Wir hören oft sowohl uns selbst als auch anderen, dass das Leben manchmal nicht einfach ist. Und das ist es wirklich nicht. Aber wäre es nicht schön, wenn wir zumindest ein Problem von der Liste streichen oder ein Hindernis leichter überwinden könnten? Sie fragen sich, wie glücklich die Menschen das machen? Das sind ihre Lehren, von denen wir viel lernen können.
1. Lernen Sie aus Fehlern
Probleme, Fehler, Hindernis, wir können sie nennen wie wir wollen. Sie sind Teil von uns und unserem Leben und es gibt keine Möglichkeit, sie zu vermeiden. Warum sollten sie es dann nicht tun zu ihrem Vorteil gewendet, auch wenn es in schwierigen Momenten so scheint Science-Fiction? Lass jedes Problem überwunden werden Lektion Lassen Sie uns für die Zukunft lernen, wo wir es gebrochen haben, und weitermachen.
2. Trennen
Befreien Sie sich hin und wieder aus dem Griff der sozialen Medien. Aufpassen Fotos von schönen Stränden bzw wunderbare Restaurants Ihre Bekannten oder Freunde bringen Ihnen nichts. Hin und wieder die Verbindung trennen kybernetische Welt, einen Freund anrufen, ein Buch lesen oder tue etwas, das dich dazu bringt, dein Leben zu leben Leben und nicht beachtet Leben anderer.
3. Handeln Sie nicht spontan
Eines Tages werden wir das sicher tun mit Kaffee aufgegossen, wenn wir es nicht schon getan haben, oder einen kleinen Kratzer am Auto gefunden. All dies kann uns irritieren und es ist völlig natürlich, dass uns Unannehmlichkeiten nicht gleichgültig sind. Sind wir danach immer noch wütend? Wenn die Antwort lautet positiv, es könnte Zeit sein, aufzuhören und lass uns zu Atem kommen. Wir fühlen uns wohl, wenn sie solche Kleinen haben Veranstaltungen Macht über uns, verdirbt uns den ganzen Tag, wenn nicht mehr? Da lassen wir uns lieber von einem kleinen Event schnell in gute Laune versetzen und vergessen den Kaffeefleck.
4. Danke sagen
Ein Wort danke schön hat eine besondere Kraft. Die Kraft, mit der es die Ladung entlädt Atmosphäre Zwischen zwei öffnet es Türen, versetzt den Menschen, für den es bestimmt ist, in gute Laune, und wir könnten so weitermachen. Warum nicht wiederverwenden? Es ist nicht selbstverständlich, dass sie uns einfach bringen Kaffee auf dem Tisch, halten sie die Tür auf oder laufen uns mit hinterher ein vergessenes Portemonnaie, rechts?
5. Brücken bauen
Nein, wir meinen nicht, dass Sie Bauingenieure werden. Beziehungen zu Menschen aufbauen! Vielleicht sind gute zwischenmenschliche Beziehungen nach der Gesundheit unser größter Reichtum. Sorgen wir dafür, dass wir mit denen, mit denen wir das Leben teilen, so freundlich wie möglich sind, Liebende und achtsame Beziehungen. Diese Menschen bleiben uns also erhalten und geben uns Sicherheit und ein gutes Gefühl.
6. Chancen ergreifen
Warum zu Hause warten, ja Gelegenheit klopft an die Tür und uns anbieten? Nun, das wird sowieso nicht passieren. Gehe auch mal einen unbekannten, riskanten Weg, wenn es dein Herz dir sagt. Aber es könnte passieren. Aber du wirst definitiv ein besseres Gefühl haben, wenn du es versuchst, als in einer Ecke zu hocken und zu warten.
7. Bleib nicht in der Vergangenheit
Wenn wir drinnen bleiben der Vergangenheit, wir lösen es die ganze Zeit und schreiben ihm normalerweise alle Schuld an der aktuellen Situation zu, wir verbrauchen so viel Energie, dass wir vollständig geleert, wenn wir an die Gegenwart oder die Zukunft denken. Erinnern wir uns an die guten Dinge, lösen wir alte Groll und fangen stattdessen an zu leben.
8. Schlaf genug
Vielleicht nicht oft genug betont und sagte, aber schlafen ist besser als Schnaps! Ruhen Sie Ihren Körper und Geist aus. Nur so sind Sie bereit für neue Herausforderungen.
9. Seien Sie ehrlich
Lüge, Versteck und Intrigen verursachen uns Stress und Kummer. Warum sollte das ein Teil sein täglich So? Seien wir ehrlich und gehen mit leichteren Füßen durch die Welt.
10. Vergleiche dich nicht mit anderen
Jeder wählte seinen eigenen Weg, jeder hat seine eigene Geschichte. Warum also sollte man sich mit anderen vergleichen und evtl kultiviert sogar zu ihnen Eifersucht? Wenn wir dies tun, konzentrieren wir uns nicht mehr auf unseren Weg, und oft führt dies dazu, dass wir entweder stehen bleiben oder uns sogar verirren.
