"Haz una cosa que crees que no puedes hacer. Haz que falle. Luego inténtalo de nuevo. Hazlo mejor la próxima vez. Las personas que nunca fallan son las que nunca lo intentan. Este es tu momento. Aprovéchalo, señora". - Oprah Winfrey
Las personas adquieren diferentes hábitos, incluidos los malos, a través de diferentes situaciones en la vida. Quizás a través de la diversidad cultural, las expectativas sociales. Reconocer los hábitos poco saludables es el primer paso para hacer cambios positivos para que pueda avanzar y alcanzar su potencial.
Y qué no hacen las mujeres fuertes y qué puedes aprender de ello, según la psicoterapeuta y autora de bestsellers amy morín?
No se comparan con otras personas.
Comparar tu felicidad, riqueza y apariencia con otras personas te agota mentalmente. La única persona con la que deberías compararte es contigo mismo, ayer.
No insisten en la perfección.
Márcate altas expectativas, pero al mismo tiempo acepta que los errores son parte del proceso de aprendizaje, parte de la vida.
No ven la vulnerabilidad como debilidad.
Se necesita fuerza para salir a amar y arriesgarse a ser lastimado. Ya sea que seas el primero en decir que amas a alguien o hagas la pregunta que te hace sentir incómodo, ser vulnerable es clave para crear relaciones más sanas y felices.
No dejan que las dudas les impidan alcanzar sus objetivos.
No tiene nada de malo dudar de ti mismo, es normal. Pero no dejes que se interpongan en tu camino, que te impidan continuar con lo que empezaste. Tu cerebro cuestionará tu competencia, pero no creas todo lo que piensas.
No piensan demasiado, actúan.
Participe en la resolución de problemas, pero no se deje atrapar demasiado por el ciclo del pensamiento.
No rehúyen los desafíos difíciles.
Esté dispuesto a enfrentar sus miedos y aceptar el desafío. Desafíate a ti mismo para ser un poco más fuerte cada día y genera confianza en tus habilidades. Esto te facilitará enfrentarte a situaciones difíciles.
No tienen miedo de romper las reglas.
Ya sea que se trate de una regla no escrita o tal vez sea un trabajo para el que simplemente no está calificado: no permita que las expectativas y reglas sociales lo limiten o sofoquen su crecimiento.
No humillan a los demás para elevarse a sí mismos.
Menospreciar a los demás no te pondrá a ti en la cima. Mantendrás tu posición hasta que alguien te humille como tú los humillaste. Cuando animas a otras personas, te conviertes en un verdadero líder.
No permiten que otros limiten su potencial.
No dejes que el rechazo o las duras críticas te detengan. No es necesario que los demás crean en ti hasta que creas en ti mismo.
No se culpan a sí mismos cuando las cosas van mal.
Reconoce tu comportamiento sin culpar a tu personaje. Dite a ti mismo "Tomé una mala decisión", en lugar de decirte a ti mismo "Soy una mala persona". Esta es la clave para poder aprender de los errores.
no estan en silencio
Elegir no hacer frente a alguien que abusa de su poder no significa que seas débil. Depende de usted decidir qué es lo mejor para usted. Pero sepa que el silencio puede agotarlo mentalmente. Reconocer los hábitos poco saludables es el primer paso para hacer cambios positivos para que pueda avanzar y alcanzar su máximo potencial.
No se sienten mal por cambiar sus vidas.
Ya sea que esté dando un paso completo en su carrera a los 30 o transformando su vida a los 60, es importante crecer personalmente y perseguir sus sueños.
No minimizan la importancia de su éxito.
No te preocupes tanto por parecer arrogante si quieres ganar dinero por tu arduo trabajo y tus habilidades. Practica decir una palabra simple "¡Gracias!" cuando recibe elogios y comparte su éxito con los demás.
Deja ir los malos hábitos que te están frenando para que puedas dar pasos hacia adelante y alcanzar tu máximo potencial. ¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo!
