Der Frühling ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Die Natur blüht, quillt und riecht, aber leider hat sie für manche auch eine dunkle Seite. Wir sprechen von Menschen, die an Heuschnupfen leiden oder auf Pollen allergisch sind. Die ständigen Begleiter ihres Frühlings sind schmerzhaftes Niesen, wässriger Ausfluss, Reizungen im Hals, verstopfte Nase, juckende Augen, Atembeschwerden, trockener Husten, Schlaflosigkeit und was sonst noch hinzukommen könnte. Das muss aber nicht sein, denn man kann sich an den Rand des Heuhaufens stellen. Der beste natürliche Weg. Sehen Sie sich an, wie.
Feder bedeutet für viele Beginn von Allergieproblemen. Die Tapete wird vor allem von Pollen- und Gräserallergikern verwendet. Obwohl Ärzte uns gerne zur Lösung an die Apotheke überweisen, ist es möglich gegen Heuschnupfen Wir kämpfen auch auf natürliche Weise.
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Überprüfen Sie, wie Sie können auf natürliche Weise lindern sie ihre beschwerden - niesausbrüche, tränende augen, juckender hals, trockener husten etc. - und genießen sie den frühling.
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Dass Honig heilsam ist, ist nichts Neues, aber Sie wussten wahrscheinlich nicht, dass er auch im Kampf gegen Heuschnupfen hilft. Im Honig versteckte Blütenpollen stärken Ihr Immunsystem und machen Ihren Körper widerstandsfähiger gegen andere Pollen. Erhöhen Sie Ihre tägliche Einnahme, um Ihre Symptome tatsächlich zu reduzieren. Der Schlüssel hier ist, dass es sich um lokal produzierten Honig handelt, da er Pollen aus Ihrer Umgebung enthält. Durch kleine Mengen gewöhnt sich der Körper „schmerzlos“ und unmerklich daran und entwickelt mit der Zeit eine natürliche Widerstandskraft.
Brennnessel-, Ingwer- und Pfefferminztee
Brennnesseltee ist ein Antihistaminikum und hat eine ausgeprägte antiallergische Wirkung. Noch mehr, wenn Sie Honig hinzufügen. Verwenden Sie Ingwertee, um Husten zu lindern, und Pfefferminztee ist am besten für Nebenhöhlen und Atemwege.
Eiswürfel, mit Wasser und Aloe Vera abspülen
Die Lösung kann so einfach wie Eiswürfel sein. Wenn Sie eine gereizte Mundhöhle haben, wenn es dieser Juckreiz ist, der Sie reizt wie ein Juckreiz unter Gips und Sie ihn nicht mit der Hand erreichen können, können Sie ihn mit einem Eiswürfel lindern. Ansonsten spülen Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit kaltem Wasser ab, tragen Sie Aloe-Vera-Gel oder gekühlte Teebeutel auf Ihre Augenlider auf (das reduziert Rötungen und Juckreiz) und spülen Sie Ihre Augen mit lauwarmem Tee aus.
Vitamin C
Vitamin C ist ein natürliches Histamin und kommt in Orangen, Zitronen und Grapefruits vor. Diese Obstsorte hat auch viele Bioflavonoide, und die Kombination von Vitamin C und der erwähnten Gruppe von Antioxidantien ist eine erfolgreiche Kombination für eine wirksame Linderung allergischer Symptome.
Suppen
Heuschnupfen kann auch mit natürlichen Suppen gelindert werden. Wir empfehlen, es aus Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli, Mangold, frischem Thymian und Petersilie zuzubereiten und mit Salz, Pfeffer, Kurkuma, Curry und Paprika zu würzen.
Pfeffer und Chili
Paprika und Chilis enthalten Capsaicin, einen chemischen Wirkstoff, der beim Verzehr die Atemwege öffnet und so hilft, den „undichten“ Pfropfen zu befreien. Fügen Sie sie zu Salaten oder warmen Gerichten hinzu.
Omega-3-Fettsäuren
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper und Ihr Immunsystem ständig stärken, da dies Ihre Widerstandskraft gegen Pollen erhöht. Indem Sie Nüsse und Fisch essen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, tun Sie sich selbst einen großen Gefallen.
Kontaktlinsen gegen Brille tauschen
Es wird empfohlen, Kontaktlinsen durch eine Brille zu ersetzen, wenn die Allergie am Arbeitsplatz ist, da Sie dann Ihre Augen mit einer der zuvor beschriebenen Methoden beruhigen können.
Knoblauch
Knoblauch wirkt nicht nur gegen Vampire, sondern auch gegen die Symptome von Heuschnupfen, da er hilft, die Sekretion der Nasenschleimhaut zu reduzieren. Was sagen Sie? Eine Schote am Tag (in welcher Form auch immer) vertreibt den sintflutartigen Ausfluss der Nasenschleimhaut.
