Eine neue Studie hat gezeigt, dass Sie heute dicker sind, obwohl Sie genauso viel essen und sich bewegen wie beispielsweise 1980. Man könnte sagen, dass Wissenschaftler endlich die Antwort darauf gefunden haben, warum die heutige Generation etwas reicher ist als die Generation unserer Eltern, oder besser gesagt, sie muss härter arbeiten, um auf dem gleichen Niveau zu sein.
Jetzt können Sie bei Familienfestessen endlich Ihren Onkel (oder jeden anderen in Ihrer Familie, der es liebt, bei Familientreffen eine Verhörmethode anzuwenden, um die ihn professionelle Geheimagenten bei ihren Verhören beneiden würden) unter die Nase halten. wissenschaftlich versiert Antwort: „Ja, Onkel, seit wir uns das letzte Mal gesehen haben, habe ich wirklich ein paar Kilos zugenommen, aber wusstest du das heute? wissenschaftlich bewiesen (Wir empfehlen Ihnen, diese Information hervorzuheben!) viel schwieriger fit zu sein als zu Ihrer Zeit, als Sie noch jung und nicht so faltig waren?" (Verwenden Sie den letzten Teil des Satzes nach eigenem Ermessen, der Autor wird nicht für Ihre möglichen familiären Meinungsverschiedenheiten verantwortlich gemacht!)
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Tatsache ist, dass Wissenschaftler in einer Studie, in der Wissenschaftler zwischen 1971 und 2008 36.400 Amerikaner (sagen wir, Europäern) und zwischen 1988 und 2006 14.419 Menschen untersuchten, herausfanden, dass es heute für Menschen schwieriger ist, so viele Kilogramm zu haben wie, sagen wir 1980, obwohl sie unter den gleichen Bedingungen die gleichen Mengen essen und sich bewegen.
Mit anderen Worten – ein Mann, der heute ist es und übt dasselbe aus als jemand im Jahr 1988, wird einen BMI von bis zu 2,3 Punkten haben höher!
Wenn Sie 25 Jahre alt sind, müssen Sie weniger essen und sich mehr bewegen, damit Sie auf dem gleichen Niveau sind wie Ihre Eltern, als sie die taufrischen 25 Quellen zählten. Lassen Sie jemand anderen sagen, dass das Leben heutzutage einfach ist!
Und warum ist das? Nun, Wissenschaftler konnten die Annahmen noch nicht bestätigen, aber wie es für Wissenschaftler typisch ist, haben sie mehrere verschiedene Hypothesen (eine oder alle müssen bereits richtig sein!)
Annahme Nummer eins ist, dass wir vielen Chemikalien ausgesetzt sind, die wahrscheinlich stimulierend wirken zunehmen (Warum haben sie dann keine Chemikalie erfunden, die Ihnen auf gesunde Weise ein „Sixpack“ verleiht?). Auch die Tatsache, dass Lebensmittel heute in Verpackungen verpackt sind, die voller Chemikalien sind und folglich unseren Hormonspiegel beeinflussen, trägt wahrscheinlich nicht zu einem fitten, gesunden Lebensstil bei.
Zweitens – eine enorme Zunahme des Konsums von Drogen und Pillen, die Sie einnehmen Die Menschheit lindert Schmerzen und Leiden. Antidepressiva und viele andere Medikamente werden mit Gewichtszunahme in Verbindung gebracht.
Und drittens sagen Wissenschaftler, dass sich die Bakterien in unserem Magen stark verändert haben, weil wir heute viel mehr Fleisch essen als früher. Und natürlich ist die Qualität des Essens nicht mehr so wie früher (diese Tatsache ist wirklich keine Überraschung!).
Und was ist die Lösung für dieses Problem? Die Antwort darauf kennen wir wahrscheinlich alle schon (aber manchmal ist der Weg von der Information zum Handeln etwas länger) - mehr Bewegung und etwas weniger Essen – aber gesund und möglichst wenig verarbeitet. Mir scheint, dass Wissenschaftler oft zu dem gleichen Ergebnis kommen, das mir meine Großmutter jeden Tag gibt (oder ist sie in ihrer Freizeit immer noch Wissenschaftlerin?).
