Kognitive Dissonanz und verlockende Angebote lassen uns nie los. Deshalb treffen wir alle hin und wieder Entscheidungen, die wir später bereuen: Trotz unserer Diät essen wir einen Hamburger, der so verlockend duftet, wenn wir hungrig sind; statt zu schlafen, schauen wir unsere Lieblingsserie in einem Rutsch; mitten in der Woche trinken wir zu viel Alkohol. Vielleicht hilft eine einfache Lösung bei solchen Dilemmata: Wenn Sie sich Bilder von Winterlandschaften ansehen, treffen Sie bessere Entscheidungen!
Študija, izvedena na univerzi Ben Gurion, je nakazala, da se lahko kognitivni nadzor poveča z gledanjem fotografij, ki prikazujejo hladno okolje. Rezultati so pokazali, da se boste gledanjem slik zimske pokrajine bolj pravilno odločali.
Kognitivni nadzor je zmožnost inhibicije avtomatskih procesov v namen doseganja dolgoročnejših ciljev. Omejen je pri osebah s problemi z odvisnostjo, hiperaktivnostjo in depresivnostjo. V omenjeni študiji so morali udeleženci gledati v nasprotno smer pojavljanja dražljaja. Zraven so gledali slike zimskih pokrajin ter si predstavljali, da so tam, ali pa so gledali slike toplejših pokrajin ter si ravno tako predstavljali, da so v tistem okolju.
WEITERLESEN: 10 mysteriöse historische Fotos, die nicht erklärt werden können
Die Ergebnisse zeigten, dass sie es waren udeleženci veliko lažje odmaknili pogled od dražljaja, ko so si predstavljali, da so v hladnem okolju. Toplota asociira na entspannte Umgebung, hlad pa sproži alarm in možno potrebo po uporabi kognitivnega nadzora. Ko se boste naslednjič bojevali z določeno skušnjavo, si oglejte sliko hladne pokrajine, saj boste tako verjetno lažje sprejeli dolgoročno boljše odločitve.
