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Warum „süße“ kleine Lügen in Beziehungen nicht so harmlos sind, wie Sie denken

Foto: envato

Die Lügen, die Paare sich gegenseitig erzählen, können völlig harmlos sein oder dazu dienen, für Ruhe in der Beziehung zu sorgen. Das können Lügen sein, mit denen wir die Gefühle unseres Partners schützen wollen, oder Notlügen, die die Diskrepanzen zwischen den Bedürfnissen der Partner ausgleichen. Aber sie sind auch bösartiger.

Laut einer 2013 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Kommunikationswissenschaften, diese Lügen sind nicht dasselbe wie die alltäglichen Lügen, die wir kennen. Die Studie identifizierte vier Hauptgründe, warum wir unseren Partnern diese Lügen erzählen, was zu einer Mischung aus süßen kleinen Lügen und anderen, die nicht so nett sind, führt.

Foto: Unsplash/Jonas Weckschmied

Eine Beziehung pflegen

Einer der Hauptgründe, warum Partner einander anlügen, ist die Aufrechterhaltung der Beziehung. Manche Partner erzählen manchmal Notlügen, um Konflikte zu vermeiden oder Spannungen abzubauen. Allerdings führen solche Lügen manchmal zu negativen Emotionen wie Eifersucht, um sich besser zu fühlen. In manchen Fällen lügt ein Partner, um Konflikte oder Streit zu vermeiden, während in anderen Fällen kleine Lügen dazu beitragen, eine angenehme Atmosphäre aufrechtzuerhalten und unangenehme Themen zu vermeiden. Manche nutzen Unwahrheiten auch, um ihrem Partner Schuldgefühle einzuflößen und so ihre eigenen Ziele zu erreichen.

Schutz des Selbstwertgefühls

Manche Formen der Täuschung dienen dem Schutz des Selbstbildes. „Selbstwertgefühl“ bezieht sich auf unser (oder das unseres Partners) Bedürfnis, sich respektiert, einbezogen und wertgeschätzt zu fühlen. Im Wesentlichen werden diese Lügen in der Hoffnung erzählt, die eigenen Gefühle oder die eines Partners zu schützen – insbesondere in Situationen, in denen die Wahrheit schmerzhaft oder unangenehm sein könnte. Auf diese Weise können wir lügen, um ein besseres Bild von uns selbst zu schaffen oder um die Gefühle unseres Partners vor den möglichen negativen Folgen der Wahrheit zu schützen. Wir können auch mit der Absicht zusammenbrechen, bestimmte Aktivitäten zu vermeiden, die wir nicht tun möchten.

Foto: Unsplash/Jordan Bauer

Spannungen lösen

Manchmal lügen wir in der Hoffnung, die Diskrepanzen zwischen unseren Bedürfnissen, Wünschen oder Erwartungen und denen unseres Partners auszugleichen. Wenn wir etwas wollen und unser Partner etwas anderes will, kann eine Notlüge dabei helfen, die Dinge zu unseren Gunsten zu beeinflussen. Daher kann es sein, dass sich einer der Partner verschwört, um die Offenlegung von Informationen zu vermeiden, die der andere unbedingt wissen möchte.

Kontrolle herstellen

Einige der „unschuldigen“ Lügen, die Paare sich gegenseitig erzählen, sind eher böswilliger Natur. Diese Formen der Täuschung zielen darauf ab, sich einen Vorteil gegenüber dem anderen zu verschaffen, können aber auch dazu dienen, einem Partner ein schlechtes Gewissen zu machen oder – noch böswilliger – seine Gedanken oder Handlungen offenkundig zu kontrollieren. Ein Beispiel dafür ist die Herbeiführung von Schuldgefühlen, da manche Lügen dazu dienen, dem Partner ein schlechtes Gewissen zu bereiten oder ihn schuldig zu machen.

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