Wie oft haben Sie Ihre Zahnbürste dieses Jahr gewechselt? Wechseln Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig – oder nur, wenn sie Ihnen fast in der Hand auseinanderfällt?
Wie oft haben Sie Zahnbürste Haben Sie es mehr als viermal am Tag verwendet, aber nie darüber nachgedacht, was sich zwischen seinen Fasern verbirgt? Wer glaubt, Zähneputzen allein sei ausreichend, irrt sich – die wahre Gefahr beginnt, wenn die Zahnbürste alt wird.
Die Gefahr, die morgens und abends mit dir atmet
Das Zähneputzen gehört zu Ihrer Routine. Am Morgen, bevor Sie gehen. Abends vor dem Schlafengehen. Und gerade wegen dieser scheinbaren Unschuld halten es die meisten Menschen für selbstverständlich. A genau dort – zwischen seinen Fasern – wartet ein Haufen Schädlinge auf dich. Die Bakterien, die nach dem Zähneputzen zurückbleiben, gelangen jedes Mal wieder in Ihren Mund. Ein Mund, der sauber sein sollte.
Die alte Zahnbürste ist nicht länger ein Verbündeter der Hygiene – sondern ihr Feind.
Ein Kindheitsfehler, der schwerwiegende Folgen hat
Wenn eine Bürste ihre Festigkeit verliert, lässt auch ihre Reinigungskraft nach. Speisereste, Säure und Bakterien bleiben länger haften und führen zu Plaquebildung, mikrobiellem Wachstum und unauffällige Schäden am Zahnschmelz. Das Zahnfleisch wird gereizt, die Entzündung kann sich ausbreiten und Sie bemerken es möglicherweise nicht einmal – bis es zu spät ist.
Wie viel Zeit ist zu viel?
Die Antwort ist einfach: drei Monate. Nach dieser Zeit ist die Bürste nicht mehr das, was sie einmal war. Wenn Sie eine Virusinfektion, Erkältung oder Grippe hatten, ersetzen Sie es sofort nach der Genesung. Wenn Sie eine feste Zahnspange tragen oder einen empfindlichen Mund haben, warten Sie nicht länger als zwei Monate.
Beurteilen Sie nicht nach dem Aussehen – Fasern, die intakt erscheinen, können bereits Bakterienkolonien beherbergen.
Pflege, die wenig kostet – aber viel bedeutet
Nach jedem Zähneputzen gründlich mit warmem Wasser ausspülen. Bewahren Sie es nicht in einer geschlossenen Box ohne Luftzirkulation auf. Feuchtigkeit ist die ideale Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Bewahren Sie die Bürste daher aufrecht und von der Toilettenschüssel fern auf.
Eine Zahnbürste ist ein Werkzeug
Und wie jedes Werkzeug hat es ein Verfallsdatum. Es passiert jeden Tag Ihren Mund, Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge. Wo die Geschichte der Gesundheit beginnt. Wenn Sie es ignorieren, riskieren Sie viel mehr als nur Mundgeruch..
Wenn Sie das nächste Mal vor dem Spiegel stehen und Ihre Zähne putzen, betrachten Sie die Bürste mit etwas anderen Augen. Ersetzen Sie es rechtzeitig!.
