Die Uhr auf 2024 verschieben? In Europa stellen wir die Uhren seit Jahrzehnten zweimal im Jahr um und stellen zwischen Sommer- und Winterzeit um. Viele fragen sich, wann es dieses Mal notwendig sein wird, die Zeiger der Uhr zu bewegen, und ob dies möglicherweise das letzte Mal ist, da in der Europäischen Union seit vielen Jahren über die Abschaffung dieses Übergangs diskutiert wird. Dieses Jahr kehren wir zur Winterzeit zurück und in diesem Artikel gehen wir im Detail darauf ein, wann das passiert, warum wir unsere Uhren immer noch umstellen und welche Folgen das für unseren Körper hat.
Die Uhr auf 2023 verschieben? Wann stellen wir 2024 auf Winterzeit um?
Die Winterzeit im Jahr 2024 beginnt Sonntag, 27. Oktober. Die Zeit wird um sein 3:00 Uhr morgens bewegt zurück auf 2:00, was bedeutet, dass wir eine Stunde länger schlafen werden. Dies ist die Zeit, in der wir zur Standardzeit zurückkehren, die wir bis zum letzten Sonntag im März 2025 beibehalten werden, wenn die Uhren wieder auf Sommerzeit umstellen.
Warum stellen wir die Uhren immer noch um?
Die Umstellung der Uhr wurde als Maßnahme zur besseren Nutzung des Tageslichts eingeführt, insbesondere während des Ersten und Zweiten Weltkriegs, als man den Energieverbrauch senken wollte. Die Idee war, dass die Menschen mit längeren Sommertagen weniger künstliches Licht verbrauchen und so Strom sparen würden.
Heute verliert dieses Argument jedoch an Kraft. Untersuchungen zufolge ist der Einfluss des Umstellens der Uhr auf den tatsächlichen Energieverbrauch nicht mehr so wichtig, da unsere Lebensweise, insbesondere mit digitalen Geräten und kontinuierlichem Stromverbrauch, nicht mehr an das Sonnenlicht gebunden ist.
Darüber hinaus warnen viele Experten vor negativen Folgen für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden der Menschen. Die Verschiebung der Uhr beeinflusst unseren Tagesrhythmus, was zu Schlafstörungen, Müdigkeit, verminderter Konzentration und sogar einer erhöhten Unfallrate im Straßenverkehr führen kann. Die Uhr auf 2023 verschieben?!
Ist das die letzte Bewegung der Uhr?
In den letzten Jahren gab es in der Europäischen Union viele Debatten über die Abschaffung des Uhrwerks. Im Jahr 2019 unterstützte das Europäische Parlament den Vorschlag, die Bewegung der Uhr zu beenden, eine Einigung zwischen den Mitgliedstaaten konnte jedoch noch nicht erzielt werden. Dem Vorschlag zufolge müssten die Mitgliedsstaaten wählen, ob sie im Sommer oder im Winter bleiben wollen. Die Frist für die Entscheidung wurde mehrfach verschoben, hauptsächlich aufgrund der COVID-19-Pandemie und anderer dringender Probleme in der Union.
Slowenien hat noch nicht entschieden, wie spät es bleiben würde, wenn die Uhr angehalten würde. Die meisten Experten vertreten die Meinung, dass es besser wäre, im Winter zu bleiben, da dies für unseren biologischen Rhythmus und das Sonnenlicht natürlicher ist.
Welchen Einfluss hat das Umstellen der Uhr auf unsere Gesundheit?
Gesundheitsexperten warnen schon lange vor den negativen Auswirkungen der Umstellung der Uhr, insbesondere während der Umstellung auf Sommerzeit, wenn wir eine Stunde Schlaf verlieren. Obwohl der Übergang zur Winterzeit, wenn wir eine zusätzliche Stunde gewinnen, weniger stressig erscheint, kann er auch zu Störungen im zirkadianen Rhythmus führen, insbesondere bei Menschen, die empfindlich auf Veränderungen im Schlafrhythmus reagieren.
Studien haben gezeigt, um die Zahl von Herzinfarkten, Unfällen und allgemeiner Müdigkeit in den Wochen nach der Uhrumstellung zu erhöhen. Unser Körper braucht mehrere Tage, um sich an eine neue Routine anzupassen, was sich auf Produktivität, Konzentration und allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Abschluss
Auch im Jahr 2024 werden wir die Uhr nämlich auf die Winterzeit umstellen am Sonntag, 27. Oktober. Obwohl in der Europäischen Union seit Jahren über die Abschaffung der Zeitumstellung diskutiert wird, bleibt diese Praxis vorerst bestehen. Bis dahin können wir uns auf eine zusätzliche Stunde Schlaf vorbereiten und bedenken, dass unser Körper möglicherweise einige Tage braucht, um sich an eine neue Routine zu gewöhnen.
