.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS.
MYFITNESSFALLED
Die bei Smartphone-Nutzern seit vielen Jahren beliebte MyFitnessPal-App versorgt Sie nicht nur mit vorgegebenen Trainingseinheiten, sondern auch mit vielen nützlichen Informationen rund um die Ernährung. Es enthält auch einen Kalorienzähler.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
NIKE+ RUN CLUB
Von einer Marke wie Nike erwarten wir immer das Beste. Wir können daraus schließen, dass der Nike+ Run Club zweifellos den Erwartungen der Verbraucher gerecht wird. Die App bietet eine Reihe von Funktionen, mit denen Sie großartige Laufergebnisse erzielen können, darunter GPS-Tracking und monatliche Herausforderungen.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
NIKE TRAINING CLUB
Bei Nike hat man auch die Sportler nicht vergessen, die nicht so gerne laufen. Der Nike Training Club hilft Ihnen, Ihre Fitness mit mehr als 185 verschiedenen Übungen zu verbessern. Es umfasst Kraft- und Ausdauerübungen sowie Yoga-Übungen.
Die Anwendung ist verfügbar für iOS und Android.
BIRNE
Egal, ob Sie in naher Zukunft Ihren ersten Marathon laufen oder einfach nur Ihre Fitness aufrechterhalten möchten, Pear ist die richtige Wahl für Sie. Die Anwendung wird Sie mit dem persönlichen Training vieler Olympioniken und Weltmeister verzaubern.
