Sex kann kompliziert sein, muss es aber nicht! Wenn Sie sich zu sehr auf die Uhr konzentrieren, wird dies die Stimmung zwischen den Laken ruinieren, also gehen Sie beim nächsten Mal anders an die Zeit heran.
Unsicherheit ist vorhanden, wenn es um Sex geht. Du fragst dich vielleicht, ob du nackt wirklich attraktiv bist, ob du die Pose richtig machst, ob du lustig aussiehst usw. Sex ist eine sehr intime Beziehung. Und weil Sie mit einer anderen Person so verletzlich sind, können Sie alles in Frage stellen, einschließlich der Dauer. Aber bei Sexualität sollte es um Vergnügen und Verbindung gehen, nicht um einen bestimmten Zeitplan.
Zunächst einmal hat jeder seine eigene Definition von Sex. Manche schnurren nur im Bett, andere konzentrieren sich nur auf den Geschlechtsverkehr, dessen Ergebnis ein Höhepunkt ist. Aber hier beginnt das Problem. Der Orgasmus sollte niemals das einzige Ziel sein.
Wenn die Dauer des Sex mit dem Orgasmus eines Partners zusammenhängt, dann lassen wir die Zeit aus, die der andere Partner braucht, um zum Orgasmus zu kommen. Männer und Frauen erleben Orgasmen oft völlig unterschiedlich, in entgegengesetzten Zeitabständen.
Foto: Unsplash/Monika KozubEinige Studien zeigen, dass die durchschnittliche Zeit, die ein Mann braucht, um bei vaginaler Penetration einen Orgasmus zu erreichen, etwa fünf bis sechs Minuten beträgt. Andererseits zeigte eine der wenigen Studien, die den weiblichen Orgasmus untersuchten, dass Frauen vor dem Orgasmus durchschnittlich 13,4 Minuten für Liebe und Geschlechtsverkehr benötigen.
Frauen brauchen oft mehr Stimulation vor der Penetration und kommen im Allgemeinen später zum Höhepunkt. Nicht nur wird es aufgrund von Geschlechtsunterschieden schwierig, sich auf die Zeit zu konzentrieren, sondern es werden auch diejenigen außen vor gelassen, die nie einen Orgasmus haben, oder diejenigen, die nicht bei jeder Begegnung zum Orgasmus kommen, was nicht ungewöhnlich ist.
Also, wie lange sollte Sex dauern?
Es gibt keinen absoluten oder standardisierten Zeitraum für "guten Sex"! Einige Sexexperten sind sich einig, dass Sex so lange dauern sollte, wie beide Parteien einverstanden sind und den Sex genießen. Und das kann von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern.
Die Zeit hängt von vielen Faktoren ab, aber laut Forschung sollte guter Sex zwischen 5 und 20 Minuten dauern.
Foto: Unsplash/We vibe toysDie Vorteile von "schnellem" Sex gegenüber langsamem
Menschen lieben schnellen Sex aus verschiedenen Gründen. Dieser ist oft lustiger, spontaner und spannender. Aber es ist auch ein Beweis dafür, dass man nicht unbedingt viel Zeit braucht, um guten Sex zu haben.
Sogenannte Quickies können helfen, Ihre normale sexuelle Routine zu durchbrechen und die Erregung und sexuelle Energie zu steigern. Deshalb sind sie laut Experten bei längeren sexuellen Beziehungen eine Notwendigkeit im Sexualleben.
