Du interessierst dich dafür, wie du nachhaltiger und ökologischer leben kannst? Wir haben über 100 tolle Tipps für dich, die dir auf deinem Weg zu Nachhaltigkeit und einer besseren Zukunft helfen!
Was bedeutet es eigentlich nachhaltiger leben?
Nachhaltiges Leben beschreibt einen Lebensstil, bei dem der Einzelne dazu beiträgt, den ökologischen Fußabdruck zu verringern. Dies scheint auf den ersten Blick eine schwierige Aufgabe zu sein, besonders wenn wir sehen, wie Leute um uns herum darauf pfeifen. Aber wenn du es bist nachhaltig leben In kleinere Schritte unterteilt, können wir feststellen, dass auch wir ohne großen Aufwand zu einem besseren Morgen beitragen können.
Hier sind mehr als 100 Tipps für ein nachhaltigeres und glücklicheres Leben, aufgeteilt nach Bereichen, die unser Leben ausmachen. Möglicherweise tun Sie bereits eines dieser Dinge (oder mehr), was fantastisch ist! Aber hoffentlich nimmt jeder, der dies liest, zumindest ein paar Punkte mit, um Mutter Natur und der Menschheit zu helfen!
Ein nachhaltiges Zuhause
1. Verwenden Sie anstelle von Glühlampen LED-Beleuchtung oder CFL-Lampen, da diese nachweislich länger halten und den Kauf von Glühbirnen reduzieren.
2. Anstatt gleich die Heizung anzuschalten, ziehe eine zusätzliche Kleidungsschicht an. Doppelsocken können Wunder wirken!
3. Bevor Sie das Licht einschalten, öffnen Sie die Fenster, ziehen Sie die Jalousien und Jalousien zurück und lassen Sie natürliches Licht in den Raum.
4. Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie den Raum verlassen.
5. Kleben Sie ein Schild auf den Briefkasten, um das Einwerfen von Junk-Mail und Werbematerial zu verbieten. Dadurch wird die Menge an Papierabfall begrenzt.
6. Anstatt einen Wäschetrockner zu verwenden, hängen Sie nasse Kleidung auf einen Wäscheständer.
7. Waschen Sie Kleidung von Hand, besonders wenn Sie nur wenige Kleidungsstücke zu waschen haben.
8. Messen Sie die Zeit, die Sie unter der Dusche verbringen.
9. Denken Sie an ein wassersparendes Duschsystem.
10. Bauen Sie Ihre eigenen Kräuter, Früchte und Gemüse an, wenn Sie können, auch wenn Sie am Ende nur ein paar Töpfe haben.
11. Stecken Sie nachts alle Geräte aus, einschließlich des Modems.
12. Verwenden Sie organische Düngemittel.
13. Kaufe recyceltes Toilettenpapier in plastikfreier Verpackung.
14. Anstelle von Tüten zum Sammeln von Hundekot können Sie diese auch mit Zeitungs- oder Altpapier oder mit Toilettenpapier aufsammeln.
Wir bauen unser eigenes Gemüse, Kräuter und Obst an.Nachhaltige Küche
1. Verwenden Sie den Abfallanteil von Gemüse und Obst für Säfte und Suppen.
2. Verwenden Sie Gläser auf alle möglichen Arten.
3. Wählen Sie waschbare Metallstrohhalme anstelle von Einweg-Plastikstrohhalmen.
4. Beschränken Sie die Verwendung von heißem Wasser, wenn Sie Geschirr von Hand spülen.
5. Verwenden Sie Tücher anstelle von Papiertüchern.
6. Machen Sie Ihren eigenen Kaffee und kaufen Sie keinen Kaffee zum Mitnehmen.
7. Verwenden Sie keine Müllsäcke mehr und verwenden Sie nur die Tonne. Oder statt Tüten Zeitungspapier verwenden.
8. Beginnen Sie mit der Kompostierung.
9. Verwenden Sie die Spülmaschine statt Handwäsche.
10. Versuchen Sie, Ihre eigenen Reinigungsprodukte herzustellen.
11. Reduzieren Sie Ihren biologischen Abfall, indem Sie nur das essen, was Sie wirklich brauchen.
12. Investieren Sie in einen Schnellkochtopf - economlonec - und reduzieren Sie die Kochzeit und den Energieverbrauch um bis zu 70 Prozent.
Machen Sie Ihren eigenen Kaffee und kaufen Sie keinen Kaffee zum Mitnehmen.Nachhaltiger Lebensmitteleinkauf
1. Kaufen Sie keine (Plastik-)Tüten an der Kasse. Tragen Sie stattdessen Ihre eigene Einkaufstüte.
2. Kaufen Sie Lebensmittel auf dem örtlichen Bauernmarkt oder im Lebensmittelgeschäft.
3. Vermeiden Sie den Kauf von Lebensmitteln in Plastikverpackungen. Wählen Sie lieber solche, die in recycelten Papierverpackungen geliefert werden.
4. Kaufen Sie kein Wasser in Flaschen.
5. Bringen Sie nach Möglichkeit Ihr eigenes Papier oder wiederverwendbare Tüten mit, um Brot, Gemüse, Obst usw. aufzubewahren.
Kommen Sie mit Ihrer Tasche in den Laden.Nachhaltige Mode
1. Kaufen Sie nach Möglichkeit Second-Hand-Kleidung.
2. Werden Sie zum Minimalisten und stellen Sie sich eine Kapselgarderobe zusammen.
3. Investieren Sie in qualitativ hochwertigere Produkte, die länger halten. „Slow Fashion“ ist besser als „Fast Fashion“.
4. Unterstützen Sie Modemarken, die ethisch und umweltbewusst sind.
5. Erfahren Sie, wie Sie nachhaltige Kleidung kaufen.
6. Reduzieren Sie die Häufigkeit des Wäschewaschens.
7. Geben Sie alten Kleidungsstücken, die nicht mehr tragbar sind, ein neues Leben - verwenden Sie sie als Lumpen oder spenden Sie sie Ihrem örtlichen Mechaniker.
8. Erwerben Sie grundlegende Nähfertigkeiten und flicken Sie Löcher und nähen Sie selbst Knöpfe an. Aber wenn Sie einen größeren Biss in den Händen haben, bringen Sie die Kleidung in die Reinigung, wo sie auch Nähreparaturen durchführen.
9. Verwandeln Sie alte Kleidung in neue. Zum Beispiel können Sie aus einem Kleid, das Sie nicht mehr tragen, einen Rock oder ein T-Shirt machen.
10. Kaufen Sie strapazierfähige Kleidung in Geschäften, die Reparaturen nach dem Kauf anbieten.
Baue eine Kapselgarderobe.Bleibende Schönheit
1. Versuchen Sie, mindestens eine Woche im Monat Make-up-frei zu sein.
2. Reduzieren Sie den Wasserverbrauch beim Zähneputzen.
3. Stelle deinen eigenen Gesichtsreiniger oder Peeling her.
4. Verwenden Sie wiederverwendbare Wattepads, um Make-up zu entfernen.
5. Drehe das Wasser ab, wenn du es nicht verwendest, während du dein Gesicht reinigst.
6. Erwägen Sie die Verwendung von Shampoo in Seife.
7. Lesen Sie die Produktetiketten, um zu sehen, welche giftigen oder schädlichen Chemikalien sie enthalten könnten.
8. Teilen Sie Ihre Produkte mit Ihrer Familie, z. Deospray, Shampoo etc.
9. Verwenden Sie Mehrzweckprodukte (z. B. Shampoo und Spülung in einem, Gel und Shampoo in einem, Zahnpasta und Mundspülung in einem usw.)
10. Wählen Sie Reinigungsschwämme aus natürlichen Materialien und nicht aus Plastik.
11. Verwenden Sie eine Menstruationstasse oder Binden.
Verwenden Sie wiederverwendbare Wattepads, um Make-up zu entfernen.Langlebige Kinderartikel
1. Wechseln Sie zu Stoffwindeln.
2. Sie verwenden Edelstahlflaschen (oder zumindest plastikfreie).
3. Entscheiden Sie sich für einen Schnuller aus Naturkautschuk.
4. Verwenden Sie wiederverwendbare Stilleinlagen.
5. Finde die Holzrassel.
6. Verwenden Sie umweltfreundliche Lätzchen (kein Plastik).
7. Entscheiden Sie sich für gebrauchtes Spielzeug.
8. Wenn Sie Spielzeug kaufen, suchen Sie nach solchen, die aus natürlichen Materialien hergestellt sind.
9. Verwenden Sie Kokosöl als Windel-Conditioner.
Spielzeug sollte aus natürlichen Materialien verwendet oder hergestellt werden.Nachhaltiges Büro
1. Sammeln Sie Altpapier und verwenden Sie es wieder, was Sie können.
2. Schalten Sie Ihren Computer aus, bevor Sie die Arbeit verlassen.
3. Befreien Sie sich von Ihrem Heimdrucker. Dies wird Sie ermutigen, den Drucker nur dann zu verwenden, wenn Sie ihn wirklich brauchen.
4. Schalten Sie Ihre gesamte Workstation über Nacht aus, um die Phantomspeisung zu reduzieren.
5. Wenn Sie Visitenkarten benötigen, verwenden Sie umweltfreundlichen Druck.
6. Fügen Sie Ihrem Arbeitsbereich kleinere Töpfe hinzu.
7. Verwenden Sie nach Möglichkeit immer doppelseitigen Druck.
Schalten Sie Ihren Computer aus, bevor Sie die Arbeit verlassen.Wie lässt sich der Papierverbrauch reduzieren?
1. Melden Sie sich an, um digitale Post und Benachrichtigungen zu erhalten.
2. Senden Sie elektronische Hochzeitseinladungen.
3. Fragen Sie nach Möglichkeit nach einer elektronischen Rechnung.
4. Verwenden Sie Ihr Telefon oder Tablet, um Notizen zu machen.
Nachhaltiger Transport
1. Kaufen Sie ein gebrauchtes Fahrrad und nutzen Sie es als Hauptverkehrsmittel, wo immer Sie können.
2. Nehmen Sie die Treppe, nicht den Aufzug. Es kann auch ein großartiges Beintraining sein.
3. Öffentliche Verkehrsmittel benutzen. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, die Nachrichten zu lesen und andere Dinge zu tun, die Sie sonst (unverantwortlich) während der Fahrt tun würden.
4. Organisieren Sie gemeinsame Fahrten zur Arbeit, zu Veranstaltungen, zu verschiedenen Aktivitäten.
5. Fahrradverleih nutzen.
6. Versuchen Sie, ein autofreies Leben zu führen.
7. Wenn Sie jetzt ein neues Auto brauchen, investieren Sie in ein Elektrofahrzeug.
8. Reduzieren Sie die Zeit, die Sie mit dem Flugzeug verbringen. Positiv zu vermerken ist, dass einige Fluggesellschaften bereits versuchen, Praktiken zur Abfallreduzierung umzusetzen.
Kaufen Sie ein gebrauchtes Fahrrad und nutzen Sie es als Hauptverkehrsmittel.Bleibende Geschenke
1. Sparen Sie Geschenkboxen und wiederverwendbare Taschen.
2. Schenken Sie Menschen Erfahrungen statt Geschenke.
3. Originalvideos erstellen und einreichen.
4. Erstellen Sie eine Grußkarte von Hand aus recycelten Materialien.
5. Spende statt eines Geschenks an eine Wohltätigkeitsorganisation oder einen guten Zweck im Namen der Geburtstagsperson.
6. Machen Sie Schmuck, eine Mütze, einen Schal, ... aus Materialien, die Sie zu Hause haben.
7. Biete an, ein Babysitter zu sein.
8. Bereiten Sie eine hausgemachte Mahlzeit zu oder backen Sie einen Kuchen.
Sie können einen Kuchen für das Geburtstagskind backen.Nachhaltige Technologie
1. Verwenden Sie Solarenergie, um Smartphones und Tablets wann immer möglich aufzuladen.
2. Verwenden Sie nach Möglichkeit wiederaufladbare Batterien.
3. Recyceln Sie Ihre alten Geräte.
4. Spenden Sie Ihre alten und funktionierenden Geräte an Schulen oder andere Institutionen.
5. Entscheiden Sie sich für Cloud-Speicher und entfernen Sie sich von physischen Festplatten und Servern.
6. Anstatt das Gerät sofort auszutauschen, ist es besser, es zuerst zu reparieren.
7. Wechseln Sie zu nachhaltigen Suchmaschinen wie Ecosia. Sie investieren ihre Gewinne in das Pflanzen von Bäumen und werden außerdem zu 100 % mit erneuerbarer Energie betrieben.
8. Wenn Sie ein neues Gerät benötigen, prüfen Sie zuerst den Gebrauchtgerätemarkt. Wenn Sie dort nichts finden, wählen Sie ein energiesparendes Gerät.
Recyceln Sie Ihre alten Geräte.Ein nachhaltiger Lebensstil
1. Verbringen Sie mehr Zeit im Freien.
2. Essen Sie mehr Vollwertkost und so viel Gemüse wie möglich.
3. Pflanzen Sie Ihren Baum.
4. Bücher aus der Bibliothek ausleihen, anstatt sie zu kaufen.
5. Abonnieren Sie Ihr Lieblingsmagazin online und lesen Sie es digital.
6. Bereiten Sie ein Video oder eine Präsentation vor, wie Sie all diese Ideen in Ihrem Leben umgesetzt haben, und veröffentlichen Sie es öffentlich. Seien Sie ein Beispiel!
7. Bereiten Sie Mahlzeiten zu Hause zu und bringen Sie sie mit zur Arbeit.
8. Haustiere adoptieren, statt sie zu kaufen. Viele familienbedürftige Tiere warten auf ein warmes Zuhause.
9. Verzichten Sie auf Einwegbesteck und Servietten.
10. Verwenden Sie bei einer Erkältung ein Stofftaschentuch anstelle von Papiertaschentüchern.
11. Verwenden Sie Edelstahlflaschen.
Verbringen Sie mehr Zeit im Freien.
