Eine Umarmung löst viele Dinge, einschließlich Problemen mit Intimität.
Was fühlst du, wenn seine Hände dich sanft umarmen? Vertrauen und Sicherheit, oder? Jemanden zu lieben, indem man ihm von ganzem Herzen vertraut, ist nicht die einfachste Sache der Welt. Aber natürlich ist es schwieriger, wenn Sie schlechte, negative und schmerzhafte Erfahrungen hinter sich haben, wenn Sie mindestens einmal in Ihrem Leben verletzt wurden und nun Angst haben, Ihnen zu vertrauen.
Viele Beziehungen scheitern gerade an mangelndem Vertrauen und schlechter Kommunikation. Die Menschen wissen nicht wie oder wollen ihre gegenseitigen Gefühle nicht mehr teilen.
BuzzFeed-Portal befragte daher vier Paare, zwei davon in einer nur kurzen Beziehung und zwei in einer festen Beziehung. Sie sprachen über die Dinge, die sie derzeit in der Beziehung stören, und als Lösung des Problems wurde jedem Paar geraten, sich 4 Minuten lang zu umarmen. Eine einfache Umarmung setzt Oxytocin frei, das Glückshormon, das uns das Gefühl gibt, mit einer anderen Person verbunden zu sein, daher tragen lange Umarmungen zum Gefühl von Verbundenheit, Nähe und Vertrauen bei.
Glauben Sie uns nicht? Probieren Sie es noch heute aus!
"Das Umarmungs-Gerücht ist das älteste Gerücht der Welt." – Michal Snunit
